河南 5 天 4 晚山水民俗游！玩转三大必去景区
想在河南之旅中既饱览老君山、龙门石窟、少林寺的经典风光，又能沉浸式体验当地民俗？这份 5 天 4 晚行程，把山水美景与河南特色民俗深度结合，价格亲民且体验丰富，让你既能看风景，又能品烟火！
一、必含景区与民俗体验亮点
- 老君山：除登顶赏云海金顶，特别安排 “山间民俗互动”—— 跟着当地村民学习制作栾川特色小吃 “玉米糁窝头”，在农家小院里体验推石磨、晒山货；傍晚还能参与老君山脚下的 “篝火晚会”，和村民一起跳民俗舞蹈，感受山野间的热闹氛围。
- 龙门石窟：参观之余，增加 “非遗手作体验”—— 在石窟附近的非遗工坊，跟着手工艺人学习制作 “洛阳唐三彩” 迷你摆件，从揉泥、塑形到上釉，亲手打造专属纪念品；还能聆听非遗传承人讲述唐三彩与洛阳历史的紧密联系。
- 少林寺：除武术表演与寺庙参观，安排 “少林民俗文化课”—— 学习少林功夫基础招式的同时，了解少林武术与民间生活的融合；还能品尝少林寺周边村民制作的 “少林素饼”，听村民分享素饼背后的民俗故事。
二、5 天 4 晚山水民俗行程安排
- Day1：抵达郑州，专人接站后入住酒店，晚上前往郑州 “德化街”，逛百年老街，品尝烩面、胡辣汤等特色小吃，感受郑州夜民俗。
- Day2：郑州出发前往少林寺，上午参观寺庙、观看武术表演，体验 “少林民俗文化课”，下午前往洛阳，入住洛阳古城旁酒店，晚上参与 “洛邑古城民俗夜游”，看非遗打铁花、听豫剧小段。
- Day3：全天游览龙门石窟，体验 “唐三彩手作”，下午前往栾川，途中在 “重渡沟民俗村” 停留，参观民俗博物馆，晚上入住老君山脚下农家民宿，参与 “篝火晚会”。
- Day4：全天游玩老君山，登顶赏云海，体验 “山间民俗互动”（制作玉米糁窝头、推石磨），傍晚返回民宿，品尝农家炖菜，听村民讲老君山民俗传说。
- Day5：清晨在民宿享用农家早餐，之后前往洛阳 “关林庙”（可选，感受关公文化民俗），随后根据返程时间，专人送站，结束山水民俗之旅。
三、行程价格与服务包含
本次河南 5 天 4 晚山水民俗行程，价格为1580 元 / 人（节假日价格微调，具体以咨询为准），费用包含：
- 交通：全程舒适旅游大巴，一人一正座，司机熟悉路线，确保行程顺畅。
- 住宿：4 晚住宿（1 晚郑州酒店 + 1 晚洛阳古城酒店 + 2 晚老君山农家民宿），民宿环境整洁，能体验乡村生活氛围。
- 门票：老君山（含中灵索道上行）、龙门石窟、少林寺、重渡沟民俗村首道门票，无隐藏费用。
- 导游：全程民俗导游服务，不仅讲解景区知识，还能介绍民俗背景，若需调整民俗体验项目，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
- 餐饮：4 早 5 正餐，包含郑州烩面、洛阳水席、老君山农家炖菜等特色餐饮，还有 “少林素饼”“玉米糁窝头” 等民俗美食体验。
- 民俗体验：包含 “唐三彩手作”“少林民俗文化课”“山间民俗互动”“篝火晚会”“洛邑古城民俗夜游”，让民俗体验更充实。
四、出行贴士与咨询方式
- 体验民俗活动时，建议尊重当地习俗；制作唐三彩、推石磨时，可听从指导，更好感受民俗乐趣；老君山农家民宿住宿条件偏乡村风格，追求极致舒适者可提前沟通调整。
- 若想增加其他民俗体验（如学习豫剧、体验河南剪纸），或了解儿童、老人参与民俗活动的适配性，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属民俗行程方案。
河南的美，不仅在山水与古迹，更在鲜活的民俗里。这份 5 天 4 晚行程，带你走进河南民俗深处，感受不一样的河南魅力，赶紧咨询预约，开启你的山水民俗之旅吧！
