河南 3 天 2 晚经典游：少林寻禅，老君问道，石窟探古
想在 3 天内深度领略河南的山水灵秀与历史厚重？这份以 “少林寺 + 老君山 + 龙门石窟” 为核心的「河南经典 3 日游」，串联嵩山禅武文化、老君山奇峰云海、龙门石窟千年石刻，搭配少林武术体验、道家太极习练、石窟艺术讲解等沉浸项目，全程节奏舒缓、服务贴心，咨询 河南导游静静：166-3796-5011 立享专属优惠，让你的河南之行充满惊喜与收获！
一、经典核心亮点：文化有深度，旅行有温度
✅ 三大必玩景区：嵩山少林寺、老君山、龙门石窟，一次打卡河南最具代表性的人文与自然景观；
✅ 沉浸文化体验：少林武术课、道家太极习练、石窟艺术精讲，深度感受禅武文化、道教文化与石刻艺术魅力；
✅ 舒适行程设计：行程避开高峰时段、路线平缓不累人、配备专业讲解 / 贴心管家服务，保障旅途舒适惬意；
✅ 纯玩无购物：全程无强制消费，专注景点游览与文化体验，让旅行回归纯粹。
二、经典行程安排（禅武问道，石刻寻古）
🌅 第一天：抵达洛阳・少林寺禅武体验
- 全天：专人接机 / 接站（郑州 / 洛阳均可衔接），乘坐舒适商务车前往登封市嵩山脚下酒店（车程约 1.5 小时，沿途欣赏嵩山远景），办理入住，签订正规旅游合同，领取《河南经典游手册》（含景区导览图、武术体验注意事项）；
- 下午：少林寺深度游 —— 参观【嵩山少林寺】核心建筑群：常住院、大雄宝殿、藏经阁，听专业导游讲解少林佛教文化与历史渊源（2 小时）；之后观看少林功夫表演（30 分钟），近距离感受少林武术的刚健迅猛；
- 傍晚：少林武术体验 —— 参与 “少林武术小课堂”（1 小时），由武僧指导学习基础拳法、棍法，亲身体验禅武合一的魅力；
- 晚上：少林素斋晚餐 —— 享用 “少林禅意素斋”（含清炒时蔬、豆腐素煲、杂粮饭，食材取自寺内菜园，清淡爽口），搭配少林养生茶；餐后返回酒店休息，可在酒店周边散步，感受嵩山脚下的宁静夜色；
- 🏩 住宿：嵩山脚下舒适型酒店（双人标准间，含双早，房间干净整洁，提供免费 wifi，部分房间可远眺嵩山）；
🌄 第二天：老君山・道家文化之旅
- 早餐后：乘坐商务车前往老君山（车程约 2.5 小时，途中发放登山杖、矿泉水）；
- 上午：老君山登顶 —— 抵达景区后，购买门票（100 元 / 人）和中灵索道往返票（145 元 / 人），乘坐索道上山（约 20 分钟），前往金顶道观群，打卡网红 “十里画屏”“悬空栈道”，欣赏奇峰异石与云海美景，导游讲解老君山的地质地貌与道教文化渊源，预留 1.5 小时自由拍照（提供拍照指导）；
- 中午：山顶道家素斋 —— 在金顶小吃摊或素斋馆用餐（人均 30-40 元），推荐品尝玉米糁粥、野菜团子等特色美食；
- 下午：道家文化体验 —— 在道观参与 “道家太极习练”（1 小时），由道长指导学习太极基础招式，感受道家 “道法自然” 的哲学理念；之后徒步下山（约 2 小时），沿途欣赏追梦谷的溪流瀑布，傍晚乘坐商务车返回洛阳，入住洛阳市区酒店；
- 晚上：洛阳特色晚餐 —— 享用洛阳水席（人均 60-80 元），品尝牡丹燕菜、连汤肉片等经典菜品，搭配洛阳老酸奶解腻；
- 🏩 住宿：洛阳市区舒适型酒店（双人标准间，含双早，靠近地铁站 / 公交站，出行便利）；
- 🍲 餐饮：含早餐、中餐（道家素斋）、晚餐（洛阳水席）。
🌌 第三天：龙门石窟・石刻艺术探秘
- 早餐后：乘坐商务车前往龙门石窟（车程约 30 分钟）；
- 上午：石窟艺术精讲 —— 购买门票（90 元 / 人），跟随专业讲解游览西山石窟核心区域：卢舍那大佛、宾阳三洞、万佛洞，深入了解石窟造像的历史背景、艺术特色与文化价值（2.5 小时）；沿途设置多个休憩点，提供饮用水和小零食；
- 中午：石窟周边用餐 —— 在景区附近餐厅享用午餐（人均 40-50 元），推荐品尝河南烩面、炒凉粉等特色小吃；
- 下午：自由参观与返程 —— 午餐后，自由参观东山石窟或香山寺（约 1 小时），之后集合乘坐商务车前往机场 / 车站，根据航班 / 车次安排送机 / 送站，结束愉快的河南 3 天 2 晚之旅；
三、经典游服务明细（人均参考，无隐形消费）
| 服务项目 | 具体说明 |
| 交通保障 | 洛阳往返景区舒适商务车（宽敞舒适、定期消毒）；郑州 / 洛阳机场 / 火车站接送机 / 接站 |
| 住宿标准 | 2 晚舒适型酒店（含双早，提供免费 wifi，位置便利） |
| 餐饮安排 | 2 早 3 正餐（少林素斋、道家素斋、洛阳水席等特色餐食） |
| 门票与体验 | 景区首道门票（少林寺、老君山、龙门石窟）；含少林武术体验、道家太极习练 |
| 服务保障 | 专属导游全程陪同（熟悉景点文化、提供拍照指导）、旅游意外险、正规旅游合同、《经典游手册》 |
| 贴心配置 | 登山杖、矿泉水、防晒用品（遮阳帽 / 防晒霜）、防疲劳护具（护膝） |
经典游专属优惠与政策：
- 提前 15 天预订享 “早鸟福利”：免费升级酒店房型、赠送价值 80 元的河南特色礼品（少林武僧玩偶、老君山明信片）；
- 同行优惠：2 人同行立减 150 元 / 组；3 人以上同行立减 200 元 / 人，咨询 河南导游静静：166-3796-5011 锁定团期；
- 额外权益：免费提供全程跟拍服务（赠送 20 张精修图，含少林武术、老君山云海、石窟佛像大片）、景点讲解深度升级（可预约专家级讲解）。
四、选择经典游的 4 大理由
- 必玩全涵盖：一次打卡少林寺、老君山、龙门石窟，不留遗憾；
- 文化深体验：武术课、太极习练、艺术精讲，深度感受河南文化魅力；
- 舒适慢节奏：行程舒缓，搭配贴心配置，游玩轻松不累；
- 纯玩更靠谱：无购物、无隐形消费，专注景点游览与服务品质。
想开启一场河南文化深度之旅？无需费心规划行程，直接联系 河南导游静静：166-3796-5011 ，备注 “经典游” 即可定制专属方案，领取《河南景点文化手册》，让你的河南之行充满文化韵味与美好回忆！
