河南 5 天 4 晚非遗民俗沉浸游 行程及价格

河南 5 天 4 晚非遗民俗沉浸游 行程及价格

想亲手体验河南非遗技艺，走进民俗村落感受传统生活气息？这份 “河南 5 天 4 晚非遗民俗沉浸游” 行程，涵盖朱仙镇木版年画、洛阳唐三彩、浚县社火、淮阳泥泥狗等核心非遗项目，搭配传承人教学、民俗村落深度游，让您在动手实践中触摸非遗温度，在烟火气里读懂中原民俗。全程可联系河南导游莹莹：166-3796-5011定制细节，适配不同兴趣方向（如手工爱好者、民俗文化研究者）。

一、河南 5 天 4 晚非遗民俗沉浸游每日行程

⛳第一天：各地→郑州（集合）→郑州非遗工坊→民俗夜市

• 行程安排：抵达郑州后，专属司机接机 / 接站，送至郑州民俗主题酒店（房间布置非遗元素，如汴绣抱枕、年画装饰画，配备《河南非遗地图》）。下午前往【郑州非遗体验工坊】，在非遗传承人指导下，体验 “河南剪纸” 基础技艺 —— 学习 “对称剪法”“纹样设计”，亲手制作 “福” 字剪纸（材料免费，作品可带走）；随后体验 “泥塑小动物” 捏制（用黄河泥塑制小猪、小兔，人均 30 元，传承人讲解 “泥塑上色技巧”）。傍晚前往【郑州健康路民俗夜市】，打卡 “非遗小吃摊”（如糖画、吹糖人，观看制作过程并品尝，人均 20 元）；逛 “非遗文创集市”，选购年画冰箱贴、泥塑钥匙扣等小物件（人均 50 元），与摊主交流非遗传承故事。

• 住宿：郑州民俗主题酒店（双人标准间，近夜市，含次日早餐，早餐提供河南传统小吃（菜角、油馍头））。

⛳第二天：郑州→开封（朱仙镇木版年画）→开封古城

• 核心非遗体验：

1. 1. 朱仙镇年画制作：上午驱车前往【朱仙镇木版年画非遗基地】（车程 1.5 小时），这里是中国四大年画发源地之一。跟随年画传承人学习 “年画制作全流程”：首先了解 “绘稿技巧”（用毛笔勾勒门神轮廓，学习 “线条粗细把控”）；随后体验 “木版雕刻”（使用成品画版，学习 “阴刻、阳刻手法”，感受刀具与木板的磨合）；最后进行 “年画印刷”—— 用鬃刷蘸取矿物颜料（红、黄、绿、黑），在宣纸上均匀拓印，每人完成 2 幅门神年画（材料免费，作品可带走，体验时长 2 小时）。

1. 2. 开封古城民俗游：午后返回开封市区，参观【开封民俗博物馆】，观看 “宋代民俗生活场景复原”（如宋代商铺、民居，搭配蜡像，直观感受宋代市井生活）；随后前往【开封书店街】，逛 “老字号民俗店”（如 “童涵春堂” 中药铺，看传统药材炮制；“瑞蚨祥” 绸缎庄，了解传统织布工艺）；傍晚在 “开封夜市” 品尝 “非遗美食”（如第一楼灌汤包、黄家包子，人均 40 元），观看 “汴绣现场刺绣” 表演。

• 餐饮住宿：含早餐（酒店内）、中餐（朱仙镇农家菜，人均 50 元，推荐炒凉粉、炖柴鸡）；住宿为开封古城民俗民宿（双人标准间，民宿内可体验 “宋代点茶”，人均 25 元）。

⛳第三天：开封→洛阳（唐三彩 + 豫剧）→洛阳

• 核心非遗体验：

1. 1. 唐三彩烧制体验：上午前往【洛阳唐三彩非遗体验馆】（车程 2 小时），在传承人带领下，体验 “唐三彩泥塑”—— 选用细腻陶土，捏制 “迷你骆驼” 造型（学习 “塑形手法”，如搓、捏、压，人均 60 元，含材料与烧制费用，作品 7 天后邮寄）；随后参观 “唐三彩博物馆”，观看唐代唐三彩真品（如三彩马、三彩仕女俑），了解 “唐三彩釉料配方” 与 “二次烧制工艺”。

1. 2. 豫剧文化沉浸：午后前往【洛阳豫剧院】，观看 “豫剧经典片段展演”（《花木兰》《穆桂英挂帅》选段，门票人均 80 元）；随后体验 “豫剧脸谱绘制”—— 选用 “包拯”“穆桂英” 脸谱模板，用丙烯颜料上色，学习 “脸谱色彩寓意”（红色表忠义、黑色表刚直，人均 35 元，作品可带走）；傍晚在 “豫剧主题餐厅” 用餐（人均 55 元，菜品命名融入豫剧元素，如 “穆桂英炖鸡”），听餐厅驻唱艺人演唱豫剧选段。

• 餐饮住宿：含早餐（民宿内）、中餐（洛阳水席简餐，人均 50 元，推荐牡丹燕菜、连汤肉片）；住宿为洛阳非遗主题酒店（双人标准间，部分房型可观看洛阳老城夜景）。

⛳第四天：洛阳→鹤壁浚县（社火民俗）→郑州

• 核心民俗体验：

1. 1. 浚县社火探秘：上午驱车前往【鹤壁浚县古城】（车程 2.5 小时），这里是 “中国民间文化艺术之乡”，社火文化传承千年。参观 “浚县社火博物馆”，观看 “社火道具展览”（如高跷、旱船、舞狮头套），听社火传承人讲解 “社火历史”（起源于祭祀，现发展为节庆表演）；随后体验 “社火高跷基础行走”（在传承人保护下，踩低跷行走，学习 “平衡技巧”，免费体验）；观看 “社火片段表演”（舞狮、旱船舞，演员与游客互动，邀请游客参与旱船舞）。

1. 2. 浚县泥塑体验：午后体验 “浚县泥咕咕” 制作（泥咕咕是浚县非遗泥塑，造型多为小鸟、小鸡），在传承人指导下，用当地红泥塑制 “小鸟”，学习 “捏制与哨音制作”（泥咕咕能吹响，人均 40 元，作品可带走）；傍晚返回郑州（车程 2 小时），晚餐在 “郑州民俗餐厅” 享用 “非遗美食拼盘”（如开封花生糕、洛阳牡丹糕，人均 50 元）。

• 餐饮住宿：含早餐（酒店内）、中餐（浚县农家菜，人均 45 元，推荐浚县子馍、八大碗）；住宿为郑州民俗主题酒店（双人标准间，同第一天）。

⛳第五天：郑州→周口淮阳（泥泥狗）→返程

• 行程安排：上午前往【周口淮阳非遗基地】（车程 2 小时），体验 “淮阳泥泥狗” 制作 —— 泥泥狗是淮阳太昊陵庙会特色非遗，造型古朴夸张。在传承人指导下，学习 “泥泥狗捏制”（用淮阳黄土泥塑制 “独角兽”“双头狗”，学习 “粗犷造型手法”）；随后体验 “泥泥狗彩绘”（用矿物颜料上色，学习 “传统纹样绘制”，人均 50 元，作品可带走）；参观 “淮阳民俗展厅”，了解 “太昊陵庙会民俗”（如祭祀伏羲、摸子孙窑祈福）。中午返回郑州市区，在 “非遗主题餐厅” 享用 “民俗结业宴”（人均 60 元，菜品融入非遗元素，如泥塑造型馒头、年画纹样拼盘）。餐后根据返程时间，安排送机 / 送站服务，返程前联系河南导游莹莹：166-3796-5011获取 “河南非遗后续体验推荐”（如非遗线上课程、节庆非遗活动时间表）。

• 餐饮：含早餐（酒店内）、中餐（民俗结业宴）。

二、河南 5 天 4 晚非遗民俗沉浸游价格明细

1. 成人价格（2 人同行）

• 总费用：2480 元 / 人

• • 住宿：4 晚住宿（郑州 2 晚 + 开封 1 晚 + 洛阳 1 晚，双人标准间，人均 880 元，含早餐）；

• • 交通：全程专属旅游车（含接机 / 接站、景点往返、送机 / 送站，人均 520 元，配备矿泉水与非遗宣传册）；

• • 门票及体验：朱仙镇年画体验 + 唐三彩体验 + 豫剧展演 + 脸谱绘制 + 浚县社火体验 + 泥咕咕制作 + 淮阳泥泥狗体验，人均 680 元；

• • 餐饮：4 早餐 + 4 中餐 + 1 晚餐（人均 350 元，餐标 45-60 元 / 人，可调整口味）；

• • 服务：非遗传承人教学、民俗讲解员陪同、24 小时客服（人均 150 元）。

2. 儿童价格（1.2-1.4 米，不占床）

• 总费用：1680 元 / 人

• • 含交通、门票（儿童优惠票）、餐饮、体验项目及服务费用，不含住宿（如需占床补差价 480 元）。

三、报名福利与服务保障

1. 报名福利：联系河南导游莹莹：166-3796-5011报名，提前 7 天预订立减 100 元 / 人；2 人同行赠送 “河南非遗小礼包”（含剪纸工具、迷你年画）1 份。

2. 服务保障：全程无强制购物，签订正规旅游合同；配备旅游意外险（保额 25 万元 / 人）；非遗体验项目提前预约，确保每人有充足操作时间；行程节奏舒缓，适合亲子、中老年群体参与。

河南非遗民俗是中原文化的活化石，5 天沉浸游带您亲手体验、深度感受。联系河南导游莹莹：166-3796-5011，开启这场充满烟火气的非遗民俗之旅吧！