河南 4 天 3 晚背包客非遗研学：皮影 + 古法扎染
一、行程亮点：皮影造景 + 扎染赋色，双艺研学
专为 2-3 人年轻背包客设计，核心景区串联 “非遗皮影 + 古法扎染”，结合光影手工与传统染艺，让背包客在雕刻、染制中感受河南非遗的灵动与质朴，兼顾创作趣味与文化深度。
- 专属服务：郑州接站（含皮影小样）、1 天皮影导师 + 1 天扎染导师、全套工具、非遗作品收纳册
- 核心体验：少林寺功夫皮影、老君山古法扎染、龙门石窟皮影复刻、洛阳扎染装饰
二、详细行程（4 天 3 晚）
Day1：郑州・都市非遗皮影初体验
- 行程：接站后入住 “光影非遗主题民宿”（近文创街，多人间 / 双人间可选，房间挂皮影装饰），下午打卡郑州皮影非遗工坊（免费参观，皮影导师教做 “河南民俗皮影”，学雕刻 “生肖”“民俗人物”，掌握镂空、刻线技巧，成品可用于表演）；傍晚逛 “郑州光影文创园”，看皮影艺人现场表演，可参与 “迷你皮影戏” 互动（自费 30 元 / 场）；晚上参与民宿 “皮影分享会”（听导师讲皮影传承故事，免费品郑州酸梅汤）。
- 住宿：郑州光影非遗民宿（含早，赠皮影研学手册、雕刻工具包，提供简易皮影戏台）
- 提示：提前联系河南导游莹莹：166-3796-5011 预订，免费得郑州皮影体验地图，优先预约热门手工场次
Day2：郑州→少林寺・功夫皮影 + 文化探索
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- 乘光影主题大巴赴少林寺（含门票），皮影导师结合少林功夫，教做 “功夫武僧皮影”（雕刻 “出拳”“踢腿” 武僧造型，设计可活动关节）；参观少林寺非遗馆，看古代功夫题材皮影藏品。
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- 中餐享 “少林素斋”（含在套餐，用扎染餐布装饰餐盘，提前感受扎染文化）。
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- 下午跟随武僧学 “少林基础拳”（1 小时，观察招式动态，用于皮影动作设计）；开展 “功夫皮影表演”（2 人一组，用自制皮影演绎简单功夫片段，录制纪念视频）。
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- 傍晚住登封 “功夫皮影主题民宿”（含早，民宿有皮影创作角，夜间可自由雕刻，赠功夫皮影贴纸）。
Day3：登封→老君山・古法扎染 + 自然取材
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- 赴老君山（含门票 + 小交通），扎染导师带队逛 “老君山扎染原料林”，识别 “蓝草”“蓼蓝” 等染材植物，采集少量叶片标本；随后在 “古法扎染工坊” 体验 “扎结”（用棉线将白布扎出 “老君山云海”“山峰” 图案，学基础捆扎技法）。
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- 中餐享 “老君山农家饭”（含在套餐，吃 “杂粮馒头”“山菇炖鸡”，感受山间食材的原味）。
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- 下午沿 “老君山自然步道” 徒步（2 小时，采集野花、枯枝，用于扎染图案灵感）；体验 “古法染布”（将扎结好的白布放入染缸浸泡，等待显色后拆线，获得独一无二的扎染方巾）。
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- 傍晚住老君山 “扎染主题民宿”（含早，民宿有扎染展示墙，夜间可看扎染纪录片，赠扎染小样）。
Day4：栾川→龙门石窟・皮影复刻 + 扎染创作
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- 赴洛阳，先打卡 “洛阳扎染文创工坊”（免费参观，用前一天制作的扎染方巾做 “扎染挂毯”，学简单缝纫、装饰技巧）。
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- 赴龙门石窟（含门票），皮影导师讲解 “石窟佛像与皮影造型的关联”，教做 “迷你卢舍那大佛皮影”（简化佛像轮廓，突出面部细节，雕刻成可活动皮影）；沿石窟步道逛，听 “古代工匠与皮影技艺的故事”。
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- 中餐享 “洛阳水席”（含在套餐，用扎染餐垫装饰餐桌，感受非遗与生活的融合）。
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- 逛洛阳非遗文创店，选购皮影雕刻工具、扎染材料等伴手礼；送站返程，赠 “非遗研学收纳册”（装皮影作品、扎染方巾、染材标本）。
三、价格：2 类非遗研学套餐
1. 2 人基础套餐（8 人成团，3580 元）
| 项目 | 包含内容 | 价值（元） |
| 门票 | 少林寺（含皮影体验）+ 老君山（含扎染工坊）+ 龙门石窟（含皮影）+ 非遗工坊 | 660 |
| 住宿 | 3 晚主题民宿（均含早） | 960 |
| 餐饮 | 3 早 3 中（少林素斋、农家饭、洛阳水席） | 540 |
| 交通 | 郑州接站 + 景区间主题大巴 | 460 |
| 服务 | 1 天皮影导师 + 1 天扎染导师 + 保险 + 合同 + 手工材料 + 收纳册 | 960 |
福利：提前 10 天联系河南导游莹莹：166-3796-5011 预订，立减 240 元，赠非遗工具包（皮影雕刻刀、扎染棉线、蓝靛染料）！
2. 3 人升级套餐（6 人成团，5280 元）
- 包含：3 人门票、3 晚 3 人房、3 早 3 中（升级非遗特色餐）、7 座商务车、全程皮影 + 扎染双导师
- 权益：赠老君山扎染跟拍（8 张精修 + 1 段染布视频）、皮影作品装裱、龙门石窟皮影表演录制
- 优惠：联系导游莹莹，立减 340 元，赠《河南非遗皮影图谱》《古法扎染技艺手册》
四、额外费用（自愿）
- 老君山索道：中灵上行 80 元 / 人、云景上行 120 元 / 人
- 升级服务：1 对 3 小团 + 750 元 / 3 人，观景主题民宿 + 110 元 / 人 / 晚
- 特色体验：洛阳皮影深度课程（学复杂关节设计）220 元 / 人，定制扎染图案设计 50 元 / 份
五、优势
- 双艺互补：皮影的光影艺术与扎染的色彩美学结合，体验维度更立体
- 文化联动深：将手工与景区历史（如少林功夫、龙门佛像）结合，记忆更深刻
- 性价比高：双导师 + 多环节一价包，比单独报两项非遗课省 40% 费用
六、小贴士
- 预约：皮影、扎染体验需提前 2 天，导游莹莹可代操作
- 穿搭：雕刻、染制时穿耐脏衣物，扎染可戴手套（工坊提供），备薄外套（老君山温差大）
- 装备：带密封袋（装皮影防潮）、晾衣架（晾扎染布）、笔记本（记录技艺要点）
