河南 5 天亲子游：经典打卡 + 研学美食
带 2-4 个不同年龄段孩子游河南，想走经典路线还能学知识、动手做美食？这份 “必玩景点 + 研学任务 + 美食制作” 常规行程，每天解锁文化研学与美食体验，全家在打卡美景时收获知识与美味。有需求可联系河南导游莹莹：166-3796-5011。
一、行程核心亮点
- 经典与研学双结合：覆盖少林寺、老君山、龙门石窟等必玩景点，每天新增 “亲子文化研学任务”（如文物知识记录、民俗起源探究），搭配 “河南美食制作”（从食材处理到成品品尝全流程），常规行程更具教育性与趣味性；
- 分龄适配超贴心：研学任务按年龄分层（低龄填贴纸式研学手册、高龄做深度记录），美食制作按能力调整（低龄参与简单步骤、高龄完成核心操作），住宿按家庭规模调整（2 孩住主题标间、3-4 孩住家庭套房），1 名低龄儿童免费托管；
- 纪念服务再升级：导游全程记录研学与美食瞬间，赠 12 分钟 “家庭研学美食纪念视频”（含制作花絮），送 “亲子研学美食手册”（贴满景点照片、研学笔记与美食成品照）；
- 高性价比有保障：含 4 早 4 正特色餐（含自制美食份额）、4 晚便捷酒店（近景点且带儿童活动区），积分可换河南文创或美食制作工具包。
想提前了解研学主题或美食种类，可拨打河南导游莹莹：166-3796-5011咨询。
二、每日行程亮点（经典 + 研学 + 美食）
🌞第一天：郑州集结・研学美食初体验
- 2 孩家庭（1 低 1 高）：入住 “研学美食主题房”（低龄区摆美食玩偶、高龄区放河南研学地图），领 “亲子研学美食手册”；上午逛二七广场，完成 “城市研学” 任务（低龄贴建筑特色贴纸、高龄记二七塔历史与建筑风格），获基础积分 10 分；下午开启 “美食初体验”—— 学做 “迷你灌汤包”（低龄揉小面团、高龄擀皮包馅），专业厨师指导，成品全家分享，获积分 15 分；傍晚参观河南博物院（团队讲解），低龄玩 “文物研学贴纸寻宝”（找指定文物贴入手册）、高龄做 “文物年代与用途记录”，获积分 15 分；晚间赴德华路小吃街，尝郑州烩面（低龄换软烂版），听厨师讲 “烩面研学知识”（起源、食材选择），完成手册记录获积分 5 分。
- 3-4 孩家庭：升级 “家庭套房”（多 1-2 张床，空间更宽敞），研学任务加 “团队分工”（3 孩分记录员、展示员、讲解员；4 孩分 2 组 PK）；美食制作加 “创意摆盘”（用食材装饰灌汤包），多获积分 8 分；博物院加 “文物研学小课堂”（分组讲解文物知识），多获积分 10 分。
🌞第二天：少林禅武・功夫研学 + 素斋制作
- 2 孩家庭：乘团队大巴赴少林寺，享团队引导服务；上午观看少林武术表演，完成 “武术研学” 任务（低龄贴武术招式贴纸、高龄记少林武术起源与流派），获积分 15 分；参与 “武术体验”（低龄学简单手势、高龄学基础招式），获积分 10 分；中午开启 “素斋制作”—— 学做 “罗汉斋豆腐”（低龄切豆腐块、高龄调酱汁翻炒），成品作为午餐一部分，获积分 20 分；下午参观白马寺，完成 “佛教文化研学” 任务（低龄贴寺庙元素贴纸、高龄记白马寺历史与佛教传入故事），获积分 15 分；傍晚返回洛阳，住近洛邑古城酒店，晚间整理 “研学美食手册”，核算当日积分。
- 3-4 孩家庭：武术研学加 “团队展示”（分组表演武术招式并讲解知识），多获积分 12 分；素斋制作加 “口味调整”（分组尝试不同调味），多获积分 10 分；白马寺研学加 “故事创编”（根据佛教传入故事编短剧情），多获积分 10 分。
🌞第三天：老君仙境・自然研学 + 山区美食
- 2 孩家庭：乘团队大巴赴老君山，享优先购票通道；乘索道登山顶，完成 “自然生态研学” 任务（低龄贴植被与地质贴纸、高龄记老君山地质形成与植被类型），获积分 15 分；上午开启 “山区美食制作”—— 学做 “栾川玉米糁糕点”（低龄揉面团、高龄做造型蒸制），成品作为下午茶，获积分 20 分；中午在山顶餐厅尝栾川八大碗（低龄选不辣菜品），听服务员讲 “山区美食研学知识”（食材来源、烹饪特色），完成手册记录获积分 8 分；下午沿步道下山，完成 “生态观察研学”（低龄找昆虫贴纸、高龄记录生态保护措施），获积分 15 分；傍晚参加团队 “篝火研学分享会”，分享当日研学收获，获积分 5 分；晚间看 “星空研学小课堂”（听老君山星空与道教文化关联），获积分 5 分。
- 3-4 孩家庭：自然研学加 “团队探究”（分组调查某一植被生长环境），多获积分 12 分；美食制作加 “创意造型”（分组设计不同糕点图案），多获积分 10 分；篝火分享会加 “团队答辩”（分组展示研学成果），多获积分 10 分。
🌞第四天：龙门石窟・文化研学 + 水席制作
- 2 孩家庭：乘团队大巴赴龙门石窟，享团队专属讲解路线；上午参观石窟，完成 “石窟文化研学” 任务（低龄贴佛像类型贴纸、高龄记龙门石窟开凿年代与佛像特点），获积分 20 分；开启 “水席制作”—— 学做 “简易洛阳水席菜品”（如连汤肉片简易版，低龄洗蔬菜、高龄调汤底），成品作为午餐一部分，获积分 25 分；中午尝洛阳水席（含自制菜品），听导游讲 “水席研学知识”（历史渊源、八大件寓意），完成手册记录获积分 10 分；下午逛洛邑古城，穿汉服体验 “唐代文化研学”（低龄贴唐代服饰贴纸、高龄记唐代习俗与洛邑古城历史），获积分 15 分；傍晚返回酒店，整理 “研学美食手册”，核算当日积分；晚间参与 “研学知识抢答赛”（围绕四天知识点），赢积分 5-10 分。
- 3-4 孩家庭：石窟研学加 “团队合作”（分组完成某一洞窟详细记录），多获积分 15 分；水席制作加 “菜品改良”（分组尝试调整口味），多获积分 12 分；唐代文化研学加 “情景演绎”（分组表演唐代日常场景），多获积分 10 分；知识抢答赛加 “团队对抗”（分组抢答赢积分），多获积分 10 分。
🌞第五天：返程・研学美食总结
- 2 孩家庭：早餐尝洛阳牛肉汤（低龄配油饼泡软），参与 “早餐研学分享”（讲牛肉汤历史），获积分 5 分；上午开启 “美食总结制作”—— 学做 “河南特色小零食”（如花生糕简易版，低龄揉糖团、高龄压造型），作为伴手礼，获积分 15 分；管家协助整理 “亲子研学美食手册”，补全研学笔记与照片，核算总积分（可换河南文创 < 如石窟模型、武术玩偶 > 或美食制作工具包 < 迷你擀面杖、模具 >）；每个孩子获 “研学美食成长证书”（印孩子姓名、研学成果与美食制作项目），家长获 “亲子研学美食纪念册”（精选 35 张行程照片，含研学与制作瞬间）；领取 “家庭研学美食纪念视频”（含景点打卡、研学与美食制作花絮，配河南民间音乐）；乘团队大巴赴郑州返程，赠 2 张 “研学美食福利券”（下次游可优先选研学主题或美食项目）。
- 3-4 孩家庭：美食总结制作加 “团队包装”（分组设计伴手礼包装并写研学心得），多获积分 10 分；手册加 “团队研学总结”（记录孩子协作亮点与知识收获）；积分可换 “研学文创套装”（含文物模型、研学笔记本）或 “专业美食工具包”（全套小尺寸厨具）；纪念视频加 “团队采访片段”（孩子分享最喜欢的研学主题与美食）；赠 3-4 张福利券，加赠 “河南研学美食游指南”（推荐其他含研学与美食体验的景点）。
三、行程价格与服务
| 家庭规模 | 基础总价 | 包含服务 | 积分抵扣后总价 | 额外福利 |
| 2 孩（1 低 1 高） | 3500 元 | 4 早 4 正 + 4 晚酒店 + 景点门票 + 团队讲解 + 纪念视频 + 1 次托管 + 研学材料 + 美食制作工具 | 约 2800 元 | 亲子研学美食手册 + 2 张福利券 |
| 3 孩（2 低 1 高） | 4200 元 | 4 早 4 正 + 4 晚家庭套房 + 景点门票 + 团队讲解 + 纪念视频 + 1 次托管 + 研学材料 + 美食制作工具 | 约 3400 元 | 亲子研学美食手册 + 3 张福利券 + 研学文创小礼品 |
| 4 孩（2 低 2 高） | 4900 元 | 4 早 4 正 + 4 晚家庭套房 + 景点门票 + 团队讲解 + 纪念视频 + 1 次托管 + 研学材料 + 美食制作工具 | 约 4000 元 | 亲子研学美食手册 + 4 张福利券 + 美食工具包 |
（注：积分抵扣含团队拼团优惠、老客返现；研学主题与美食种类可提前沟通偏好；具体可联系河南导游莹莹：166-3796-5011确认）
四、选择此行程的 3 大理由
- 经典不单调：必玩景点打底，研学与美食添价值，孩子在玩中学习、动手实践；
- 分龄超省心：研学难度与美食操作适配年龄，免费托管、舒适住宿，家长无需费心协调；
- 收获更丰富：既了解河南文化与自然知识，又掌握特色美食制作技能，纪念更有意义。
河南 5 天亲子研学美食游，每周固定发团！想定制研学主题或美食种类，欢迎拨打河南导游莹莹：166-3796-5011，开启有知识、有美味的中原亲子之旅！
