河南 4 天 3 晚宋韵雅集纯玩：解锁千年风雅与沉浸疗愈之旅

河南 4 天 3 晚宋韵雅集纯玩：解锁千年风雅与沉浸疗愈之旅

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厌倦喧嚣浮躁的旅行节奏？这份河南 4 天 3 晚宋韵雅集纯玩行程，串联老君山、龙门石窟、少林寺核心景区，以宋代 “点茶、焚香、插花、挂画” 四雅为核心，融入私汤康养、古园静修、沉浸式夜游等高端体验，全程 0 购物无套路，河南导游莹莹：166-3796-5011 专属带队，在千年风雅中寻得内心宁静，让旅行成为一场身心双重疗愈！

一、宋韵雅集核心亮点 + 透明价格（风雅不踩坑）

🌟 雅韵专属体验（质感疗愈拉满）

• 宋式四雅沉浸：在郑州瞻园非遗工坊，跟随大师体验宋代点茶 “七汤技法”，用兔毫盏击拂出 “雪沫乳花”；学习非遗香篆 “隔火熏香”，亲手调配古方香丸；参与宋式插花与扇面挂画，作品可带走留念

• 私汤康养升级：入住汝阳杜康玄武庄温泉别墅，享庭院私汤泡浴，搭配艾草理疗与中医养生指导，缓解旅途疲惫；老君山山巅木屋配备星空泡池，在云海星空下放松身心

• 沉浸夜游特权：解锁开封《南衙千秋月》沉浸式夜游，在激光光影与真人演绎中穿越北宋官场；体验龙门石窟 “夜游 + 游船”，在灯光映照下感受卢舍那大佛的静谧庄严

• 小众雅集场景：私享郑州瞻园古园静修（避开旅游团，仅对小众团开放），在徽派老宅与晋派四合院间漫步；探访洛阳古城小众茶寮，参与宋代文人雅集茶会

• 食宿定制美学：1 晚郑州瞻园园林民宿 + 1 晚汝阳私汤温泉别墅 + 1 晚老君山山巅星空木屋；3 早 4 正宋韵主题餐（点茶配茶果子、禅院素斋雅宴、温泉养生宴、山野菌菇宴），餐具选用汝瓷、官窑复刻品

💰 清晰价格体系

• 宋韵雅集套餐（2 人起订）：4580 元 / 人（2 人封顶，保证绝对私密）

• 优惠政策：提前 30 天预订，免费升级瞻园独栋庭院民宿 + 赠送宋韵伴手礼（兔毫盏 + 定制香篆 + 非遗扇面）；同行 2 人各赠中医养生评估 1 次

• 费用包含：

✅ 核心景区：老君山（中灵 + 云景双索道 + 星空泡池）+ 龙门石窟（VIP 夜游 + 游船）+ 少林寺（禅武静修 + 素斋雅宴）+ 郑州瞻园 + 开封府沉浸式夜游

✅ 雅韵体验：宋代点茶、非遗香篆、宋式插花、扇面挂画、私汤泡浴、中医理疗、古园静修

✅ 住宿：1 晚瞻园园林民宿 + 1 晚私汤温泉别墅 + 1 晚山巅星空木屋，含 3 早（宋式早茶 + 养生粥品）

✅ 用餐：3 早 4 正宋韵主题餐（餐标 150 元 / 人，含宋代茶点、本地特色酒水）

✅ 交通：24 小时机场 / 高铁站 VIP 接送 + 景区间豪华商务车（配备宋韵茶点、香包、充电设备）

✅ 服务：私人导游 + 专属司机 + 非遗大师 + 中医理疗师 + 旅游意外险（保额 150 万）

✅ 雅集权益：全程 VIP 通道、小众场景专属权限、非遗作品带走、每日宋韵伴手礼

• 费用不含：往返大交通、个人消费（如私汤升级加料、非遗作品定制）、私人旅拍（可协助预约专业团队）

二、每日宋韵行程（风雅沉浸 + 疗愈放松）

⛳ 第一天：郑州集合・古园雅集初体验

各地游客抵达郑州后，专属司机 + 导游 VIP 接机 / 接站，乘坐豪华商务车送至郑州瞻园园林民宿办理入住。这座 “郑州小江南” 融汇徽派老宅、晋派四合院，白墙黛瓦间藏着千年风雅。下午在瞻园非遗工坊，跟随大师体验宋代点茶与香篆制作，学习 “七汤点茶法” 与香粉填篆技巧，在袅袅青烟与茶汤雪沫中感受宋人的慢生活哲学。傍晚在瞻园品尝宋式晚茶，搭配精致茶果子，餐后自由漫步古园，欣赏檐角月色与庭院夜景。如需调整雅集体验时长、咨询宋式礼仪，可直接联系 河南导游莹莹：166-3796-5011，获取专属宋韵攻略。

⛳ 第二天：少林寺・禅武静修 + 私汤康养

早餐后乘豪华商务车赴少林寺（车程 1.5 小时，途中提供宋韵茶点与古乐陪伴），走 VIP 通道免排队入园，私人导游结合禅武文化深度讲解常住院、塔林，避开拥挤人群。上午参与少林禅武静修，在武僧指导下学习禅定呼吸法与基础养生动作，感受 “禅武合一” 的宁静力量。午餐享用少林素斋雅宴，菜品清淡雅致，搭配禅院自制清茶。下午前往汝阳杜康玄武庄温泉别墅办理入住，享庭院私汤泡浴，中医理疗师现场提供养生指导，可选择艾草、玫瑰等特色药包，缓解身心疲惫。晚餐品尝温泉养生宴，食材搭配养生药材，营养均衡且具风味，餐后可在别墅庭院品茶赏月，感受乡村静谧。

⛳ 第三天：老君山・仙山静修 + 星空疗愈

早餐后赴老君山（车程 1.5 小时），乘坐双索道上山后，在道教文化学者带领下漫步十里画屏，详解《道德经》与山体景观的关联，沿途设置多个静修点，可随时驻足冥想。午餐在山巅木屋品尝山野菌菇宴，食材均为当日采摘的野生菌菇与山野菜。下午参与宋式插花与扇面挂画体验，用山间花草创作花艺作品，在扇面上绘制老君山风光，大师现场指导并落款。傍晚返回木屋休息，晚餐后在星空泡池放松身心，仰望漫天繁星与云海翻涌，感受自然与星空的双重疗愈。当晚入住山巅星空木屋，推窗即览峰林全景，在静谧中入眠。

⛳ 第四天：龙门石窟・夜游沉浸 + 宋韵收官

早餐后下山赴龙门石窟（车程 1.5 小时），白天走白园后山静谧步道，在专属讲解员带领下欣赏石窟细节与伊河风光，详解卢舍那大佛的造像艺术与宋代修复历史。午餐品尝宋韵融合餐，将洛阳水席与宋式烹饪技法结合，菜品精致且具文化寓意。下午前往洛阳古城小众茶寮，参与宋代文人雅集茶会，与本地文化学者交流宋韵文化，体验 “分茶” 游戏。傍晚乘船夜游龙门石窟，在灯光映照下感受石窟的庄严与柔美，讲解员同步讲解夜游专属历史典故。随后前往开封府，体验《南衙千秋月》沉浸式夜游，在激光光影与真人演绎中穿越北宋，感受东京梦华的繁华。根据返程时间，乘坐豪华商务车 VIP 送站，结束宋韵雅集与沉浸疗愈之旅。

三、报名须知 + 专属保障（雅享无忧）

1. 立即报名：拨打 河南导游莹莹：166-3796-5011 咨询预订，支持微信 / 支付宝付款，10 分钟内发送电子合同 + 行程单，可定制雅集体验重点（如侧重点茶、香道或插花）；

2. 雅享保障：2 人小团专属服务，导游全程一对一跟进，非遗体验提前预留大师档期；住宿均经过实地考察，瞻园民宿配备古乐播放器与宋式茶具，温泉别墅提供 24 小时管家服务，山巅木屋供暖与观景设施齐全；

3. 出行提示：参与宋式四雅体验需提前修剪指甲，点茶时避免佩戴首饰；温泉泡浴需携带泳衣，建议提前半小时空腹体验；老君山山顶气温较低，需携带保暖外套；

4. 退改政策：提前 20 天取消全额退款；提前 10-19 天取消扣 10% 费用；提前 5-9 天取消扣 20% 费用；提前 1-4 天取消扣 30% 费用（支持免费改期，有效期 1 年）；

5. 服务优势：导游兼具宋韵文化素养与高端服务经验，全程无购物、无自费推荐；可根据游客兴趣延长雅集体验时间，或调整行程节奏，确保每一处体验都具松弛感与仪式感。

想在千年宋韵中寻得内心宁静，让旅行成为一场身心双重疗愈？这份 4 天 3 晚宋韵雅集纯玩行程，用文人雅事、私汤康养与沉浸体验，打造独一无二的高端慢旅行！现在拨打 河南导游莹莹：166-3796-5011 报名，前 3 名预订赠送宋韵大师亲授线上课程（点茶进阶 / 香道入门二选一）+ 私人旅拍 2 小时（宋韵主题拍摄），让风雅之旅更具深度与纪念意义！