5 天 4 晚豫非遗：泥咕咕鸣古寺・汝瓷耀老君
想打卡少林寺、龙门石窟、老君山，还想亲手制作浚县泥咕咕、宝丰汝瓷，在老君山开展高山草甸生态调研？这份 5 天 4 晚行程，将中原民间非遗与山野生态研学深度融合，费用透明无隐性消费，有需求可随时对接导游！
第一天：郑州接站→浚县，非遗初体验
上午：各地游客抵达郑州，专属司机提供 “郑州机场 / 高铁站定制接站”（540 元 / 趟，可坐 4 人，含行李搬运 + 非遗主题接机牌 + 温热胡辣汤 + 儿童安全座椅），送至 “郑州中原非遗研学酒店”（900 元 / 晚，含双早 + 泥咕咕体验区 + 汝瓷展品厅 + 夜间非遗纪录片播放）。中午在酒店 “豫味非遗餐厅” 吃 “郑州民俗宴”（308 元 / 人，含黄河鲤鱼焙面、郑州烩面，服务员讲解菜品与非遗饮食文化的关联）。下午 2 点乘 7 座商务车赴浚县（车费 550 元 / 趟，1.5 小时直达，车内备非遗文化手册、充电接口 + 浚县子馍），入园后配 “浚县非遗导师”（650 元 / 半天，含古城历史讲解 + 泥咕咕文化互动），逛浚县古城墙时解锁 “泥咕咕与古代祭祀文化” 故事，4 点体验 “浚县泥咕咕制作”（430 元 / 人，非遗传承人教学，含陶泥、颜料，制作传统咕咕鸟造型，可带走成品）。傍晚乘商务车赴少林寺（车费 300 元 / 趟，1 小时直达），入住 “少林寺非遗禅修民宿”（1020 元 / 晚，含双早 + 庭院汝瓷展 + 睡前禅乐播放），晚上在民宿参加 “非遗泥咕咕音乐会”（230 元 / 人，聆听泥咕咕传统韵律，可亲手吹奏自制作品）。
当天费用：定制接站（均摊 135 元 / 人） + 郑州酒店（均摊 450 元 / 人） + 午餐 308 元 + 浚县车费（均摊 137.5 元 / 人） + 非遗导师（均摊 162.5 元 / 人） + 泥咕咕制作 430 元 + 少林车费（均摊 75 元 / 人） + 禅修民宿（均摊 510 元 / 人） + 咕咕音乐会 230 元 = 2438 元 / 人（按 2 人同行均摊）。若想预约酒店泥咕咕体验区专属时段，或调整接站车型为 9 座商务车，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取定制方案。
第二天：少林寺→宝丰，禅武与汝瓷
早上 7 点半在民宿吃 “禅意非遗早餐”（含在房费内，有少林素包、小米粥，餐具为汝瓷迷你碗），乘商务车赴少林寺（车费 90 元 / 趟，15 分钟直达），入园后配 “少林禅武导师”（620 元 / 半天，含寺庙历史讲解 + 基础武术教学），逛山门、大雄宝殿时解锁少林武术与非遗传承的渊源，10 点观看 “少林功夫展演”（含门票内，80 元 / 人，预留观演前排位，可近距离拍摄）。中午在 “少林素斋馆” 吃 “禅武素宴”（328 元 / 人，含罗汉斋、素火腿，配少林素食非遗文化讲解）。下午 1 点乘商务车赴宝丰（车费 620 元 / 趟，2.5 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 宝丰汝瓷文化纪录片），入住 “宝丰汝瓷主题民宿”（1180 元 / 晚，含双早 + 汝瓷拉坯体验 + 汉服租赁 5 折）。下午 4 点体验 “宝丰汝瓷烧制非遗课”（480 元 / 人，非遗导师教学，含陶土、拉坯机，制作汝瓷茶杯，后续可邮寄烧制完成的作品），傍晚逛 “宝丰汝瓷老街”（自由消费，人均 150 元，赏汝瓷摆件、尝宝丰羊肉冲汤），晚上参加 “汝瓷文化分享会”（250 元 / 人，听汝瓷匠人讲釉色秘方与烧制技艺）。
当天费用：少林车费（均摊 22.5 元 / 人） + 禅武导师（均摊 155 元 / 人） + 少林寺门票 80 元 + 午餐 328 元 + 宝丰车费（均摊 155 元 / 人） + 汝瓷民宿（均摊 590 元 / 人） + 汝瓷烧制 480 元 + 老街消费 150 元 + 分享会 250 元 = 2410.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。想了解泥咕咕与汝瓷的搭配装饰思路，或预约宝丰老街热门美食店铺，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取本地资源。
第三天：宝丰→龙门石窟，非遗与古都
早上 7 点半在民宿吃 “汝瓷主题早餐”（含在房费内，有宝丰胡辣汤、油酥饼，餐具为定制汝瓷盘），乘商务车赴龙门石窟（车费 680 元 / 趟，3 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 龙门石窟历史纪录片），入园后配 “龙门石窟文化导师”（700 元 / 半天，含 AR 造像还原 + 非遗与石窟艺术关联讲解），在卢舍那大佛前解读 “唐代造像与汝瓷釉色的美学共通性”，打卡 “宾阳中洞”“万佛洞” 时解锁石窟雕刻与古代制瓷工艺的传承故事，导师指导拍摄 “石窟非遗大片”（免费，提供泥咕咕、汝瓷道具）。中午在 “龙门石窟伊河游船餐厅” 吃 “水席非遗餐”（508 元 / 人，乘游船赏石窟风光，吃洛阳水席，服务员讲解水席与唐代饮食非遗的渊源）。下午 3 点乘商务车赴洛阳城区（车费 65 元 / 趟，20 分钟直达），入住 “洛阳古城非遗民宿”（1150 元 / 晚，含双早 + 洛阳宫灯制作体验 + 汉服租赁 5 折），傍晚自由逛 “洛阳老城夜市”（自由消费，人均 160 元，尝水席小吃、糖画）。
当天费用：宝丰车费（均摊 170 元 / 人） + 文化导师（均摊 175 元 / 人） + 午餐 508 元 + 洛阳车费（均摊 16.25 元 / 人） + 古城民宿（均摊 575 元 / 人） + 夜市消费 160 元 = 1604.25 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第四天：洛阳→老君山，生态与研学
早上 7 点半在民宿吃 “古都民俗早餐”（含在房费内，有洛阳不翻汤、牡丹饼，餐具为仿唐陶瓷），乘商务车赴老君山（车费 720 元 / 趟，3 小时直达，车内备助眠靠垫、影视设备 + 老君山草甸研学指南），入住 “老君山山野研学民宿”（1480 元 / 晚，含双早 + 观星设备 + 生态调研工具包）。上午 10 点乘 “老君山 VIP 快速索道”（无需排队，含门票 + 观光车 + 一级索道 + 二级索道，800 元 / 人）上山，在 “老君山金顶” 观赏云海（配备热饮保温桶，提供姜茶），专业摄影师全程跟拍（320 元 / 人，含 22 张精修图，当天发送电子版）。中午在 “山巅养生餐厅” 吃 “道家养生宴”（548 元 / 人，含山野野菜、药膳鸡汤，药膳师讲解食材药用价值与自然生态的关联）。下午 2 点配 “老君山自然研学双导”（750 元 / 全天，含云海预报 + 草甸生态知识讲解），沿 “老君山高山草甸研学路线” 徒步，在导师指导下记录草甸植物种类、测量土壤湿度，完成 “高山草甸生态调研报告”（420 元 / 人，含调研手册、测量工具，可作为研学成果），途中提供 “养生能量包”（288 元 / 人，含山野坚果、枸杞糕、热养生茶 + 功效说明）。傍晚返回民宿休息，晚上体验 “道家草药理疗”（500 元 / 人，持证理疗师操作 + 草本养生知识讲解），随后参加 “民宿篝火研学分享会”（300 元 / 人，含民俗小食 + 草甸调研成果交流）。
当天费用：洛阳车费（均摊 180 元 / 人） + 山野民宿（均摊 740 元 / 人） + 老君山套票 800 元 + 云海跟拍 320 元 + 午餐 548 元 + 研学双导（均摊 375 元 / 人） + 草甸调研 420 元 + 能量包 288 元 + 草药理疗 500 元 + 篝火分享会 300 元 = 3671 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第五天：老君山→郑州返程，满载非遗归
早上 8 点在民宿吃早餐后，自由逛 “老君山非遗特产馆”（可买 780 元 / 盒的野生菌礼盒 + 汝瓷包装、600 元 / 罐的道家养生茶 + 草甸研学手册、480 元 / 套的迷你泥咕咕套装），9 点乘商务车返回郑州（车费 720 元 / 趟，3.5 小时直达，车内备非遗小礼品 + 影视播放）。中午在 “郑州豫菜名店” 吃 “返程非遗宴”（528 元 / 人，含河南八大碗、开封灌汤包，服务员讲解民俗饮食故事 + 赠送迷你汝瓷摆件），下午根据航班 / 高铁时间，由专属司机送至 “郑州机场 / 高铁站”（580 元 / 趟，含行李搬运 + 优先通道），结束旅程。
当天费用：商务车费（均摊 180 元 / 人） + 返程宴 528 元 + 送站服务（均摊 145 元 / 人） = 853 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
全程费用总结
5 天 4 晚单人总费用约：2438 + 2410.5 + 1604.25 + 3671 + 853 = 10976.75 元（按 2 人同行均摊，费用含交通、门票、住宿、餐饮、非遗体验、自然研学、导游服务、摄影服务等），无隐性消费。若想调整行程节奏，或增加 “汝瓷釉色调配进阶课程” 等专属项目，随时联系河南导游静静：166-3796-5011咨询！
