河南洛阳 4 天 3 晚非遗技艺深度研学攻略｜2025 传承

河南洛阳 4 天 3 晚非遗技艺深度研学攻略｜2025 传承人教学 + 传统生活沉浸

想跳出 “看非遗” 的围观模式，亲手跟着非遗传承人学技艺、过传统生活？这条研学行程以 “非遗技艺为核、传统生活为壳”，带您走进唐三彩窑坊、古香工坊、水席厨房，从捏胎施釉到研磨香料，从剪纸创作到烹饪水席，全程由市级以上非遗传承人亲自指导，搭配老院子民宿、农家柴火饭，沉浸式感受 “活态非遗” 的魅力，适合亲子家庭、非遗爱好者、手工达人及追求 “动手体验” 的游客。需定制亲子非遗团、手工社团方案，可联系河南导游静静：130-1764-8055获取 1 对 1 服务。

一、4 天 3 晚核心行程规划（非遗技艺研学主题）

Day1：抵达洛阳・非遗启航 + 剪纸传习

核心亮点：24 小时研学专车 + 洛阳剪纸传承人教学 + 老院子夜话

• 接机 / 站服务：提供 “非遗研学专车”（提前 1 天确认人数，车内备《洛阳非遗手册》、手工围裙、研学笔记本，亲子团配儿童安全座椅），直达洛阳老城区 “非遗主题民宿”（由清代老院子改造，保留青砖黛瓦、天井院落，民宿内设 “非遗体验室”，摆放剪纸、唐三彩半成品）。

• 下午：洛阳剪纸非遗课（2.5 小时）：

1. 1. 由市级洛阳剪纸非遗传承人（从事剪纸 40 年，作品获国家级奖项）授课：

• • • 理论讲解：洛阳剪纸的历史（始于汉代，兴盛于唐代）、特色（以 “牡丹”“龙门石窟” 为常见题材，剪法讲究 “圆如秋月、尖如麦芒”）；

• • • 实践教学：从 “基础剪法”（对折剪、镂空剪）入手，亲子家庭可合作剪 “牡丹双喜”，成人学员可挑战 “龙门石窟卢舍那大佛剪影”，传承人逐人指导修正；

1. 2. 作品装裱：将完成的剪纸作品装裱成卷轴（30 元 / 份，可选刻字，如 “2025 洛阳非遗研学纪念”），作为首份研学成果。

• 傍晚：传统农家晚餐：18:30 在民宿天井院用餐，食材来自民宿自种菜园，菜品为 “洛阳农家菜”：

• • 主食：手工馒头、玉米糁粥；

• • 菜品：炒时蔬、凉拌荆芥、土鸡蛋炒青椒；

• • 餐间活动：传承人演示 “洛阳面豆制作”（传统烤馍，学员可上手揉面，次日早餐可品尝自己做的面豆）。

• 晚上：老院子夜话：20:00 在民宿堂屋，围坐炭火盆，听民宿主人（非遗爱好者）讲 “洛阳非遗故事”（如 “唐三彩匠人守窑 30 年”“剪纸奶奶的传承之路”），学员可分享今日研学感悟。

餐食：含传统农家晚餐，午餐自理（推荐民宿附近 “老城面馆”，尝洛阳烩面、不翻汤，人均 25 元）；

住宿：洛阳老城区非遗主题民宿（双人标间 / 亲子房，带独立卫浴，房间装饰剪纸、唐三彩小件，提供手工体验工具收纳盒）。

Day2：孟津・唐三彩全流程研学

核心亮点：唐三彩非遗传承人教学 + 捏胎施釉 + 入窑烧制

• 早餐：民宿含早（手工面豆、玉米糁粥、煮鸡蛋、凉拌黄瓜，面豆为昨晚学员亲手制作）。

• 上午：赴唐三彩窑坊 + 技艺讲解（3 小时）：

1. 1. 乘研学专车赴孟津区 “张家彩窑”（唐三彩非遗传承基地，约 1 小时车程，车内播放《唐三彩烧制纪录片》）；

1. 2. 由省级唐三彩烧制技艺非遗传承人带队参观：

• • • 古窑遗址：讲解 “唐代唐三彩窑炉结构”（馒头窑的升温原理、通风设计）；

• • • 原料工坊：观察 “高岭土”“釉料矿石”（黄釉来自铁、绿釉来自铜、白釉来自铅），了解 “原料筛选流程”；

• • • 成品展厅：分析 “唐三彩骆驼”“马” 的造型特点（姿态生动、釉色流淌自然），解读 “唐代对外交流” 的文化内涵。

• 中午：窑坊农家餐：12:30 在窑坊 “山珍餐厅” 用餐，推荐 “唐三彩主题简餐”（40 元 / 人，含窑烤鸡、山野菜杂面条、凉拌橡子凉粉，餐具为迷你唐三彩碗）。

• 下午：唐三彩全流程体验（3.5 小时）：

1. 1. 捏胎塑形（1.5 小时）：

• • • 亲子家庭：制作 “迷你唐三彩小骆驼”（提供模具辅助，传承人指导捏制比例）；

• • • 成人学员：挑战 “素胎马”（徒手捏制，注重姿态细节，如马的肌肉线条、头部神态）；

1. 2. 施釉上色（1 小时）：

• • • 学习 “釉料调配”（按比例混合釉粉与水，搅拌至糊状）；

• • • 用毛笔蘸釉料上色，传承人指导 “釉色搭配技巧”（如 “黄釉打底 + 绿釉点缀”“白釉铺底 + 褐釉勾线”），避免釉料过厚导致烧制开裂；

1. 3. 入窑仪式：将素胎送入现代仿唐窑炉（传承人讲解 “烧制温度控制”，唐三彩需经 800℃素烧、1100℃釉烧），约定返程时取成品（或付费邮寄，20 元 / 件）。

• 傍晚：返程与总结：17:30 乘专车返回民宿，晚餐自理（推荐 “老城十字街”，尝梅花糕、炒红薯泥，人均 30 元），晚间可整理当日研学笔记。

餐食：含早餐、窑坊农家餐，晚餐自理；

住宿：同 Day1 非遗主题民宿。

Day3：洛龙・古法制香 + 水席烹饪

核心亮点：古法制香传承人教学 + 洛阳水席烹饪 + 香席体验

• 早餐：民宿含早（手工馒头、小米粥、酱菜，搭配民宿自制 “牡丹酱”）。

• 上午：古法制香研学（2.5 小时）：

1. 1. 乘研学专车赴洛龙区 “嘉木饮香工坊”（古法制香非遗基地，约 40 分钟车程）；

1. 2. 由市级古法制香非遗传承人授课：

• • • 香文化讲解：介绍 “洛阳香文化历史”（唐代宫廷用香、佛教用香的差异）；

• • • 香料辨识：通过看、闻、摸，识别 “沉香、檀香、龙脑香、牡丹花瓣” 等 10 种香料，了解其功效（如沉香安神、檀香理气）；

1. 3. 古法制香实践：

• • • 制作 “牡丹合香丸”（亲子家庭 / 成人学员通用）：

• • • 按配方混合香料粉末（牡丹花瓣粉 30%、沉香粉 20%、檀香粉 20%、蜂蜜 30%）；

• • • 揉制成丸（直径约 2 厘米），阴干后装入锦盒（可带走，68 元 / 份，含 3 颗香丸）；

• • • 香席体验：在香工坊 “静心室”，点燃自制香丸，学习 “品香礼仪”（观烟、闻香、调息），感受 “香文化” 的宁静氛围。

• 中午：香工坊素斋餐：12:30 在香工坊 “素心斋” 用餐，推荐 “香主题素斋”（45 元 / 人，含香茅炒时蔬、沉香炖豆腐、小米粥，菜品清淡，呼应香文化）。

• 下午：洛阳水席烹饪体验（2.5 小时）：

1. 1. 赴 “洛阳水席非遗传承基地”（约 30 分钟车程），由洛阳水席烹饪技艺非遗传承人（从事水席制作 35 年）指导：

• • • 菜品选择：亲子家庭学做 “牡丹燕菜”（难度低、造型美），成人学员加学 “连汤肉片”（考验调味）；

• • • 牡丹燕菜教学：

• • • 处理萝卜：将白萝卜切成薄片，刻成牡丹花瓣形状（提供模具辅助）；

• • • 吊汤：用鸡汤打底，加入火腿、海参、鱿鱼提鲜；

• • • 摆盘：将萝卜花放入汤中，撒香菜、枸杞，淋香油，完成 “形似牡丹、汤鲜味美” 的牡丹燕菜；

1. 2. 成果品尝：学员品尝自己制作的水席，传承人点评打分，颁发 “水席小厨师” 证书。

• 晚上：研学分享宴：18:30 在基地 “水席宴会厅”，点 “研学分享套餐”（50 元 / 人，含学员自制牡丹燕菜、基地特色水席菜品，餐间开展 “非遗技艺分享会”，学员展示今日香丸、水席作品）。

餐食：含早餐、香工坊素斋、研学分享宴，午餐自理；

住宿：同 Day1 非遗主题民宿。

Day4：周公庙・礼乐体验 + 非遗市集 + 返程

核心亮点：周代礼乐体验 + 非遗市集淘宝 + 研学成果总结

• 早餐：民宿含早（手工包子、豆浆、凉拌小菜，搭配昨日剩余香丸泡水）。

• 上午：周公庙礼乐非遗体验（2 小时）：

1. 1. 乘研学专车赴洛阳周公庙（约 30 分钟车程），由周公庙礼乐文化传承人带队：

• • • 礼乐讲解：了解 “周代礼乐制度”（祭祀礼、宴饮礼的流程，乐器与礼仪的关联）；

• • • 乐器体验：学习 “编钟、编磬” 的基础演奏（亲子家庭合作演奏《茉莉花》片段，成人学员挑战《诗经》曲目）；

• • • 礼仪学习：穿周代简化礼服，学习 “拱手礼、躬身礼”，模拟 “周代宴饮礼仪”（学员互敬 “礼酒”（无酒精），感受 “以礼相待” 的文化传统）。

• 中午：礼乐主题午餐：12:00 在周公庙 “礼乐餐厅”，点 “周代简餐”（40 元 / 人，含 “仿周式烤肉”“杂粮饭”“果脯”，用餐时播放编钟乐曲，营造礼乐氛围）。

• 下午：非遗市集 + 返程（1.5 小时）：

1. 1. 赴 “洛阳非遗市集”（位于老城区，约 20 分钟车程）：

• • • 淘宝选购：市集汇聚洛阳剪纸、唐三彩、汴绣、古香等非遗产品，学员可选购研学伴手礼（如迷你唐三彩摆件 60 元 / 个、汴绣书签 50 元 / 套）；

• • • 传承人互动：部分摊位设 “非遗体验小课堂”（免费体验剪纸、香包制作），学员可进一步交流技艺；

1. 2. 研学成果总结：在市集 “研学交流区”，学员展示 4 天研学成果（剪纸、香丸、水席照片、唐三彩烧制凭证），分享 “非遗学习感悟”，导游颁发 “洛阳非遗研学结业证书”；

1. 3. 根据返程时间，研学专车送洛阳龙门站 / 北郊机场（预留 1.5 小时缓冲，避免误车 / 误机），结束非遗研学之旅。

餐食：含早餐、礼乐主题午餐；

散团地点：洛阳龙门站 / 洛阳北郊机场。

二、两种研学套餐价格明细（2025 年）

1. 亲子非遗款（人均 1880 元，儿童 1.2 米以下享 8 折）

• 住宿：3 晚洛阳非遗主题民宿（双人标间 / 亲子房，含独立卫浴、非遗主题布置，提供儿童手工工具）；

• 交通：24 小时研学专车接送（含接机 / 站、各非遗基地往返，5-9 座空调车，配导游 + 安全员）；

• 门票 / 体验：洛阳剪纸体验（含材料 + 装裱）、唐三彩全流程体验（含材料 + 烧制，不含邮寄）、古法制香体验（含材料 + 锦盒）、水席烹饪体验（含材料 + 证书）、周公庙礼乐体验（含礼服 + 乐器使用）；

• 餐饮：含 3 早 4 正（传统农家晚餐、窑坊农家餐、香工坊素斋、研学分享宴、礼乐主题午餐）；

• 服务：全程非遗研学导游（含技艺讲解、体验指导）+ 非遗传承人亲自教学（剪纸、唐三彩、制香、水席各 1 次）+ 旅游意外险（保额 50 万元）+ 研学资料包（手册、笔记本、围裙）；

• 不含项目：各地往返洛阳大交通、唐三彩成品邮寄费（20 元 / 件）、非遗市集购物消费、个人加餐费用。

2. 深度非遗款（人均 2680 元，适合成人非遗爱好者）

• 升级亮点：

• • 住宿：3 晚洛阳非遗精品民宿（独栋小院 / 景观房，含独立庭院、非遗主题装饰，提供高端洗漱用品、香薰）；

• • 交通：升级研学商务车（7-12 座，空间宽敞，车内备考古书籍、非遗文创小零食、现磨茶）；

• • 体验：

• • • 剪纸升级为 “定制款”（传承人一对一指导，剪制 “个人肖像剪纸”，含精美装裱）；

• • • 唐三彩升级为 “精品款”（选用优质高岭土，传承人全程一对一塑形、施釉指导，成品含锦盒包装 + 收藏证书）；

• • • 制香升级为 “沉香合香”（选用高品质沉香，增加 “香篆制作” 体验）；

• • • 增加 “非遗传承人座谈会”（与剪纸、唐三彩、制香、水席传承人面对面交流，解答传承疑问）；

• • 餐饮：所有餐食升级（如早餐加燕窝、午餐升级为 “非遗传承人私厨菜”、晚餐升级为 “唐代宫廷水席简版”）；

• • 服务：专属研学管家（24 小时应急响应，协助预约传承人、整理研学成果）+ 赠送高端非遗伴手礼（定制唐三彩小件、古香礼盒、汴绣丝巾）；

• 不含项目：各地往返洛阳大交通、个人奢侈品消费、额外非遗技艺培训（按课时收费）。

三、非遗研学实用贴士（专属注意事项）

1. 预约与传承对接：非遗传承人教学名额有限（剪纸 / 唐三彩 / 制香 / 水席各限 10 人 / 期），需提前 10 天预约，联系河南导游静静：130-1764-8055可锁定传承人档期，协调 “一对一指导” 名额；

2. 研学装备建议：

• 衣物：穿耐脏休闲装、防滑运动鞋（唐三彩捏胎、制香易沾原料，避免穿白色衣物），备围裙（研学资料包含 1 条，可额外自带 1 条备用）；

• 物品：带研学笔记本、签字笔、保温杯（非遗基地有直饮水点），亲子家庭可带湿巾、儿童护具（避免手工时划伤）；

3. 技艺体验提示：

• 唐三彩施釉时釉料易滴洒，需听从传承人指导控制用量；

• 制香时香料粉末易呛鼻，可戴口罩（基地提供）；

• 水席烹饪时注意灶台安全，儿童需在家长 / 安全员陪同下操作；

4. 定制服务：

• 亲子团可增加 “非遗绘本阅读”“儿童非遗手工简化版”（如唐三彩模具塑形、剪纸贴纸）；

• 成人非遗爱好者可增加 “非遗技艺进阶课”（如唐三彩釉色窑变实验、复杂剪纸创作），具体可联系河南导游静静：130-1764-8055沟通。

这条 4 天 3 晚非遗技艺研学行程，让您从 “旁观非遗” 变为 “亲手传承”，在老院子里学技艺、品美食，深度感受洛阳非遗的温度与厚度。若需延长至 5 天（增加南阳玉雕、汴绣研学），或定制 “非遗传承人跟拍”（记录技艺学习全过程），随时联系河南导游静静：130-1764-8055获取定制方案。