河南 4 天 3 晚「青年黄河节庆民俗游」：技艺 + 节庆 + 研学
想和同伴解锁 “黄河传统节庆 + 非遗技艺” 特色体验？这份行程以 “黄河节庆文化探访 + 非遗手作 + 生态研学” 为核心，让节庆氛围与文化、自然体验深度融合。
第一天：抵濮阳，组队 “黄河端午习俗初体验”
选濮阳东站，乘包车前往黄河岸边 “端午民俗古村”（4-6 人乡村民宿床位人均 50-80 元 / 晚，含节庆布置空间）。下午首项任务：5 人一组，跟着古村民俗导师学做 “黄河端午香囊”（体验费 25 元 / 人），选用黄河滩区草药（如艾草、薄荷）填充，绣上端午吉祥纹样，获 “黄河节庆初阶卡”。傍晚协助村民布置端午民俗场地，挂艾草、系五彩绳；晚上 AA 制吃端午特色农家宴（人均 35-45 元），尝黄河粽子、濮阳壮馍，参与古村 “端午夜话”，听村民讲黄河流域端午传说。
价格参考：民宿人均 50-80 元 / 晚；包车人均 25-40 元（濮阳东 - 古村）；香囊体验费 25 元 / 人；餐饮人均 35-45 元；端午装饰材料 15 元 / 组。
需调整节庆主题或手作项目，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：古村→滑县，协作 “黄河中秋非遗与生态研学”
早 8 点乘包车前往滑县 “黄河中秋民俗工坊”（人均 30-45 元），工坊体验免费（需预约）。第二项任务：分组跟着非遗艺人学做 “黄河中秋月饼”（体验费 30 元 / 人），用黄河滩区杂粮粉做饼皮，包裹本地坚果馅，印上黄河月亮纹样，获 “黄河节庆进阶卡”。上午沿滑县黄河生态廊道徒步（单程 4 公里，难度低），开展 “中秋生态研学”—— 观察黄河秋景、记录中秋相关植物（如桂树），填写研学手册；中午 AA 制吃滑县特色餐（人均 30-40 元），尝滑县道口烧鸡、老庙牛肉。下午在工坊参与 “中秋民俗展演彩排”，学习黄河流域中秋歌舞；傍晚乘包车前往安阳（人均 35-50 元），住青年旅舍（4 人房人均 55-85 元 / 晚），整理月饼作品与研学手册。
价格参考：包车人均 30-45 元（古村 - 工坊）；旅舍人均 55-85 元；月饼体验费 30 元 / 人；餐饮人均 30-40 元；研学工具包 18 元 / 人。
第三天：安阳→内黄，共创 “黄河春节非遗与古村探访”
早 8 点乘包车前往内黄 “黄河春节民俗古村”（人均 35-50 元），古村参观免费。第三项任务：3 人一组，跟着非遗艺人学做 “黄河春节剪纸”（体验费 25 元 / 人），创作黄河主题春节窗花（如黄河鲤鱼、古渡口春景），获 “黄河节庆高阶卡”。上午走访古村村民，收集 “黄河春节民俗故事”（如年夜饭习俗、拜年礼仪），整理成故事集；中午 AA 制吃内黄农家餐（人均 25-35 元），尝内黄灌肠、梁庄壮馍。下午在古村参与 “春节民俗市集模拟”，摆放自制剪纸作品，向游客介绍黄河春节文化；傍晚返安阳，AA 制逛安阳老城（免费），调研春节文创产品。
价格参考：包车人均 35-50 元（安阳 - 古村）；剪纸体验费 25 元 / 人；餐饮人均 25-35 元；故事集记录本 10 元 / 人。
第四天：安阳→郑州，整合 “黄河节庆成果展演”
早 8 点乘包车前往郑州 “黄河节庆文化园”（人均 40-55 元），文化园门票学生 25 元 / 人、成人 45 元。第四项任务：团队整合前三天成果（香囊、月饼、剪纸、故事集），策划 “黄河节庆民俗小展演”，分组负责作品展示、民俗故事分享、手作体验（如教游客简易剪纸），获 “黄河节庆全能卡”。上午参观文化园黄河节庆博物馆，了解黄河流域多元节庆文化；中午 AA 制吃郑州特色餐（人均 35-45 元），尝郑州烩面、油旋。下午集齐 4 张节庆卡，换 “黄河节庆民俗实践证书”；乘包车返郑州东站（人均 15-25 元），途中讨论将节庆作品开发为文创产品的方案。
价格参考：包车人均 40-55 元（安阳 - 文化园）；文化园门票学生 25 元 / 成人 45 元；餐饮人均 35-45 元。
全程总费用：青年单人淡季约 1050-1350 元，旺季 1350-1650 元。
需调整节庆主题或展演形式，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
