河南 5 天 4 晚轻奢游 冬季暖泉民俗非遗游
想在河南冬日里，泡暖泉、玩非遗，还能体验地道民俗？这份 “河南 5 天 4 晚轻奢游”，以 “暖泉养生 + 民俗非遗” 为核心，串联郑州、洛阳、栾川三地，解锁郑州糖画剪纸、洛阳唐风打糍粑、栾川山野杀年猪等民俗体验，搭配暖泉私汤与冬季限定美食，全流程恒温保障，价格透明，现在联系河南导游莹莹：166-3796-5011 可享冬季民俗专属福利。
一、行程定位与报价（分档适配）
行程以 “暖泉养生沉浸 + 民俗非遗体验” 为核心，拒绝冬日旅行单调，让寒冷季节既有暖泉的舒适，又有民俗的热闹与非遗的韵味。价格分三档，满足不同人群对 “冬季暖游” 的需求：
- 轻奢舒适档：3680 元 / 人（四星暖泉酒店、民俗景区门票、3 早 3 正暖冬民俗餐、基础暖泉 + 民俗非遗体验）
- 高端尊享档：4480 元 / 人（五星私汤酒店、VIP 免排队入园、专属导游 + 跟拍、非遗大师定制教学 + 民俗深度互动）
- 亲子民俗档：4380 元 / 人（四星亲子暖泉房、儿童民俗研学、亲子手工课、家庭跟拍）
情侣度假、家庭出游、冬季民俗爱好者均可适配，暖泉与民俗非遗细节可联系河南导游莹莹：166-3796-5011 私人调整。
二、每日行程亮点（冬季暖泉民俗非遗游）
第一天：郑州（糖画剪纸民俗 + 暖泉）→暖冬美食
- 交通：24 小时专属管家现场接站（机场 / 高铁站举 “河南冬季民俗游” 牌等候，送郑州糖画造型暖手宝 + 温泉精油小样，雨天备印剪纸民俗纹样的防水折叠伞），乘恒温商务车直达郑州暖泉酒店，车内备有暖身姜茶与冬季民俗手册；办理入住时现场签订正规合同，管家同步讲解冬季暖泉与民俗的搭配巧思，如泡泉后体验糖画剪纸放松，用民俗装饰点缀温泉房间。
- 游玩：下午开启 “郑州糖画剪纸民俗体验”：轻奢档在酒店温泉区旁的手工室，听民俗老师讲糖画与剪纸历史，先学剪 “福” 字、雪花剪纸，再体验基础糖画（画简单的雪人、元宝造型，冷却后可当装饰）；尊享档含非遗糖画大师与剪纸大师联合教学，先剪 “郑州二七塔雪景” 剪纸，再用糖画勾勒剪纸轮廓，打造 “糖画剪纸双层摆件”，大师指导控温与线条技巧；亲子档参与 “民俗小工匠双体验”，孩子学做迷你糖画小动物（如兔子、老虎），家长剪民俗纹样装饰画，成品可组合成家庭民俗纪念套装；傍晚赴郑州城隍庙 “暖冬民俗美食街”，开启 “民俗美食慢尝”：暖身郑州胡辣汤（非遗铜锅熬制，配糖画造型小酥饼）+ 手工糖糕（芝麻馅，现炸现吃），搭配炒凉粉（竹编盘装）；轻奢档可学做郑州传统糖角（红糖馅，捏出花边造型），师傅手把手教，不催促；尊享档体验 “豫式民俗茶歇”（喝桂圆红枣茶，配糖画酥、剪纸造型糕），全程沉浸式；亲子档学做卡通民俗美食（糖画造型汤圆，内包花生馅），孩子可自由创作，成品现场趁热品尝。
- 住宿：郑州四星 / 五星暖泉酒店（房间含室内温泉泡池或公共温泉区优先通行权，全程恒温；轻奢档摆放糖画装饰、剪纸民俗挂件；尊享档房间含独立私汤泡池 + 糖画剪纸组合装饰画 + 迷你民俗暖手宝；亲子档房间设 “暖冬民俗慢玩角”，有儿童安全糖画工具、剪纸套装，泡池旁备有儿童防滑垫与水温计）
- 餐饮：不含晚餐（管家现场推荐 3 家 “暖冬民俗 + 温泉” 主题餐厅，如 “民俗铜锅宴”，支持提前预约，亲子档可优先安排靠近温泉区的恒温座位，饭后可直接去泡泉）
第二天：郑州→洛阳（唐风打糍粑 + 唐三彩非遗）→暖泉收尾
- 上午：乘舒适恒温大巴赴洛阳（车程 1.5 小时，车内播放冬季民俗音乐，备有暖身洛阳米酒（唐三彩小酒盏盛）与糖画酥零食；中途停靠郑州 - 洛阳交界雪景观景台，慢赏冬日田野雪景，听导游讲两地冬季民俗关联故事），走进洛阳洛邑古城 “唐风民俗庙会”，同步开展 “冬季唐风打糍粑 + 唐三彩非遗体验”：轻奢档先参与打糍粑（两人一组，轮流用木槌捶打糯米，直至软糯），再学做迷你唐三彩民俗摆件（素胎涂色，造型为唐风人物打糍粑）；尊享档含唐三彩大师与民俗师傅联合教学，先深度体验打糍粑（师傅指导控制力度，做出细腻口感），再烧制 “唐风庙会 + 打糍粑” 组合纹样唐三彩摆件，大师现场指导上釉，突出民俗热闹氛围；亲子档参与 “小小民俗匠双课”，孩子用模具做迷你糍粑（可捏成小动物造型），家长给唐三彩底座涂色装饰，成品可当桌面摆件。
- 中午：享洛阳冬季民俗暖宴（主菜：洛阳水席暖锅（铜制非遗锅具，内有白菜、粉条、丸子、糍粑块等暖身食材）+ 炖土鸡（唐三彩砂锅盛，鸡肉软烂），配菜：郑州糖画造型蒸饺（猪肉白菜馅，皮上印民俗纹样）+ 洛阳牡丹糖糕（现做现吃，甜而不腻）；轻奢档配 3 道暖冬民俗小菜，如糖蒜、凉拌豆腐丝，慢慢品尝；尊享档含 “唐风民俗茶宴”，用唐三彩茶具品洛阳牡丹暖茶（冬季特调，加桂圆、红枣、枸杞），搭配茶艺师表演与唐风歌舞；亲子档为 “民俗暖身造型餐”，如 “唐三彩纹样饭团”（内夹芝士，加热后拉丝）+ 迷你糍粑球，造型可爱，让孩子趁热吃）。
- 下午：赴洛阳白马寺 “冬季禅意民俗游”，慢逛中感受 “佛教民俗文化”：赏寺内冬日古建雪景，听 “白马驮经” 与民俗传播的关联故事，可在寺内茶亭品暖身禅茶（唐三彩茶具盛）；参与 “郑州 - 洛阳跨域民俗祈福”，写祈福牌（可画糖画剪纸纹样），系在寺内祈福树上，祈求冬日安康；傍晚返回洛阳暖泉酒店，开启 “唐风暖泉体验”：轻奢档可去酒店公共温泉区，泡池旁有唐风灯笼与民俗装饰，搭配轻音乐放松；尊享档含独立私汤泡池，泡池旁备有洛阳牡丹精油与唐风民俗茶点（如牡丹酥、糖画糕），可边泡泉边品点心；亲子档在亲子专属温泉区，有卡通温泉玩具与温水池，家长可陪孩子玩 “唐风民俗小游戏”（如投壶赢糖画零食），泡后有专人提供暖身毛巾与姜茶。
- 住宿：洛阳四星 / 五星暖泉酒店（房间含室内温泉泡池或公共温泉区优先通行权，全程恒温；轻奢档摆放唐三彩民俗摆件 + 糖画装饰；尊享档房间含独立私汤泡池 + 唐风民俗装饰；亲子档房间泡池旁备有儿童防滑设施与暖身用品）
- 餐饮：含早餐（酒店自助早餐，提供暖冬民俗点心（唐三彩纹样蒸糕、糖画酥）+ 温泉蛋，搭配热粥、豆浆；亲子档提供儿童恒温餐具，避免食物变凉）、中餐
第三天：洛阳→栾川（山野杀年猪 + 竹编非遗）→私汤温泉
- 上午：乘舒适恒温大巴赴栾川（车程 2 小时，车内播放栾川山野民俗音乐，备有暖身栾川山药粥（竹编碗盛）与烤红薯；中途停靠洛阳 - 栾川交界雪景观景台，慢赏山地冬日风光，听导游讲栾川山野民俗与暖泉的关联），走进栾川古村落 “冬季民俗体验区”，开展 “山野杀年猪 + 竹编非遗体验”（注：杀年猪为民俗展示，非现场屠宰，游客可参与后续环节）：轻奢档参与灌香肠（用提前处理好的猪肉，学灌肠、打结技巧），再学编基础竹编民俗篮（可用来装香肠、腊肉）；尊享档含竹编大师与民俗师傅联合教学，先深度体验腌腊肉（师傅指导调配腌料，确保风味），再编 “山野雪景 + 腊肉” 竹编挂饰（用不同粗细的竹条突出层次感）；亲子档参与 “小小民俗匠双课”，孩子用模具做迷你肉肠（可捏成卡通造型），家长编迷你竹编小筐（用来装孩子做的肉肠），成品可带走。
- 中午：享栾川山野冬季民俗宴（主菜：农家腊肉炖菜（竹编暖罩保温，内有腊肉、白菜、土豆等）+ 山药排骨汤（唐三彩砂锅盛，山药粉糯），配菜：栾川山野炒青菜（竹编盘装）+ 郑州胡辣汤料拌豆腐丝（非遗配方，开胃）；食材取自栾川山野，新鲜现做；轻奢档慢慢吃，听村民讲山野民俗故事，如腊肉的保存方法；尊享档体验 “农家民俗私厨”，用竹编工具辅助烹饪，如竹编漏勺捞炖菜，搭配唐三彩餐具，饭后可品尝农家自酿米酒；亲子档吃 “山野暖冬儿童餐”（竹编造型饭团、迷你肉肠），方便孩子趁热吃，饭后备有暖身姜茶）。
- 下午：赴栾川老君山，乘索道慢赏 “老君山冬季雪景”（索道车厢恒温，备有暖手宝；登金顶途中有防滑步道，工作人员会提供防滑鞋套与暖身贴）；抵达金顶后，慢赏云海雪景，每个观景台都预留充足拍照时间，可搭配上午做的竹编挂饰、腊肉制品打卡，摄影师会捕捉雪花飘落与云海翻腾的瞬间；傍晚入住栾川老君山脚下暖泉民宿，开启 “山野私汤体验”：轻奢档可去民宿公共温泉区，泡池旁有山野雪景与民俗装饰，搭配栾川山茶（竹编茶托盛）；尊享档含独立庭院私汤泡池，泡池旁有暖炉，可边泡泉边烤红薯、聊山野民俗；亲子档在亲子专属温泉区，有温水池与卡通温泉玩具，家长可陪孩子玩 “山野民俗小游戏”（如猜民俗谜语赢小零食），泡后有专人提供暖身毛巾与儿童润肤乳。
- 住宿：栾川老君山脚下暖泉民宿（全程供暖，公共区域有暖炉与民俗装饰；轻奢档含公共温泉区优先通行权，房间设竹编民俗挂饰 + 唐三彩摆件；尊享档含独立庭院私汤泡池 + 竹编大师定制装饰 + 唐三彩茶具；亲子档房间泡池旁备有儿童防滑垫、水温计与暖身用品，“暖冬民俗慢玩角” 有儿童竹编工具、糖画套装）
- 餐饮：含早餐、中餐、晚餐（晚餐为山野冬季民俗慢食，如山菌炒腊肉 + 竹编装的手工饺子（白菜猪肉馅），搭配热乎玉米粥（竹编碗盛），全程保温上桌，饭后可直接去泡泉）
第四天：栾川→郑州（民俗非遗返程）→暖冬收尾
- 上午：在栾川暖泉民宿开展 “道家冬季暖泉民俗养生体验”：学做 “道家暖泉养生操”（泡泉后在庭院内慢练，动作舒缓，搭配道家轻音乐）；参与 “道家民俗茶会”（用唐三彩茶具品栾川山茶（冬季特选，加陈皮煮），听茶艺师讲冬季泡泉与民俗饮食的搭配知识，如泡泉后吃腊肉可补充能量）；亲子档参与 “道家民俗小故事” 会，听郑州糖画、洛阳打糍粑、栾川腌腊肉与道家养生的关联传说，孩子可随时提问；随后整理冬季民俗非遗作品（糖画、剪纸、竹编、腊肉制品），管家会提供定制收纳袋，方便携带；乘大巴赴郑州，车内备有暖身零食与冬季民俗非遗成果袋，全程恒温。
- 中午：享道家冬季暖泉民俗养生餐（主菜：养生素面（竹编碗盛，汤加胡椒暖身）+ 温泉炖豆腐（唐三彩碗装，豆腐吸满汤汁），配菜：凉拌海带丝（剪纸民俗纹样盘盛）+ 卤腊肉（竹编碟装，切片即食）；轻奢档慢慢吃，感受养生食材的细腻；尊享档含 “道家暖身茶”（用唐三彩茶具、竹编茶托，茶内加生姜、红糖），搭配养生点心（如山药糕、糖画酥）；亲子档为 “道家暖冬儿童餐”（软烂蔬菜粥、迷你素包 + 小肉肠），方便孩子趁热吃，饭后备有水果（竹编小碟盛））。
- 下午：乘大巴赴郑州（车程 2.5 小时，车内播放冬季民俗非遗体验回顾视频，展示游客自制作品与雪景、温泉合影），途中停靠郑州 - 洛阳交界服务区，慢享冬季民俗非遗收尾小食（暖身汤羹（铜锅盛）、糖画酥（剪纸包装）、迷你糍粑）；抵达郑州后，根据返程时间安排 “冬季民俗非遗伴手礼选购”：选郑州糖画装饰、洛阳唐三彩民俗摆件、栾川竹编篮 + 腊肉制品，可组合成冬季民俗专属礼盒；管家按 “慢节奏” 安排送机 / 送站，提前确认航班 / 高铁暖气情况，协助搬运行李，道别时送河南冬季民俗非遗专属伴手礼（郑州糖画 + 洛阳唐三彩 + 栾川竹编联名暖手宝 + 腊肉试吃装）。
三、费用包含与专属福利（冬季民俗非遗享）
1. 费用包含
- 门票：郑州暖泉酒店温泉体验费、洛阳洛邑古城唐风民俗庙会、老君山冬季景区首道门票（含索道费，全程恒温保障；含民俗非遗体验场地费、材料费；尊享档含非遗大师教学费 + 独立私汤泡池费 + 民俗深度互动费；亲子档含儿童民俗研学材料 + 亲子温泉区专属服务）；
- 交通：全程恒温大巴 / 商务车（含接站、送站、跨域交通，车内备暖身饮品与零食，中途可按需停靠雪景观景台；亲子档车内设暖冬民俗慢互动区）；
- 住宿：3 晚住宿（郑州、洛阳四星 / 五星暖泉酒店，栾川老君山脚下暖泉民宿，均含温泉体验权益，全程恒温；亲子档为亲子暖泉房，含儿童安全暖具与泡池防护设施）；
- 餐饮：3 早 3 正冬季民俗暖食（含跨域暖冬民俗美食 + 温泉主题餐，亲子档含儿童专属暖身餐，均保温上桌）；
- 服务：全程管家冬季暖泉民俗慢服务 + 持证导游（含民俗非遗文化讲解，不催促）；尊享档 / 亲子档含跟拍（慢慢选暖泉民俗非遗景，送 25 张 / 20 张照片，含雪景、温泉、民俗抓拍）+ 旅游意外险（保额 50 万，现场可查保单）。
2. 专属福利（冬季民俗非遗享）
- 早订优惠：提前 20 天预订，轻奢档立减 400 元 / 人，尊享档 / 亲子档立减 500 元 / 人；
- 团购优惠：3 人及以上同行预订，每人立减 300 元；5 人及以上同行预订，每人立减 350 元，冬季民俗团额外送 “河南冬季民俗非遗手册”（含三地暖泉攻略、民俗活动指南、非遗大师介绍）；
- 定制福利：预订尊享档 / 亲子档可免费调整 1 项冬季体验（如增加唐三彩民俗摆件烧制时间、延长竹编民俗篮教学），亲子档额外送 “暖冬儿童民俗研学包”（含迷你糖画工具、剪纸套装、儿童专用民俗玩具）。
四、选择此行程的 3 大理由
- 暖泉民俗双热闹：冬季暖泉驱寒搭配糖画、打糍粑、腌腊肉等民俗，还有剪纸、唐三彩非遗，既有身体的舒适，又有动手的乐趣与民俗的烟火气；
- 恒温细节拉满：全程恒温交通与住宿，暖泉泡池保障，暖身民俗美食随时供应，儿童防滑、水温监测等设施齐全，全家安心；
- 私人定制灵活：支持调整暖泉体验与民俗非遗教学细节，管家全程贴心服务，解决冬季旅行中的各类需求。
想在河南冬日里，解锁暖泉、民俗与非遗的三重乐趣？赶紧联系河南导游莹莹：166-3796-5011 预订，锁定冬季民俗专属福利，开启 “一冬一俗，暖暖慢游” 的轻奢旅程！
