河南 4 天 3 晚「青年黄河非遗户外游」：村落 + 手作 + 轻探索
想和同伴解锁 “黄河村落 + 非遗活化” 新体验？这份行程以 “黄河古村探访 + 非遗手作创新 + 轻徒步” 为核心，让文化体验与户外探索深度融合。
第一天：抵开封，组队 “黄河古村初访”
选开封北站，乘包车前往黄河岸边 “西姜寨古村”（4-6 人乡村民宿床位人均 55-85 元 / 晚，保留传统院落风格）。下午首项任务：5 人一组，跟着古村向导逛村落（免费），开展 “黄河古村文化寻宝”—— 寻找 3 处传统建筑（如青砖瓦房、古戏台）、记录 2 种村落非遗技艺（如草编、木版年画），填写探访手册，获 “黄河非遗初阶卡”。傍晚跟着村民学做 “黄河滩区杂粮饭”（食材人均 15 元），体验农家做饭乐趣；晚上围坐院中听村民讲 “古村与黄河” 的民间故事，AA 制尝滩区特色菜（人均 30-40 元）。
价格参考：民宿人均 55-85 元 / 晚；包车人均 25-40 元（开封北 - 古村）；餐饮人均 30-40 元；杂粮食材 15 元 / 人。
需调整村落探访路线，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：西姜寨→孟津，协作 “黄河草编创新”
早 8 点乘包车前往孟津黄河草编非遗工坊（人均 30-45 元），工坊体验免费（需预约）。第二项任务：分组跟着草编匠人学做传统草编（如草筐、草席），之后开展 “草编创新设计”—— 结合现代审美，将草编与日常用品结合（如草编杯套、手机挂饰），制作 3 款创新作品，获 “黄河非遗进阶卡”。上午参观草编非遗展览馆，了解草编技艺演变；中午 AA 制吃孟津农家餐（人均 30-40 元），尝黄河鲇鱼、孟津梨。下午沿孟津黄河绿道轻徒步（单程 4 公里，难度低），拍摄 “草编作品与黄河” 创意合影；傍晚乘包车前往洛阳（人均 25-35 元），住青年旅舍（4 人房人均 50-80 元 / 晚），整理草编创新作品。
价格参考：包车人均 30-45 元（西姜寨 - 工坊）；旅舍人均 50-80 元；餐饮人均 30-40 元；草编创新材料包 20 元 / 组。
第三天：洛阳→巩义，共创 “黄河陶艺活化”
早 8 点乘包车前往巩义黄河陶艺村（人均 35-50 元），陶艺体验费 30 元 / 人。第三项任务：3 人一组，跟着陶艺匠人学做传统黄河陶（用黄河泥沙制坯），之后开展 “陶艺活化设计”—— 在陶坯上绘制黄河元素图案（如黄河波浪、古渡口），并将陶艺作品改良为实用器具（如茶杯、收纳罐），完成后由工坊代烧（免费，后续邮寄），获 “黄河非遗高阶卡”。上午逛陶艺村博物馆，了解黄河陶艺历史；中午 AA 制吃陶艺村农家餐（人均 25-35 元），尝巩义糊汤面、夹津口卤肉。下午沿陶艺村周边黄河步道徒步（单程 3 公里），收集自然素材用于陶艺设计；傍晚返洛阳，AA 制逛洛阳老城（免费），调研非遗手作市场。
价格参考：包车人均 35-50 元（洛阳 - 陶艺村）；陶艺体验费 30 元 / 人；餐饮人均 25-35 元。
第四天：洛阳→郑州，整合 “黄河非遗成果”
早 8 点乘包车前往郑州黄河文化广场（人均 40-55 元），广场免费开放。第四项任务：团队整合前三天成果，制作 “黄河非遗活化手册”（含古村探访记录、草编与陶艺创新方案），之后分组体验 “黄河石彩绘”（材料包 25 元 / 人），在黄河石上绘制非遗元素图案，补充进手册，获 “黄河非遗全能卡”。上午参观黄河文化博物馆，了解黄河文化整体脉络；中午 AA 制吃郑州特色餐（人均 35-45 元），尝郑州烩面、葛记焖饼。下午集齐 4 张非遗卡，换 “黄河非遗活化实践证书”；乘包车返郑州东站（人均 15-25 元），途中分享非遗活化手册，约定作品推广计划。
价格参考：包车人均 40-55 元（洛阳 - 文化广场）；餐饮人均 35-45 元；黄河石彩绘材料包 25 元 / 人。
全程总费用：青年单人淡季约 1100-1400 元，旺季 1400-1700 元。
需调整非遗体验项目，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
