5 天 4 晚豫非遗：剪纸饰古寺・绞胎瓷映老君
想打卡少林寺、龙门石窟、老君山，还想亲手制作商丘剪纸、体验焦作绞胎瓷制作，在老君山开展高山植物物候观测？这份 5 天 4 晚行程，将中原民间剪纸技艺、独特绞胎瓷文化与山野生态研学深度结合，费用透明无隐性消费，有需求可随时对接导游！
第一天：郑州接站→商丘，非遗初体验
上午：各地游客抵达郑州，专属司机提供 “郑州机场 / 高铁站定制接站”（580 元 / 趟，可坐 4 人，含行李搬运 + 非遗主题接机牌 + 温热八宝粥 + 儿童安全座椅），送至 “郑州中原非遗研学酒店”（980 元 / 晚，含双早 + 剪纸体验区 + 绞胎瓷展品厅 + 夜间非遗手作教学视频播放）。中午在酒店 “豫味非遗餐厅” 吃 “郑州民俗宴”（348 元 / 人，含红烧黄河大鲤鱼、郑州烩面，服务员讲解菜品与非遗饮食文化的传承渊源）。下午 2 点乘 7 座商务车赴商丘（车费 620 元 / 趟，2.2 小时直达，车内备非遗文化手册、充电接口 + 商丘麻花），入园后配 “商丘非遗导师”（720 元 / 半天，含商丘古城历史讲解 + 剪纸文化互动），逛商丘古城墙时解锁 “剪纸与古代节庆装饰” 的关联，4 点体验 “商丘剪纸制作”（500 元 / 人，非遗传承人教学，含红纸、剪刀、刻刀，制作 “少林禅意” 主题剪纸，可装裱带走）。傍晚乘商务车赴少林寺（车费 380 元 / 趟，1.8 小时直达），入住 “少林寺非遗禅修民宿”（1120 元 / 晚，含双早 + 庭院绞胎瓷展 + 睡前禅乐放松），晚上在民宿参加 “非遗剪纸分享会”（280 元 / 人，听非遗传承人讲剪纸图案寓意，可给自制剪纸搭配装饰边框）。
当天费用：定制接站（均摊 145 元 / 人） + 郑州酒店（均摊 490 元 / 人） + 午餐 348 元 + 商丘车费（均摊 155 元 / 人） + 非遗导师（均摊 180 元 / 人） + 剪纸制作 500 元 + 少林车费（均摊 95 元 / 人） + 禅修民宿（均摊 560 元 / 人） + 分享会 280 元 = 2753 元 / 人（按 2 人同行均摊）。若想预约酒店剪纸体验区专属时段，或调整接站车型为 9 座商务车，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取定制方案。
第二天：少林寺→焦作，禅武与绞胎瓷
早上 7 点半在民宿吃 “禅意非遗早餐”（含在房费内，有少林素包、小米粥，餐具为绞胎瓷迷你碗），乘商务车赴少林寺（车费 105 元 / 趟，15 分钟直达），入园后配 “少林禅武导师”（700 元 / 半天，含寺庙历史讲解 + 少林基础拳法教学），逛山门、大雄宝殿时解锁少林武术与非遗传承的紧密关系，10 点观看 “少林功夫专场展演”（含门票内，80 元 / 人，预留观演雅座，可近距离拍摄功夫动作）。中午在 “少林素斋馆” 吃 “禅武素宴”（388 元 / 人，含罗汉斋、素鸡，配少林素食与禅修文化的关联讲解）。下午 1 点乘商务车赴焦作（车费 700 元 / 趟，3.2 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 焦作绞胎瓷纪录片），入住 “焦作绞胎瓷主题民宿”（1300 元 / 晚，含双早 + 绞胎瓷制作体验 + 汉服租赁 5 折，提供儿童汉服）。下午 4 点体验 “焦作绞胎瓷制作非遗课”（550 元 / 人，非遗导师教学，含陶土、工具，制作绞胎瓷茶杯，后续可邮寄烧制完成的作品），傍晚逛 “焦作绞胎瓷老街”（自由消费，人均 190 元，赏绞胎瓷摆件、尝焦作闹汤驴肉），晚上参加 “绞胎瓷文化分享会”（320 元 / 人，听绞胎瓷匠人讲 “表里如一” 的制瓷理念）。
当天费用：少林车费（均摊 26.25 元 / 人） + 禅武导师（均摊 175 元 / 人） + 少林寺门票 80 元 + 午餐 388 元 + 焦作车费（均摊 175 元 / 人） + 绞胎瓷民宿（均摊 650 元 / 人） + 绞胎瓷制作 550 元 + 老街消费 190 元 + 分享会 320 元 = 2754.25 元 / 人（按 2 人同行均摊）。想了解剪纸与绞胎瓷的搭配装饰方案，或预约焦作绞胎瓷老街热门店铺，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取本地资源。
第三天：焦作→龙门石窟，非遗与古都
早上 7 点半在民宿吃 “绞胎瓷主题早餐”（含在房费内，有焦作胡辣汤、油饼，餐具为定制绞胎瓷盘），乘商务车赴龙门石窟（车费 750 元 / 趟，3.8 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 龙门石窟非遗关联纪录片），入园后配 “龙门石窟文化导师”（780 元 / 半天，含 AR 造像还原 + 非遗与石窟艺术的关联讲解），在卢舍那大佛前解读 “唐代造像细节与剪纸图案的美学共通性”，打卡 “宾阳中洞”“万佛洞” 时解锁石窟雕刻与古代制瓷工艺的相似技艺，导师指导拍摄 “石窟非遗大片”（免费，提供剪纸、绞胎瓷道具）。中午在 “龙门石窟伊河游船餐厅” 吃 “水席非遗餐”（588 元 / 人，乘游船赏石窟风光，吃洛阳水席，服务员讲解水席与唐代宫廷饮食非遗的历史）。下午 3 点乘商务车赴洛阳城区（车费 80 元 / 趟，20 分钟直达），入住 “洛阳古城非遗民宿”（1250 元 / 晚，含双早 + 洛阳糖画制作体验 + 汉服租赁 5 折），傍晚自由逛 “洛阳老城夜市”（自由消费，人均 200 元，尝水席小吃、糖画、洛阳浆面条）。
当天费用：焦作车费（均摊 187.5 元 / 人） + 文化导师（均摊 195 元 / 人） + 午餐 588 元 + 洛阳车费（均摊 20 元 / 人） + 古城民宿（均摊 625 元 / 人） + 夜市消费 200 元 = 1815.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第四天：洛阳→老君山，生态与研学
早上 7 点半在民宿吃 “古都民俗早餐”（含在房费内，有洛阳牡丹粥、牡丹饼，餐具为仿唐陶瓷），乘商务车赴老君山（车费 800 元 / 趟，3.8 小时直达，车内备助眠靠垫、影视设备 + 老君山高山植物物候研学指南），入住 “老君山山野研学民宿”（1600 元 / 晚，含双早 + 观星设备 + 物候观测工具包）。上午 10 点乘 “老君山 VIP 快速索道”（无需排队，含门票 + 观光车 + 一级索道 + 二级索道，880 元 / 人）上山，在 “老君山金顶” 观赏云海（配备热饮保温桶，提供姜茶），专业摄影师全程跟拍（400 元 / 人，含 30 张精修图，当天发送电子版）。中午在 “山巅养生餐厅” 吃 “道家养生宴”（628 元 / 人，含山野野菜、药膳鸡汤，药膳师讲解食材药用价值与自然生态的协调关系）。下午 2 点配 “老君山自然研学双导”（850 元 / 全天，含云海预报 + 高山植物物候知识讲解），沿 “老君山高山植物物候研学路线” 徒步，在导师指导下记录植物开花结果时间、生长状态，完成 “高山植物物候观测报告”（500 元 / 人，含观测手册、测量工具，可作为研学成果），途中提供 “养生能量包”（358 元 / 人，含山野坚果、枸杞糕、热养生茶 + 功效说明卡）。傍晚返回民宿休息，晚上体验 “道家草药理疗”（580 元 / 人，持证理疗师操作 + 草本养生知识讲解），随后参加 “民宿篝火研学分享会”（380 元 / 人，含民俗小食 + 物候观测成果交流）。
当天费用：洛阳车费（均摊 200 元 / 人） + 山野民宿（均摊 800 元 / 人） + 老君山套票 880 元 + 云海跟拍 400 元 + 午餐 628 元 + 研学双导（均摊 425 元 / 人） + 物候观测 500 元 + 能量包 358 元 + 草药理疗 580 元 + 篝火分享会 380 元 = 4351 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第五天：老君山→郑州返程，满载非遗归
早上 8 点在民宿吃早餐后，自由逛 “老君山非遗特产馆”（可买 850 元 / 盒的野生菌礼盒 + 绞胎瓷包装、680 元 / 罐的道家养生茶 + 物候研学手册、550 元 / 套的迷你剪纸套装），9 点乘商务车返回郑州（车费 800 元 / 趟，4 小时直达，车内备非遗小礼品 + 影视播放）。中午在 “郑州豫菜名店” 吃 “返程非遗宴”（628 元 / 人，含河南八大碗、开封灌汤包，服务员讲解民俗饮食故事 + 赠送迷你绞胎瓷摆件），下午根据航班 / 高铁时间，由专属司机送至 “郑州机场 / 高铁站”（650 元 / 趟，含行李搬运 + 优先通道），结束旅程。
当天费用：商务车费（均摊 200 元 / 人） + 返程宴 628 元 + 送站服务（均摊 162.5 元 / 人） = 990.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
全程费用总结
5 天 4 晚单人总费用约：2753 + 2754.25 + 1815.5 + 4351 + 990.5 = 12664.25 元（按 2 人同行均摊，费用含交通、门票、住宿、餐饮、非遗体验、自然研学、导游服务、摄影服务等），无隐性消费。若想调整行程节奏，或增加 “绞胎瓷釉色绘制”“剪纸创意设计” 等专属项目，随时联系河南导游静静：166-3796-5011咨询！
