河南 4 天 3 晚文化生态休闲游！古都仙山享惬意时光
郑州集结：“中原文化漫游队” 启航
抵达郑州机场 / 高铁站后，专属漫游管家举着 “河南文化生态休闲游” 主题接站牌等候，递上《中原漫游手册》与 “休闲体验包”—— 手册标注 4 天核心体验：“漫步 3 处文化地标、沉浸 2 场自然生态、邂逅 4 种非遗风情”；体验包内含郑州文化地图、便携折叠伞、文创书签，首日任务是 “漫游郑州老城，感受商都文化与城市生态的交融”。
入住老城文化民宿（步行可达核心景点），民宿布置充满郑州特色：窗台摆着朱仙镇年画摆件，书架放着《郑州老城故事》，露台可俯瞰老城街巷烟火气。稍作休整后，开启首日休闲时光：第一站漫步郑州商都遗址公园，沿着城墙遗址步道散步，看阳光透过古柏洒下斑驳光影，听管家讲述商代都城的历史传说，累了便在遗址旁的茶亭坐下，点一杯河南特色菊花茶，静静感受千年文明的沉淀；午后前往郑州黄河国家地质公园，沿着黄河岸线悠闲漫步，看黄河水奔腾东流，可乘坐观光车游览 “黄河母亲” 雕塑、炎黄二帝广场，傍晚时分欣赏黄河落日，漫天霞光映红河面，随手一拍都是绝美风景；晚餐打卡郑州老字号 “合记烩面”，点一碗热气腾腾的羊肉烩面，搭配爽口的凉拌荆芥，感受河南地道美食的烟火气；餐后可逛郑州 “大卫城” 商圈，或在民宿露台小坐，与同行伙伴聊聊旅途感受。若需调整行程节奏或预约特色餐厅，随时联系河南导游莹莹：166-3796-5011，获取个性化建议。
登封休闲：“少林禅意 + 嵩山风光” 慢体验
次日清晨，乘坐舒适旅游大巴前往登封（车程 1.5 小时），车上播放轻柔的少林禅乐，提前营造惬意氛围。首站抵达少林寺（含 80 元门票），开启禅意休闲之旅：沿着少林寺中轴线漫步，看红墙黛瓦映着古柏，听僧人诵经声隐约传来，可驻足观看少林武术表演（每日定时上演），看武僧们行云流水的招式，感受禅武文化的魅力；随后前往塔林，在千年古塔间悠闲漫步，看不同形制的佛塔静静矗立，听管家讲述塔林背后的高僧故事，累了便在塔林旁的石凳坐下，享受片刻宁静；中午在少林寺内的禅意素斋馆用餐，点一份 “少林素斋套餐”，品尝用有机食材制作的素炒时蔬、素饼，感受 “食禅” 的惬意。
午后前往嵩山风光区（含 50 元门票），选择轻松的休闲路线：乘坐嵩山观光车至 “卢崖瀑布”，沿着步道漫步至瀑布旁，看水流从崖壁倾泻而下，溅起阵阵水花，可在瀑布下的石潭边戏水，感受清凉惬意；若体力充沛，也可沿着 “峻极峰” 低海拔步道散步，看嵩山奇石嶙峋、植被葱郁，呼吸山间清新空气；傍晚返回登封市区，入住禅意主题酒店，酒店内设有禅修茶室，可泡一壶嵩山高山茶，翻看《少林禅语》，放松身心；晚餐选择登封特色餐厅，品尝 “登封炒刀削面”“嵩山鸡”，感受当地饮食风味。晚上可参加酒店组织的 “禅意冥想” 体验课，在舒缓的音乐中放松身心，为次日行程储备精力。
栾川放松：“老君山风光 + 道教风情” 享自然
第三天聚焦老君山 “高山风光与道教风情” 休闲体验，100 元门票含景区大门票，舒适型套餐含 130 元往返索道票（省去徒步登山的劳累，轻松享受山顶风光）。上午乘坐索道上山，在索道车厢内欣赏老君山层峦叠嶂的风光，看云雾在山间缭绕，仿佛置身仙境；抵达山顶后，沿着 “金顶道观群” 步道悠闲漫步，看金碧辉煌的道观在阳光下熠熠生辉，可进入老君庙参观，感受道教文化的宁静氛围，也可在道观旁的观景台驻足，远眺老君山壮丽风光，看山峦起伏、云海翻腾（若运气好，还能邂逅绝美云海）。
中午在山顶 “老君山养生餐厅” 用餐，点一份 “山野养生套餐”，品尝山野菜炒肉、老君山炖鸡，食材多来自当地山野，新鲜美味；午后沿着 “十里画屏” 步道散步，这条步道修建在悬崖边，沿途风光绝美，看奇形怪状的岩石、葱郁的植被，听山间鸟鸣虫叫，感受大自然的鬼斧神工，累了便在步道旁的休息亭坐下，吹吹山间清风，享受惬意时光；傍晚乘坐索道下山，返回栾川县城，入住山景民宿，民宿背靠青山，推开窗户就能看到翠绿的山林，可在民宿庭院内烧烤、聊天，或在房间内泡一杯山野茶，看窗外夜景；晚餐选择栾川特色 “山野菜宴”，品尝凉拌蕨菜、清炒蒲公英等，感受山野美食的清新口感。
洛阳收官：“龙门风情 + 老城烟火” 品文化
最后一天聚焦洛阳 “文化风情与老城烟火”，90 元龙门石窟门票含景区大门票，附赠 “龙门漫游指南”（标注最佳拍照点与休闲路线）。上午前往龙门石窟，沿着伊河步道悠闲漫步，依次参观卢舍那大佛、宾阳中洞、奉先寺等核心洞窟，看千年石刻静静矗立，听管家讲述每座洞窟背后的历史故事，可在卢舍那大佛前驻足良久，感受大佛慈祥的面容与恢弘的气势，也可在伊河畔的石凳坐下，看河水缓缓流淌，享受宁静时光；若喜欢拍照，可在 “香山寺” 附近取景，将石窟与伊河风光同框，定格绝美瞬间。
中午在龙门石窟附近的 “洛阳水席餐厅” 用餐，点一套精简版洛阳水席，品尝 “牡丹燕菜”“连汤肉片”“洛阳熬菜”，感受洛阳特色美食的独特风味；午后前往洛阳老城，漫步 “十字街”，看古色古香的建筑，两旁商铺林立，可逛非遗文创店，挑选朱仙镇年画、唐三彩小摆件等特色文创，也可品尝洛阳特色小吃，如 “不翻汤”“烫面角”“豌豆黄”，感受老城烟火气；随后前往 “洛阳博物馆”（免费开放，需提前预约），悠闲参观馆藏文物，看唐三彩、青铜器等珍贵文物，感受洛阳千年古都的文化底蕴。
傍晚时分，在洛阳老城 “丽景门” 附近用餐，选择一家有露台的餐厅，点几样洛阳特色小菜，搭配洛阳宫啤酒，欣赏丽景门夜景，看着城门灯光亮起，古色古香的建筑在夜色中更显韵味；用餐后可在丽景门广场散步，感受老城夜晚的热闹氛围，或在附近的茶馆小坐，听一段河南坠子，享受旅途最后的惬意时光。行程结束后，专属车辆送机 / 送站，为这场文化生态休闲之旅画上圆满句号。
透明报价：文化生态休闲套餐任选
本次河南 4 天 3 晚文化生态休闲游，价格透明无隐性消费，推出两种套餐：
休闲小贴士
