豫 5 天 4 晚：少林拓武帖，老君山煨奶茶
想玩河南既沾文化气，又能解锁小众玩法？这份行程把非遗玩出新花样，少林拓功夫字帖、龙门刻木牌超有意义，老君山煨奶茶暖到心坎，价格透明，导游全程陪玩！
第一天：抵郑州，住拓印小院
专人接机 / 接站，送 “中原拓印非遗民宿”（含双早，450 元 / 晚），民宿墙上挂满拓印作品，连桌子都是用拓印模板改造的，文化氛围拉满！下午逛河南博物院，看 “古代碑刻拓片展”，了解 “朱拓”“墨拓” 的区别；傍晚体验 “迷你文字拓印”，在艺人指导下拓 “福”“寿” 等吉祥字，用宣纸拓好后装裱成小卡片，超适合当伴手礼；晚餐吃 “豫菜家常菜”，用拓印纹样的餐盘盛菜，吃饭都像在玩文化小游戏。
提示：想预约博物院拓印专属讲解，或定制拓印文字（比如拓诗句），可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：郑州→少林，拓功夫字帖
乘商务车赴少林寺（1.5 小时，车费 90 元 / 人），解锁 “少林功夫拓帖”（200 元 / 人）：非遗传承人给好功夫招式的碑刻复刻版，教 “上纸”“捶打”“上墨” 技巧，拓 “少林拳谱”“禅武合一” 等字样，拓好的字帖能卷成卷轴，挂在家里超有气势！中午吃少林素斋，用印着功夫纹样的碗盛 “罗汉斋”，感觉自己和少林功夫更亲近了；下午逛常住院、塔林，听导游讲 “古代少林用拓印记录功夫招式” 的故事；傍晚看功夫展演，看着武僧们的动作，再对比手里的拓帖，忍不住跟着比划两下！之后返郑州住原民宿。
费用含：少林门票（100 元 / 人）、功夫拓帖体验、车费、民宿。
第三天：郑州→龙门，刻石窟木牌
清晨练 “拓印纹样设计”（40 元 / 人），画好的图案能用到木牌雕刻上！随后赴龙门石窟（1.5 小时，车费 80 元 / 人），体验 “龙门石窟木牌雕刻”（190 元 / 人）：给小木块，用刻刀雕 “卢舍那大佛轮廓”“莲花纹样”，老师会教安全用刀技巧，零基础也能雕出好看的图案，雕好后还能刷木蜡油，让木牌更有质感。中午吃 “伊河鲜鱼炖豆腐”，鲜到眉毛掉；下午沿伊河逛石窟，找一找木牌图案对应的真实石窟细节，像 “把龙门刻进手里”；晚上住洛阳唐风民宿（470 元 / 晚，含双早），民宿院子里挂着灯笼，和手里的木牌一起拍照，氛围感拉满。
温馨提示：想让木牌图案更精致，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，她会教你修细节的小方法！
费用含：龙门门票（90 元 / 人）、木牌雕刻、晨练费、车费、民宿。
第四天：洛阳→老君山，煨草原风奶茶
乘商务车赴老君山（2.5 小时，车费 110 元 / 人），坐 VIP 索道（含门票共 300 元 / 人）上山，住 “云端牧歌民宿”（540 元 / 晚，含双早），民宿露台有铜壶和篝火架，能体验草原风煨奶茶！下午沿悬空栈道逛 “十里画屏”，看云海在脚下流转，随手拍都是 “大片”；累了就回露台，用老君山高山奶、砖茶，在铜壶里慢慢煨奶茶，还能加奶豆腐、炒米，喝一口暖到胃里；傍晚登金顶，看夕阳把天空染成渐变色，手里的奶茶都带着甜味；晚上围着火炉聊天，做 “草药热敷”，缓解走路疲劳，睡得超香。
费用含：索道门票、煨奶茶体验、车费、民宿。
第五天：返程，带 “拓帖木牌” 回家
清晨被老君山日出唤醒，吃 “杂粮粥 + 奶黄包” 的养生早餐；上午逛老君庙，听道长讲《道德经》里 “自然与生活” 的道理，感觉心里超平静。中午返洛阳，尝 “不翻汤”“牡丹酥”，逛非遗文创店，把功夫拓帖、石窟木牌包装成 “文化伴手礼”，还能买罐老君山砖茶当纪念。最后专人送机 / 送站，带着满手文化作品和满心美景回家！
价格明细（人均）
总计：3020-3220 元 / 人（淡旺季小浮动，性价比超高）
费用不含各地往返郑州 / 洛阳的大交通、个人餐饮（人均 90-180 元 / 餐，小吃超实惠）及自愿消费（如汉服旅拍、木牌镀金）。想加 “少林功夫体验课”“老君山星空露营”，随时联系河南导游静静：166-3796-5011，定制你的趣味河南游！
