河南 3 天 2 晚：文化轻奢游
想轻松感受河南三大景区的文化底蕴，又享高品质服务？这份行程融合非遗体验、养生项目，节奏舒缓，价格透明，让旅行兼具深度与舒适。
第一天：少林文化沉浸
上午 10 点从郑州乘定制商务车赴少林寺（车内备少林文化手册）。抵达后由非遗专员陪同，先看专属少林功夫展演，武僧展示 “心意把” 等稀有技艺，结束后可交流招式。中午在禅意私厨吃古法素斋，如 “笋蕨羹”，配少林禅茶。下午错峰逛 “少林碑刻长廊”，听专员解读唐代碑文；再体验武术剪纸，剪出功夫图案留念。傍晚参加 “暮鼓仪式”，夜宿禅修别院景观房，房间有武术图谱与香薰。
当天含少林寺门票、功夫展演、专员服务、住宿、素斋 + 禅茶、剪纸体验、商务车，单人约 1400 元。需调整体验可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：老君山雅致养生
早 9 点乘商务车赴老君山，先在道家雅致酒店吃有机早餐，如枸杞小米粥。乘 VIP 索道上山后，入住云端雅致别墅，露台可赏金顶全景。中午吃营养师定制的道家养生宴，如当归炖山鸡，配葛花茶。下午学古琴基础，弹《仙翁操》；再沿步道认药用植物，了解养生理念。傍晚在露台看晚霞，听古琴曲。晚上可约经络推拿，夜宿别墅。
当天含老君山门票、VIP 索道、别墅住宿、古琴课、三餐 + 养生茶、推拿（可选）、商务车，单人约 1800 元。想了解古琴难度，可咨询河南导游静静：166-3796-5011。
第三天：龙门石窟漫游
早 9 点半乘商务车赴龙门石窟，由文化学者陪同走 VIP 通道入园。在卢舍那大佛前，看高清投影还原唐代彩绘；再去工作室看非遗传承人做唐代陶俑。中午乘私人游船吃午餐，品唐代改良菜，配唐三彩盛装的黄酒。下午学古法拓片，可题字留念；再逛文化精品馆选文创。傍晚拍石窟夜景，学者给摄影建议。随后赴机场 / 高铁站。
当天含龙门石窟门票、学者服务、游船午餐 + 酒水、拓片体验、商务车，单人约 1100 元。
全程单人总花费约 4300-4500 元（依项目升级浮动）。想调整行程或住宿，可拨河南导游静静：166-3796-5011，让河南之旅有文化又舒适！
