豫 5 天 4 晚：少林编彩绳，老君山熬果酱
想玩河南既解锁非遗手艺，又能吃到山林美味？这份行程把彩绳、石刻玩出新鲜感，老君山熬果酱甜到心里，价格透明，导游全程陪玩超省心！
第一天：抵郑州，住绳艺小院
专人接机 / 接站，送 “中原绳艺非遗民宿”（含双早，430 元 / 晚），民宿里挂满彩色绳结装饰，窗帘、挂毯全是手工编织，进门就像掉进 “彩绳世界”！下午逛河南博物院，看 “古代彩绳文物展”，了解传统绳结的吉祥寓意；傍晚体验 “迷你彩绳手链” 制作，在艺人指导下编 “平安结”“如意结”，选自己喜欢的配色，戴在手上超显气质；晚餐吃 “郑州烩面”“炸糖糕”，用印着绳结图案的餐盘盛饭，吃饭都充满仪式感。
提示：想预约博物院绳艺专属讲解，或定制手链配色（比如加字母珠），可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：郑州→少林，编禅意彩绳
乘商务车赴少林寺（1.5 小时，车费 90 元 / 人），解锁 “少林禅意彩绳编织”（180 元 / 人）：非遗传承人教用红、黄、黑三色绳（对应少林禅意元素），编 “禅字纹”“莲花纹” 彩绳，还能加小银珠点缀，编好的彩绳可当手链或挂饰，戴在身上超有纪念意义！中午吃少林素斋，用编有绳结的餐布垫着陶碗，盛 “罗汉斋”“素火腿”，感觉自己的手艺和美食完美搭配；下午逛常住院、塔林，听导游讲 “古代少林用彩绳记录禅修日程” 的故事；傍晚看功夫展演，看着武僧们的动作，再摸一摸手上的彩绳，仿佛沾了些 “功夫气”！之后返郑州住原民宿。
费用含：少林门票（100 元 / 人）、彩绳编织体验、车费、民宿。
第三天：郑州→龙门，刻石窟石牌
清晨练 “绳结纹样设计”（35 元 / 人），画好的花纹能参考着刻在石牌上！随后赴龙门石窟（1.5 小时，车费 80 元 / 人），体验 “龙门石窟石牌雕刻”（190 元 / 人）：给小青石牌，用刻刀雕 “卢舍那大佛轮廓”“伊河波浪纹”，老师会教安全用刀手法，零基础也能雕出清晰图案，雕好后还能刷清漆，让石牌更有光泽。中午吃 “伊河鲜鱼炖豆腐”，鲜到连汤都想喝光；下午沿伊河逛石窟，找一找石牌图案对应的真实佛像细节，像 “把龙门刻进石头里”；晚上住洛阳唐风民宿（450 元 / 晚，含双早），民宿楼顶能看到龙门夜景灯光，和手里的石牌一起拍照，氛围感直接拉满。
温馨提示：想让石牌雕刻更精致，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，她会教你修细节的小窍门！
费用含：龙门门票（90 元 / 人）、石牌雕刻、晨练费、车费、民宿。
第四天：洛阳→老君山，熬山林果酱
乘商务车赴老君山（2.5 小时，车费 110 元 / 人），坐 VIP 索道（含门票共 300 元 / 人）上山，住 “云端果园民宿”（520 元 / 晚，含双早），民宿露台有小灶台，能体验熬制山林果酱！下午沿 “野果步道” 漫步，在导游带领下采摘老君山野生山楂、海棠果（确保可食用），了解野果的养生功效；返回民宿后，用冰糖、柠檬汁和野果一起熬果酱，搅拌时果香扑鼻，熬好后装在玻璃罐里，密封好能带回家；傍晚登金顶，看夕阳把云海染成粉色，配着刚熬好的果酱涂面包，酸甜又暖心；晚上做 “草药足浴”，缓解走路疲劳，睡得超香。
费用含：索道门票、果酱熬制体验（含食材、玻璃罐）、车费、民宿。
第五天：返程，带 “彩绳果酱” 回家
清晨被老君山日出唤醒，吃 “杂粮粥 + 果酱面包” 的养生早餐，自己熬的果酱就是香！上午逛老君庙，听道长讲《道德经》里 “自然与饮食” 的道理，感觉对 “生活味” 有了新理解。中午返洛阳，尝 “不翻汤”“牡丹酥”，逛非遗文创店，把禅意彩绳、石窟石牌包装成 “文化伴手礼”，再带上自己熬的山林果酱，满满都是心意。最后专人送机 / 送站，带着满手手艺和舌尖记忆回家！
价格明细（人均）
总计：2900-3100 元 / 人（淡旺季小浮动，性价比超高）
费用不含各地往返郑州 / 洛阳的大交通、个人餐饮（人均 90-170 元 / 餐，小吃超实惠）及自愿消费（如汉服旅拍、石牌刻字）。想加 “少林禅茶体验课”“老君山星空摄影”，随时联系河南导游静静：166-3796-5011，定制你的趣味河南游！
