河南 4 天 3 晚亲子民俗研学游：三大景区 + 手作实践，费用清晰！
想带孩子在河南之旅中深度感受民俗文化，既能体验非遗技艺，又能动手制作自然手作？这份 4 天 3 晚亲子行程，以老君山、龙门石窟、少林寺为核心，串联民俗互动与自然手作项目，详细标注费用、分龄体验建议及应急准备贴士，搭配专业导游服务，让亲子旅途成为 “民俗传承 + 自然创造” 的趣味课堂。
第一天：抵达洛阳，亲子开启民俗初体验
抵达洛阳后，专人接站送至含民俗体验区的亲子酒店（部分酒店提供河洛大鼓试听设备）。下午前往洛阳民俗博物馆（免费开放，需提前预约），参与 “民俗小当家” 体验活动：先跟着民俗艺人学习河南坠子演唱（亲子 1 大 1 小 50 元，含基础教学），了解这种传统曲艺的唱腔特点；再体验洛阳宫灯制作（儿童 60 元 / 人，成人 40 元 / 人，含材料包），从框架搭建到贴纸装饰，亲手完成一盏迷你宫灯。傍晚前往洛阳老集（免费开放），带孩子逛民俗小摊，看糖画、面人制作，购买小巧的民俗纪念品（如河洛剪纸书签，约 10 元 / 张）。晚上在老集附近的豫菜馆用餐，点一份包含 “洛阳水席头道菜”“牛肉汤烩饼” 的亲子套餐（约 120-150 元），让孩子感受洛阳饮食民俗。
价格参考：洛阳民俗主题亲子酒店一晚约 220-320 元；河南坠子体验亲子 1 大 1 小 50 元；洛阳宫灯制作儿童 60 元 / 人、成人 40 元 / 人；亲子套餐约 120-150 元 / 餐；民俗纪念品约 10-20 元 / 件；市区交通费用约 15-25 元 / 人（建议打车，方便携带手作成果）。
若想获取更多洛阳民俗故事绘本，或需要儿童民俗体验工具清单，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属亲子研学资料。
第二天：洛阳→龙门石窟→登封，亲子探秘石刻民俗与禅意手作
清晨乘坐出租车前往龙门石窟（打车费用约 25-35 元），龙门石窟门票成人 90 元 / 人，1.4-1.6 米儿童半价 45 元 / 人，1.4 米以下免费。上午参与 “龙门石刻民俗研学”（亲子 1 大 1 小 130 元，含专业讲解与拓印材料）：在讲解员带领下了解龙门石窟的民俗传说（如卢舍那大佛与武则天的关联故事），观察不同石窟造像的服饰纹样，之后体验传统拓印技艺，制作石刻纹样拓片。中午在龙门石窟附近的农家菜馆用餐，点一份包含 “偃师银条炒肉”“玉米糁粥” 的亲子餐（约 90-120 元），感受洛阳农家饮食民俗。下午乘坐大巴前往登封（成人 30-40 元 / 人，儿童半价），入住登封亲子酒店，傍晚参与 “少林禅意手作” 活动（亲子 1 大 1 小 80 元，含材料）：跟着少林僧人学习佛珠串制，了解佛珠在佛教中的意义，亲手制作一串属于自己的祈福佛珠。
价格参考：龙门石窟门票成人 90 元 / 人（儿童半价或免费）；龙门石刻民俗研学亲子 1 大 1 小 130 元；洛阳到龙门石窟打车 25-35 元；龙门石窟到登封大巴成人 30-40 元 / 人（儿童半价）；少林禅意手作亲子 1 大 1 小 80 元；登封亲子酒店一晚约 180-280 元；亲子餐约 90-120 元 / 餐。
分龄体验建议：5-8 岁孩子串佛珠时，可选择大孔径珠子，降低操作难度；9 岁以上孩子可尝试雕刻简单的木质佛珠配饰。
第三天：登封→少林寺→老君山，亲子玩转功夫民俗与自然手作
早餐后乘坐公交前往少林寺（交通费用约 3-5 元 / 人），少林寺门票成人 80 元 / 人，1.4-1.6 米儿童半价 40 元 / 人，1.4 米以下免费。上午参与 “少林功夫民俗研学课”（亲子 1 大 1 小 180 元，时长 2 小时）：先听功夫师傅讲解少林功夫与民间武术的关联，再学习基础的少林五步拳和防身小技巧，孩子还能获得 “少林功夫小传人” 纪念章；中午在少林寺素斋馆用餐，点一份包含 “素斋拼盘”“少林素饼” 的亲子素斋套餐（约 120-150 元），感受少林饮食民俗。下午乘坐拼车前往老君山（成人 60-70 元 / 人，儿童半价），入住老君山山腰的自然主题客栈，傍晚开展 “自然手作” 活动：跟着客栈向导收集山间的松果、枯枝、树叶，制作 “老君山风景拼贴画”（免费，材料自取），或用黏土捏制老君山金顶模型（儿童 30 元 / 人，含黏土材料）。
价格参考：少林寺门票成人 80 元 / 人（儿童半价或免费）；少林功夫民俗研学课亲子 1 大 1 小 180 元；登封到少林寺公交 3-5 元 / 人；少林寺到老君山拼车成人 60-70 元 / 人（儿童半价）；老君山自然主题客栈一晚约 200-280 元；亲子素斋套餐约 120-150 元 / 餐；黏土手作儿童 30 元 / 人。
亲子应急准备贴士：携带儿童创可贴、碘伏棉片（防止手作时划伤）；准备便携湿巾，方便孩子清理手作时的污渍。
第四天：老君山→洛阳，亲子邂逅仙境与民俗成果分享
清晨带孩子乘坐首班索道上山（索道往返 130 元 / 人，1.2 米以下儿童免费），在马鬃岭观景台观赏日出，用画笔记录 “老君山日出民俗画”（免费，自备画纸画笔），融入道教文化元素（如祥云、金顶）。之后带孩子游览金顶道观群，参与 “道教民俗体验”（免费，上午 9 点开放）：学习道教祈福手势，了解传统祈福仪式的流程；听道长讲解老君山与老子文化的关联，引导孩子分享前几天的民俗体验心得。上午徒步游览追梦谷，开展 “自然民俗采集”：收集山间的特色植物（如茱萸、野菊花），了解它们在传统民俗中的用途（如茱萸辟邪、菊花泡茶），完成 “老君山民俗植物图鉴” 任务卡。中午在山顶服务区用餐，点一份儿童友好型简餐（如蔬菜肉丝面，约 30 元 / 份）。下午下山后乘坐大巴返回洛阳（成人 50-60 元 / 人，儿童半价），若时间充裕，可带孩子到洛阳民俗文创店，将宫灯、佛珠等手作成果包装成民俗礼盒（包装费约 20 元 / 份），作为研学纪念。之后根据返程交通时间，结束充实的河南 4 天 3 晚亲子民俗研学之旅。
价格参考：老君山门票成人淡季 80 元 / 人、旺季 100 元 / 人（儿童政策同前）；老君山索道往返 130 元 / 人（儿童免费政策）；老君山简餐约 30 元 / 份；老君山到洛阳大巴成人 50-60 元 / 人（儿童半价）；民俗礼盒包装费约 20 元 / 份；其他个人消费按需支出。
分龄体验建议：低龄孩子（5-7 岁）完成民俗植物图鉴时，可采用贴照片或简单绘画的方式；高龄孩子（8 岁以上）可尝试撰写植物民俗故事。
整个行程亲子家庭（2 大 1 小）总费用：淡季经济型消费约 2100-2600 元，旺季舒适型消费约 2600-3100 元（含门票、交通、住宿、餐饮、民俗与手作项目，不含个人购物）。
若想根据孩子的兴趣（如偏爱曲艺、喜欢自然手作）调整民俗体验项目的比重，或需要民俗成果展示模板，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，她会为你定制更贴合需求的亲子民俗研学行程，让孩子在旅途中感受民俗魅力、收获创造乐趣。
