河南 4 天 3 晚「青年黄河民俗户外游」：技艺 + 展演 + 探源
想和同伴解锁 “黄河非遗技艺 + 民俗展演” 新体验？这份行程以 “黄河非遗学习 + 村落民俗互动 + 古渡口探源” 为核心，让文化体验在实践与展演中深度落地。
第一天：抵新乡，组队 “黄河剪纸技艺初学”
选新乡东站，乘包车前往黄河岸边 “陈桥古村”（4-6 人乡村民宿床位人均 50-80 元 / 晚，含民俗体验空间）。下午首项任务：5 人一组，跟着黄河剪纸非遗艺人学做 “黄河主题剪纸”（体验费 25 元 / 人），学习基础剪纸技法，创作含黄河元素（如古渡口、帆船）的作品，获 “黄河民俗初阶卡”。傍晚协助村民布置古村民俗展演场地；晚上 AA 制吃古村农家宴（人均 35-45 元），尝黄河鲤鱼、新乡蒸菜，饭后观看村民自发的黄河民俗表演（如秧歌、皮影戏），团队可展示白天的剪纸作品。
价格参考：民宿人均 50-80 元 / 晚；包车人均 25-40 元（新乡东 - 古村）；剪纸体验费 25 元 / 人；餐饮人均 35-45 元。
需调整剪纸主题或民俗活动，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：陈桥古村→封丘，协作 “黄河柳编技艺与展演”
早 8 点乘包车前往封丘黄河柳编非遗工坊（人均 30-45 元），工坊体验免费（需预约）。第二项任务：分组跟着柳编匠人学做传统黄河柳编（如柳编簸箕、提篮），之后结合现代审美改良设计（如柳编装饰画、小型收纳盒），完成作品后在工坊 “黄河民俗小展演” 中展示，讲解设计思路，获 “黄河民俗进阶卡”。上午参观柳编技艺传承馆，了解柳编与黄河滩区生活的关联；中午 AA 制吃封丘特色餐（人均 30-40 元），尝封丘卷尖、黄河鸭蛋。下午沿封丘黄河古渡口步道轻徒步（单程 4 公里），探访明清时期黄河渡口遗址，记录古渡口历史痕迹；傍晚乘包车前往开封（人均 35-50 元），住青年旅舍（4 人房人均 55-85 元 / 晚），整理柳编作品。
价格参考：包车人均 30-45 元（陈桥 - 工坊）；旅舍人均 55-85 元；餐饮人均 30-40 元；柳编改良材料包 20 元 / 组。
第三天：开封→兰考，共创 “黄河布艺技艺与民俗市集”
早 8 点乘包车前往兰考黄河布艺村（人均 35-50 元），布艺体验费 30 元 / 人。第三项任务：3 人一组，跟着布艺非遗艺人学做 “黄河主题布艺”（如布艺挂毯、生肖玩偶），融入黄河流域民俗元素（如民间纹样），完成作品后在村落 “黄河民俗市集” 中设置临时摊位，向游客介绍布艺技艺与作品，获 “黄河民俗高阶卡”。上午逛布艺村手作市集，调研其他非遗手作销售模式；中午 AA 制吃兰考农家餐（人均 25-35 元），尝兰考大刀面、红薯泥。下午沿兰考黄河生态廊道徒步（单程 3 公里），观察黄河滩区生态现状，拍摄 “布艺作品与黄河生态” 创意照片；傍晚返开封，AA 制逛开封西司夜市（人均 30-40 元），感受黄河流域夜市民俗。
价格参考：包车人均 35-50 元（开封 - 布艺村）；布艺体验费 30 元 / 人；餐饮人均 25-35 元；市集摊位费 10 元 / 组（自愿参与）。
第四天：开封→郑州，整合 “黄河民俗成果与展演”
早 8 点乘包车前往郑州黄河非遗文化园（人均 40-55 元），文化园门票学生 30 元 / 人、成人 50 元。第四项任务：团队整合前三天非遗作品（剪纸、柳编、布艺），策划 “黄河民俗小展演”，分组负责作品展示、技艺讲解、互动体验（如教游客简易剪纸），获 “黄河民俗全能卡”。上午参观文化园黄河民俗博物馆，了解黄河流域整体民俗文化；中午 AA 制吃郑州特色餐（人均 35-45 元），尝郑州烩面、油馍头。下午集齐 4 张民俗卡，换 “黄河民俗实践证书”；乘包车返郑州东站（人均 15-25 元），途中讨论将非遗作品转化为文创产品的可行性。
价格参考：包车人均 40-55 元（开封 - 文化园）；文化园门票学生 30 元 / 成人 50 元；餐饮人均 35-45 元。
全程总费用：青年单人淡季约 1050-1350 元，旺季 1350-1650 元。
需调整民俗体验项目或展演形式，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
