豫非遗轻奢慢游！5 天 4 晚：少林剪武术、龙门塑泥塑、老君山品宴
想在河南之旅中解锁更多小众非遗体验，同时享受高品质慢生活？这份 5 天 4 晚轻奢行程，融合武术剪纸、古法泥塑等特色非遗项目与山林养生宴，价格清晰，本地导游全程定制服务，让每一段旅程都充满中原文化的新鲜感与质感。
第一天：抵达洛阳，开启非遗轻奢初体验
抵达洛阳后，专人接机 / 接站，送往市区 “洛水非遗主题轻奢酒店”（含双早），酒店以洛阳非遗 “唐三彩”“洛绣” 为设计灵感，客房内摆放非遗手作装饰，文化氛围拉满。下午自由游览洛阳博物馆，在专业讲解员带领下，重点欣赏 “唐三彩骆驼载乐俑” 等镇馆之宝，了解洛阳非遗的历史渊源；傍晚前往洛阳 “非遗手作街区”，体验 “洛绣书签制作”，在绣娘指导下学习基础针法，完成专属洛绣书签。晚餐推荐酒店内的 “非遗养生餐厅”，品尝 “洛阳水席改良宴”，如 “牡丹燕菜盅”“伊河虾球”，开启非遗轻奢之旅。
住宿：洛阳洛水非遗主题轻奢酒店（含双早），价格约 470 元 / 晚 / 间。
提示：若想预约洛阳博物馆深度讲解，或定制洛绣书签图案，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取个性化安排。
第二天：洛阳→少林寺，体验武术剪纸
早餐后，乘商务车前往少林寺（车程 1.5 小时），车内配备少林主题点心与非遗剪纸画册，途中可提前了解武术剪纸文化。抵达后，开启 “少林武术剪纸” 体验：在非遗剪纸传承人指导下，了解少林武术剪纸的独特之处（以功夫招式为原型，线条刚劲有力），学习 “折叠”“镂空”“裁剪” 等技巧，亲手剪制 “少林拳”“少林棍” 等武术造型剪纸，还可装裱成相框带走。中午在少林寺 “禅茶宴餐厅” 用餐，体验 “禅茶入膳” 的特色，如 “茶香素鸡”“茶叶炒饭”，搭配少林禅茶，清淡雅致。下午参观少林寺常住院、塔林，导游结合碑刻讲述少林武术与剪纸艺术的关联；傍晚观看 “少林功夫光影秀”，以灯光演绎少林功夫传奇，随后返回洛阳入住原酒店。
费用包含：少林寺门票（100 元 / 人）、少林武术剪纸（180 元 / 人，含材料、工具、装裱）、商务车费（110 元 / 人）、洛阳洛水非遗主题轻奢酒店（含双早，470 元 / 晚 / 间）。
第三天：洛阳→龙门石窟，解锁古法泥塑
清晨在酒店参与 “唐三彩填色晨练”，由唐三彩艺人提供迷你素胎，指导填色技巧，感受釉色流动之美。早餐后，乘商务车前往龙门石窟（车程 30 分钟），抵达后开启 “龙门古法泥塑” 体验：在泥塑非遗传承人手把手指导下，了解龙门石窟泥塑的历史（古代工匠曾用泥塑设计石窟造型），选用细腻陶土，亲手塑造 “迷你卢舍那大佛” 泥塑，学习 “塑形”“修坯” 等工序，作品可交由工坊烧制（返程前邮寄到家）。中午在龙门石窟 “伊河舫茶餐厅” 用餐，临窗欣赏伊河风光，品尝 “泥塑主题糕点”“洛河鲜鱼汤”。下午沿龙门石窟东岸游览，重点打卡香山寺、白园，导游详解石窟雕刻与泥塑工艺的关联；傍晚在伊河畔乘坐古风游船，欣赏石窟夜景灯光秀，随后返回洛阳入住原酒店。
费用包含：龙门石窟门票 + 夜游灯光秀（150 元 / 人）、龙门古法泥塑（220 元 / 人，含材料、烧制、邮寄）、唐三彩填色晨练费（60 元 / 人）、商务车费（50 元 / 人）、洛阳洛水非遗主题轻奢酒店（含双早，470 元 / 晚 / 间）。
温馨提示：古法泥塑需耐心塑形，想调整大佛造型细节，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取专业指导。
第四天：洛阳→老君山，开启山林养生宴
早餐后，乘商务车前往老君山（车程 2.5 小时），途中停靠 “老君山森林氧吧观景台”，深呼吸山林新鲜空气，感受自然气息。抵达后乘 VIP 索道上山，直达老君山 “云顶康养民宿区”，入住带全景天窗的轻奢民宿（含双早），民宿内配备道家养生茶与非遗刺绣靠垫。下午开启 “老君山山林养生”：首先参与 “道家八段锦进阶练习”，由专业养生导师指导精准发力；随后沿 “养生步道” 漫步，认识老君山药用植物（如柴胡、连翘），了解其养生功效；傍晚登老君山金顶，等待云海日落，感受自然壮阔。晚上在民宿内体验 “老君山养生火锅”，以山野菜、菌菇、本地土鸡为食材，搭配养生汤底，暖心暖胃，随后枕着星空入眠。
费用包含：老君山门票 + VIP 往返索道（300 元 / 人）、山林养生套餐（240 元 / 人，含八段锦、植物认知、养生火锅）、商务车费（130 元 / 人）、老君山云顶康养轻奢民宿（含双早，550 元 / 晚 / 间）。
第五天：老君山→洛阳→返程
清晨在民宿天窗旁欣赏老君山日出，随后在民宿享用 “道家养生早餐”，如 “杂粮粥”“山药糕”“枸杞茶”。上午游览老君山 “道德府”，听道长讲解《道德经》中 “顺应自然” 的养生理念；中午乘商务车返回洛阳，在 “洛阳非遗美食巷” 品尝特色小吃，如 “偃师银条酱”“牡丹酥”“不翻汤”。下午前往洛阳 “非遗文创集合店”，选购武术剪纸摆件、古法泥塑钥匙扣等特色纪念品；随后根据返程时间，专人送机 / 送站，结束本次豫非遗轻奢慢游之旅。
全程价格明细
本次 5 天 4 晚行程，成人均价约3200-3400 元 / 人（淡旺季价格略有浮动），费用包含：
费用不含：各地往返洛阳的大交通费用、个人餐饮（人均约 130-190 元 / 餐，养生火锅已含）、景区内自愿消费项目（如非遗手作升级、游船 VIP 座位、老君山星空摄影）。
若想调整行程中的非遗体验项目，或增加洛阳汉服旅拍、老君山星空露营等小众玩法，随时联系河南导游静静：166-3796-5011，定制专属豫非遗轻奢慢游旅程！
