5 天 4 晚豫宋居：宋韵栖古寺・山居枕老君
想在少林寺住宋式禅院、在龙门石窟写宋式诗文、在老君山栖山野宋居，还想体验活字印刷斗诗、山野投壶？这份 5 天 4 晚行程，将宋代文人 “居、游、雅、趣” 融入山水间，费用透明无隐性消费，有需求可随时对接导游！
第一天：郑州接站→少林寺，宋韵栖禅院
上午：各地游客抵达郑州，专属司机提供 “郑州机场 / 高铁站定制接站”（520 元 / 趟，可坐 4 人，含行李搬运 + 宋式绢布接机牌 + 温热宋式香茶 + 儿童安全座椅），送至 “郑州宋式文人酒店”（850 元 / 晚，含双早 + 活字印刷体验区 + 宋代书房 + 夜间宋词吟诵服务）。中午在酒店 “宋宴堂” 吃 “郑州招牌宋宴”（258 元 / 人，含宋式糖醋黄河鲤、火腿炖面线，服务员讲解《东京梦华录》中同款菜品典故）。下午 2 点乘 7 座商务车赴少林寺（车费 500 元 / 趟，1.5 小时直达，车内备宋代文人笔记、充电接口 + 宋式蜜饯），入园后配 “少林文化宋韵导师”（600 元 / 半天，含禅武讲解 + 宋代少林文人轶事），逛山门时解锁 “宋代少林寺茶寮与文人交往” 故事，4 点观看 “少林功夫宋韵展演”（含门票内，80 元 / 人，预留观演雅座，可学基础禅武招式）。傍晚体验 “少林宋式活字印刷”（380 元 / 人，非遗导师教学，用活字印制宋代禅诗，含宣纸、装裱工具），随后入住 “少林寺宋式禅院民宿”（1020 元 / 晚，含双早 + 庭院活字展 + 睡前禅诗诵读）。
当天费用：定制接站（均摊 130 元 / 人） + 郑州酒店（均摊 425 元 / 人） + 午餐 258 元 + 少林车费（均摊 125 元 / 人） + 少林寺门票 80 元 + 宋韵导师（均摊 150 元 / 人） + 活字印刷 380 元 + 禅院民宿（均摊 510 元 / 人） = 2058 元 / 人（按 2 人同行均摊）。若想预约酒店宋代书房专属时段，或调整接站车型为 9 座商务车，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取定制方案。
第二天：少林寺→洛阳，宋趣浸古都
早上 7 点半在民宿吃 “禅院宋式素斋”（含在房费内，有少林素包、宋代莲子粥、凉拌山蕨菜，餐具为仿宋官窑瓷），乘商务车赴 “嵩山浅山宋韵诗路”（车费 240 元 / 趟，30 分钟直达），配 “嵩山民俗宋韵导师”（500 元 / 半天，沿途讲解嵩山宋代题刻与诗人足迹），体验 “嵩山宋式诗笺制作”（400 元 / 人，用嵩山树皮造纸，搭配宋代纹样，可书写自创诗句），途中提供 “宋韵能量包”（208 元 / 人，含山野坚果、宋代蜜饯、热宋式煎茶）。11 点半返回民宿，中午在 “少林素心阁” 吃 “素宴宋韵套餐”（288 元 / 人，含竹荪酿香菇、银杏羹、宋式素饼，配宋代素斋文化讲解）。下午 1 点乘商务车赴洛阳（车费 580 元 / 趟，2 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 宋代洛阳诗文纪录片），入住 “洛阳古城宋式雅居”（1200 元 / 晚，含双早 + 宋制汉服租赁 + 专业妆造 5 折，提供儿童宋服）。下午 3 点体验 “宋代投壶斗诗会”（420 元 / 人，专业导师讲解投壶规则，投中者可吟宋诗词赢小礼品），傍晚逛 “洛阳宋韵夜市”（自由消费，人均 130 元，尝宋式糖粥、胡饼、水席小吃），晚上观看 “《大宋・洛神赋》实景演出”（520 元 / 人，含观演雅座 + 宋式互动道具，演出后可与演员合影）。
当天费用：嵩山诗路车费（均摊 60 元 / 人） + 宋韵导师（均摊 125 元 / 人） + 诗笺制作 400 元 + 能量包 208 元 + 午餐 288 元 + 洛阳车费（均摊 145 元 / 人） + 宋式雅居（均摊 600 元 / 人） + 投壶斗诗会 420 元 + 夜市 130 元 + 实景演出 520 元 = 2496 元 / 人（按 2 人同行均摊）。想了解活字印刷与诗笺搭配技巧，或预约夜市宋代小吃摊位，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取本地资源。
第三天：龙门石窟→老君山，奔赴山居宋趣
早上 7 点半在民宿吃 “古都宋式早餐”（含在房费内，有洛阳水席小菜、牡丹粥、宋式蒸饺，餐具为仿宋汝瓷），乘商务车赴龙门石窟（300 元 / 趟，30 分钟直达），入园后配 “龙门石窟文化宋韵研究员”（650 元 / 半天，含 AR 造像还原 + 宋代文人题刻讲解），在卢舍那大佛前解读 “宋代文人咏龙门的诗作”，如苏辙《游龙门诗》；打卡 “宾阳中洞” 时，解锁宋代匠人修缮石窟的故事，研究员指导拍摄 “宋风石窟大片”（免费，提供宋代书卷、团扇道具）。中午在 “龙门石窟伊河游船餐厅” 吃 “水席宋韵餐”（458 元 / 人，乘游船赏石窟风光，吃宋代改良水席，服务员讲解宋代洛阳饮食文化）。下午 1 点半乘商务车赴老君山（650 元 / 趟，3 小时直达，车内备助眠靠垫、影视设备 + 老君山宋式山居指南），入住 “老君山山野宋式小院”（1300 元 / 晚，含双早 + 庭院茶席 + 宋代农具展）。傍晚体验 “老君山山林宋式茶宴”（320 元 / 人，用老君山泉水煮茶，搭配山野点心，学宋代茶礼），随后在小院参加 “宋式星空诗会”（280 元 / 人，文人导师带领吟诗作对，天文导师讲解宋代星象）。
当天费用：龙门车费（均摊 75 元 / 人） + 宋韵研究员（均摊 162.5 元 / 人） + 午餐 458 元 + 老君山车费（均摊 162.5 元 / 人） + 山野小院（均摊 650 元 / 人） + 山林茶宴 320 元 + 星空诗会 280 元 = 2108 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第四天：老君山全天，山居宋趣双享
早上 6 点在小院观景台集合，等待老君山云海日出（配备热饮保温桶，提供宋式姜茶），专业摄影师全程跟拍（250 元 / 人，含 15 张精修图，当天发送电子版）。日出后返回小院，吃 “道家养生宋式早餐”（含在房费内，有山药粥、野菜鸡蛋饼、凉拌木耳，药膳师讲解宋代养生食材）。8 点乘 “老君山 VIP 快速索道”（无需排队，含门票 + 观光车 + 一级索道 + 二级索道，750 元 / 人）上山，配 “老君山自然宋韵双导”（650 元 / 全天，含云海预报 + 宋代山野文化讲解），先打卡 “老君山金顶” 拍云海宋风大片，再沿 “十里画屏宋式诗路” 徒步，讲解老君山地质特征与宋代文人登山轶事，途中体验 “宋式木刻书签”（350 元 / 人，用老君山木材制作，刻宋代诗句或图案），还会提供 “养生能量包”（228 元 / 人，含山野坚果、枸杞糕、热宋式养生茶，附功效说明）。中午在 “老君山山巅养生餐厅” 吃 “道家药膳宋宴”（528 元 / 人，含黄芪炖山鸡、野生菌火锅、药膳蔬菜，药膳师讲解宋代药膳文化）。4 点半乘 VIP 索道下山，返回小院休息，晚上体验 “道家宋式精油理疗”（450 元 / 人，用宋代配方精油，理疗师讲解宋代养生知识），随后参加 “小院篝火宋曲会”（250 元 / 人，听宋代民谣，学唱宋词）。
当天费用：日出跟拍 250 元 + 老君山套票 750 元 + 双导（均摊 325 元 / 人） + 木刻书签 350 元 + 午餐 528 元 + 能量包 228 元 + 精油理疗 450 元 + 篝火宋曲会 250 元 + 小院续住（均摊 650 元 / 人） = 3581 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第五天：老君山→郑州返程，满载宋韵归
早上 8 点在小院吃早餐后，自由逛 “老君山宋韵特产馆”（可购买 720 元 / 盒的野生菌礼盒 + 宋式包装、550 元 / 罐的宋代配方养生茶 + 宋韵诗集、350 元 / 套的宋式木刻摆件），9 点乘商务车返回郑州（650 元 / 趟，3.5 小时直达，车内备宋韵小礼品，如迷你宋式书签）。中午在 “郑州宋宴名店” 吃 “返程宋韵宴”（488 元 / 人，含河南八大碗、开封灌汤包、宋代酥肉，服务员讲解宋代豫菜故事，赠送宋式纪念礼品，如微型活字）。下午根据航班 / 高铁时间，由专属司机送至 “郑州机场 / 高铁站”（520 元 / 趟，含行李搬运，优先送站），结束旅程。
当天费用：商务车费（均摊 162.5 元 / 人） + 返程宴 488 元 + 送站服务（均摊 130 元 / 人） = 780.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
全程费用总结
5 天 4 晚单人总费用约：2058 + 2496 + 2108 + 3581 + 780.5 = 11023.5 元（按 2 人同行均摊，费用含交通、门票、住宿、餐饮、宋韵体验、导游服务、摄影服务等），无隐性消费。若想调整行程节奏，或增加 “宋代书法体验” 等专属项目，随时联系河南导游静静：166-3796-5011咨询！
