河南 4 天 3 晚・老君山少林龙门 红色文化研学记
想逛核心景区，还能学中原革命历史、传承红色精神？这份 “抗战故事 + 老区徒步 + 红色实践” 研学行程，附老党员讲解、红色物料包，学得深刻、玩得有意义！
第一天：少林寺 少林抗战历史探寻 + 红色武术传承
研学亮点
上午抵达少林寺（门票 100 元 / 人，1.4 米以下儿童半价，学生凭证半价，提前联系河南导游静静：166-3796-5011领取 “红色研学包”—— 含红领巾、少林抗战历史手册、红色笔记本、签字笔，30 元 / 份），由 “退休老党员讲解员” 带队（80 元 / 次，亲身经历过河南红色教育宣讲，故事生动有感染力）。
红色任务 1：少林抗战遗迹探寻
避开主景区人流，先前往 “少林寺西院抗战纪念馆”（免费开放，含武僧抗战照片、武器复制品）：老党员讲解 “1944 年少林武僧协助八路军” 的事迹 —— 如武僧用武术护送群众转移、利用少林寺地形传递情报、为八路军筹集粮食，重点介绍 “武僧释永信之父（原名刘应贤）参与抗日” 的真实故事（结合纪念馆实物展品，如当年的送信布袋、磨损的僧鞋）。随后在 “少林抗战纪念碑” 前开展 “献花仪式”（研学包含小白花，学生轮流献花，集体鞠躬致敬）。
红色任务 2：红色武术传承
10:00 观看 “红色主题武术表演”—— 武僧演绎 “抗战护民拳”（改编自当年保护群众时的实用招式，如 “格挡护人”“快速转移”），表演后分组学 “3 个基础护民招式”（由少林武僧教练带教，强调 “武术不是用来争斗，而是用来保护家人、守护家国”），学完后每组派代表展示，老党员点评 “从招式看革命精神”。
中午在少林素斋堂吃 “红色忆苦餐”（35 元 / 人，如杂粮饭、蒸红薯、凉拌野菜，模拟抗战时期 “军民共餐” 场景，用餐时听老党员讲 “当年八路军吃草根、咽树皮仍坚持战斗” 的故事，培养珍惜粮食意识）。下午逛常住院、塔林时，老党员结合 “塔林某座抗战时期高僧墓塔”，讲 “高僧保护文物、拒绝日军掠夺” 的事迹。傍晚住 “少林寺红色主题民宿”（220-320 元 / 晚，民宿墙面挂少林抗战照片、红色标语，提供《河南革命故事》书籍，睡前可开展 “红色故事分享会”）。
第二天：少林寺→老君山 栾川革命老区徒步 + 红色故事分享
研学亮点
早餐在民宿吃 “红色能量早餐”（15 元 / 人，小米粥、煮鸡蛋、馒头，配咸菜，模拟 “八路军行军早餐”，用餐时齐唱《团结就是力量》），8:30 乘 “红色研学专车” 前往老君山（车程 2.5 小时，车内播放《黄河大合唱》《松花江上》等红色歌曲，老党员沿途讲解 “栾川作为革命老区的历史背景”——1947 年陈谢大军解放栾川，当地群众积极支援前线）。
红色任务 3：老区徒步体验
抵达后不直接乘索道，先开展 “栾川革命老区轻徒步”（全程 2 公里，缓坡路线，模拟当年游击队员行军路线，研学包含 “行军水壶”（提前装满温水）、“简易地图”（标注当年游击队员隐藏点））：老党员带领沿 “老君山后山步道” 行走，每到 1 个 “游击隐藏点”（如岩石洞、密林处），就讲 “当年游击队员如何在此躲避敌人、传递情报”，学生需在笔记本上记录 “3 个徒步感悟”（如 “革命先辈真辛苦，我们要珍惜现在的生活”）。
红色任务 4：老区村民访谈
中午在 “栾川老区农家院” 吃 “军民共餐”（40 元 / 人，如玉米糁粥、炖土鸡、炒山野菜，食材为农家自种自养，70 岁的老区村民李爷爷（曾为游击队员送过信）现场讲 “当年给游击队员送粮食的经历”——“晚上抹黑走山路，怕被敌人发现，把粮食藏在柴火里，看到队员们吃不上热饭，心里疼”，学生可提问 “爷爷当时怕不怕”“您觉得什么是红色精神”，培养沟通与思考能力）。
下午乘中灵索道（上行 80 元 / 人，学生半价）至中天门，逛 “老君山红色文化展”（免费，含栾川解放时期的老照片、群众支援前线的实物（如军鞋、粮票）），老党员讲解 “老君山在新中国成立后的保护与发展”——“革命先辈保护的不仅是家园，还有这些珍贵的自然与文化遗产”。傍晚住 “老君山红色研学民宿”（240-340 元 / 晚，民宿有 “红色电影放映角”，每晚播放《焦裕禄》《小兵张嘎》等红色影片，学生可写观影日记）。
第三天：老君山→龙门石窟 石窟保护红色故事 + 八路军驻洛办事处研学
研学亮点
清晨 7:00 在 “老君山革命精神纪念台” 开展 “红色宣誓”（学生佩戴红领巾，举起右拳，跟着老党员念 “传承红色精神，好好学习，报效祖国”），随后乘索道下山（下行 65+75 元 / 人，学生半价），乘车 2 小时到洛阳，先入住 “龙门红色主题民宿”（220-320 元 / 晚，民宿走廊挂洛阳抗战历史照片，提供 “红色研学作业辅导” 服务）。
红色任务 5：龙门石窟保护红色故事
下午进龙门石窟（门票 90 元 / 人，学生半价），由 “龙门石窟文物保护老专家”（曾参与 1950 年代石窟修复，82 岁）讲解 “新中国成立后石窟保护的红色故事”—— 如 1952 年文物工作者克服 “资金短缺、工具简陋” 困难，修复被日军破坏的 “药方洞石刻”；1960 年代群众自发组成 “石窟巡逻队”，防止文物被盗，专家展示 “当年修复工具”（如手工凿子、麻绳捆扎的脚手架图纸），学生需在笔记本上画 “我心中的文物保护者” 简笔画。
红色任务 6：八路军驻洛办事处研学
傍晚前往 “八路军驻洛办事处纪念馆”（免费开放，需提前预约），在 “地下交通站旧址”（复原当年秘密电台室、文件隐藏处），老党员讲解 “1938-1942 年办事处的秘密工作”—— 如地下党用 “暗号接头”（“你是卖茶叶的吗？”“我是卖洛阳牡丹茶的”）、“把情报藏在毛笔杆里” 传递信息，学生可体验 “模拟传递情报”（用研学包提供的 “暗号卡片”“秘密信封”，分组完成 “情报传递任务”，感受地下党工作的紧张与智慧）。
中午在 “洛阳红色主题餐厅” 吃 “抗战时期洛阳小吃”（35 元 / 人，如 “八路军杂粮饼”“洛阳熬菜”，餐厅服务员穿 “八路军服装”，用餐时播放 “洛阳抗战时期的军民故事” 音频）。晚上逛洛阳老城时，找 “3 处抗战时期老字号遗迹”（如 “1940 年开业的新华书店旧址”），在笔记本上记录遗迹名称与历史。
第四天：洛阳→郑州 二七纪念塔研学 + 红色文创制作
研学亮点
上午在洛阳 “红色文创店” 买 “革命纪念小物”（如 “八路军军牌钥匙扣”“红色故事书签”，20-30 元 / 件），9:00 乘 “红色研学专车” 前往郑州（车程 1.5 小时，车内开展 “红色知识抢答”—— 如 “京汉铁路工人大罢工发生在哪一年？”“陈谢大军解放栾川是哪一年？”，答对获 “红色小达人” 贴纸）。
红色任务 7：二七纪念塔研学
抵达后参观 “郑州二七纪念塔”（免费开放，登塔需预约），在 “京汉铁路工人大罢工纪念馆”（塔内展厅），老党员讲解 “1923 年二七罢工” 历史 —— 如 “工人领袖林祥谦宁死不屈”“施洋律师为工人辩护” 的事迹，结合 “罢工期间的工人标语”（如 “为自由而战，为人权而战”）、“当年工人使用的工具”（如铁锤、扳手），让学生理解 “革命先辈为争取公平正义的牺牲精神”。随后在纪念塔前广场开展 “红色歌曲合唱”（齐唱《没有共产党就没有新中国》《歌唱祖国》，学生挥舞研学包提供的小国旗）。
红色任务 8：红色文创制作
下午前往 “郑州红色文创工坊”（体验费 50 元 / 人，1 小时），制作 “红色主题手抄报”：提供红色卡纸、彩笔、红色贴纸（如五角星、红旗、革命人物头像），学生分组合作，内容需包含 “4 天研学学到的 1 个红色故事”“1 句红色感悟”“1 幅红色图案”（如 “少林武僧护民图”“二七罢工场景图”），完成后由老党员点评，优秀作品可在工坊 “红色展示墙” 展出 1 周。
中午在 “郑州二七广场红色餐厅” 吃 “工人主题餐”（40 元 / 人，如 “罢工时期工人常吃的面条”“郑州烩面”，餐厅墙面挂二七罢工老照片，服务员讲解 “当年工人如何在艰苦条件下坚持斗争”）。傍晚根据返程时间，携带 “红色研学成果袋”（含研学手册、笔记本、手抄报、贴纸）前往机场 / 车站，结束红色研学行程。
亲子（1 大 1 小，孩子为学生）费用参考
这份行程紧扣 “中原红色历史”，将核心景区与革命故事自然融合，适合中小学生红色教育、党员学习、红色文化爱好者，想增加 “焦裕禄纪念馆参观”“红旗渠短途研学” 等环节，或定制集体研学方案（如加入 “红色主题演讲”），联系导游静静即可！
