豫见 5 天 4 晚：3 大景区 + 茶禅博弈沉浸价
想打卡老君山、龙门石窟、少林寺，还想体验山林茶禅、唐代投壶博弈？这份 5 天 4 晚行程，将自然山水与传统文化深度融合，费用透明无隐性消费，有需求可随时对接导游！
第一天：郑州接站→少林寺，禅武茶禅初体验
上午：各地游客抵达郑州，专属司机提供 “郑州机场 / 高铁站定制接站”（340 元 / 趟，可坐 4 人，含行李搬运 + 定制接机牌 + 热饮 + 儿童安全座椅），送至 “郑州禅意度假酒店”（580 元 / 晚，含双早 + 室内禅修室 + 茶禅体验区）。中午在酒店 “豫菜文化餐厅” 吃 “郑州招牌宴”（148 元 / 人，含红烧黄河鲤鱼、古法烩面，配菜品历史讲解）。下午 2 点乘 7 座商务车赴少林寺（车费 320 元 / 趟，1.5 小时直达，车内备茶禅手册、充电接口 + 禅意茶点），入园后配 “少林文化沉浸导师”（380 元 / 半天，含禅武文化讲解 + 互动教学），逛山门、大雄宝殿时解锁少林茶禅文化故事，4 点观看 “少林功夫沉浸展演”（含门票内，80 元 / 人，可近距离学基础招式）。傍晚体验 “少林茶禅雅集”（220 元 / 人，专业茶师指导泡茶、品茶，配禅意音乐），随后入住 “少林寺山景禅修民宿”（750 元 / 晚，含双早 + 庭院茶席 + 睡前禅音）。
当天费用：定制接站（均摊 85 元 / 人） + 郑州酒店（均摊 290 元 / 人） + 午餐 148 元 + 少林车费（均摊 80 元 / 人） + 少林寺门票 80 元 + 沉浸导师（均摊 95 元 / 人） + 茶禅雅集 220 元 + 山景民宿（均摊 375 元 / 人） = 1373 元 / 人（按 2 人同行均摊）。若想预约酒店茶禅体验区专属时段或调整接站车型，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属方案。
第二天：少林寺→洛阳，古都博弈沉浸游
早上 7 点半在民宿吃 “禅意素斋早餐”（含在房费内，有少林素包、小米养生粥 + 禅意摆盘），乘商务车赴 “嵩山浅山茶禅路线”（车费 120 元 / 趟，30 分钟直达），配 “嵩山民俗导师”（280 元 / 半天，含山林茶禅讲解），体验 “嵩山采茶非遗手作”（180 元 / 人，含采茶工具 + 炒茶体验 + 成品包装），途中提供 “茶禅能量包”（98 元 / 人，含山野坚果、新鲜水果、热禅茶）。11 点半返回民宿，中午在 “少林精品素斋馆” 吃 “素宴沉浸套餐”（188 元 / 人，含竹荪酿香菇、银杏炖百合，配素斋文化讲解）。下午 1 点乘商务车赴洛阳（车费 380 元 / 趟，2 小时直达，车内备靠枕、眼罩 + 洛阳茶禅纪录片），入住 “洛阳古城唐风民宿”（850 元 / 晚，含双早 + 汉服免费租赁 + 专业妆造 5 折）。下午 3 点体验 “唐代投壶博弈”（150 元 / 人，专业导师讲解规则，赢取唐风小礼品），傍晚逛 “洛阳十字街夜市”（自由消费，人均 75 元，尝水席小吃、糖画），晚上观看 “《唐宫夜宴》沉浸演出”（300 元 / 人，含 VIP 观演位 + 互动道具）。
当天费用：嵩山茶禅车费（均摊 30 元 / 人） + 民俗导师（均摊 70 元 / 人） + 采茶手作 180 元 + 能量包 98 元 + 午餐 188 元 + 洛阳车费（均摊 95 元 / 人） + 洛阳民宿（均摊 425 元 / 人） + 投壶博弈 150 元 + 夜市 75 元 + 夜宴演出 300 元 = 1511 元 / 人（按 2 人同行均摊）。想了解采茶工具使用技巧或预约演出互动席位，可咨询河南导游静静：166-3796-5011，获取本地资源。
第三天：龙门石窟→老君山，云端茶禅奔赴
早上 7 点半在民宿吃 “唐代古风早餐”（含在房费内，有洛阳水席小菜、牡丹粥 + 唐代餐具），乘商务车赴龙门石窟（车费 170 元 / 趟，30 分钟直达），入园后配 “龙门石窟文化研究员”（390 元 / 半天，含 AR 造像还原 + 茶禅文化讲解），在卢舍那大佛前解读 “唐代造像与茶禅关联”，打卡 “宾阳中洞”“万佛洞” 时解锁石窟茶禅传说，研究员指导拍 “唐风石窟大片”（免费，提供唐风茶禅道具）。中午在 “龙门石窟伊河游船餐厅” 吃 “水席精品餐”（268 元 / 人，乘游船赏景用餐 + 水席文化讲解）。下午 1 点半乘商务车赴老君山（车费 450 元 / 趟，3 小时直达，车内备助眠靠垫、影视设备 + 老君山茶禅风光片），入住 “老君山山腰观景酒店”（1250 元 / 晚，含双早 + 观星设备 + 山景茶席）。傍晚体验 “老君山山林茶禅”（240 元 / 人，专业茶师指导煮茶，赏山景品茶），随后在 “酒店观景台” 拍 “老君山晚霞大片”（配专属跟拍 240 元 / 人，含 22 张精修图 + 姿势指导）。
当天费用：龙门车费（均摊 42.5 元 / 人） + 文化研究员（均摊 97.5 元 / 人） + 午餐 268 元 + 老君山车费（均摊 112.5 元 / 人） + 观景酒店（均摊 625 元 / 人） + 山林茶禅 240 元 + 专属跟拍 240 元 = 1625.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第四天：老君山全天，自然茶禅双沉浸
早上 6 点半在酒店吃 “道家养生早餐”（含在房费内，有山药粥、野菜鸡蛋饼 + 养生食材讲解），乘 “老君山 VIP 快速索道”（无需排队，含门票 + 观光车 + 一级索道 + 二级索道，500 元 / 人）上山，配 “老君山自然茶禅双导”（400 元 / 全天，含云海预报 + 茶禅讲解），先打卡 “老君山金顶” 拍云海茶禅大片，再沿 “十里画屏茶禅路线” 徒步，讲解老君山民俗传说 + 地质特征，体验 “山林拓印非遗手作”（160 元 / 人，含材料包 + 拓印技巧教学），途中提供 “茶禅养生包”（118 元 / 人，含山野坚果、枸杞糕、热禅茶 + 功效说明）。中午在 “老君山山巅养生餐厅” 吃 “道家药膳宴”（308 元 / 人，含黄芪炖山鸡、野生菌火锅，药膳师讲解养生价值）。4 点半乘 VIP 索道下山，返回酒店休息，晚上体验 “道家艾灸理疗”（260 元 / 人，持证理疗师操作 + 养生知识讲解）。
当天费用：老君山套票 500 元 + 双导（均摊 200 元 / 人） + 山林拓印 160 元 + 午餐 308 元 + 养生包 118 元 + 艾灸理疗 260 元 + 酒店续住（均摊 625 元 / 人） = 2171 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
第五天：老君山→郑州返程，文化旅程收尾
早上 8 点在酒店吃早餐后，逛 “老君山茶禅特产馆”（可买 480 元 / 盒的野生菌礼盒 + 茶禅包装、320 元 / 罐的道家养生茶 + 茶禅手册），9 点乘商务车返回郑州（车费 450 元 / 趟，3.5 小时直达，车内备茶禅小礼品 + 影视播放）。中午在 “郑州豫菜名店” 吃 “返程茶禅宴”（268 元 / 人，含河南八大碗、开封灌汤包，配菜品民俗故事 + 纪念礼品），下午根据航班 / 高铁时间，由专属司机送至 “郑州机场 / 高铁站”（340 元 / 趟，含行李搬运 + 优先通道），结束旅程。
当天费用：商务车费（均摊 112.5 元 / 人） + 返程宴 268 元 + 送站服务（均摊 85 元 / 人） = 465.5 元 / 人（按 2 人同行均摊）。
全程费用总结
5 天 4 晚单人总费用约：1373 + 1511 + 1625.5 + 2171 + 465.5 = 7146 元（按 2 人同行均摊，费用含交通、门票、住宿、餐饮、茶禅体验、导游服务），无隐性消费。若想调整行程节奏或增加专属体验，随时联系河南导游静静：166-3796-5011咨询！
