河南 4 天 3 晚慢游：三大景区 + 沉浸玩法，费用透明！
想避开匆忙打卡，在老君山、龙门石窟、少林寺深度感受河南的山水与文化？这份 4 天 3 晚慢游行程，不仅预留充足时间体验核心景区，还加入沉浸式互动玩法，详细标注各环节费用与季节出行建议，搭配专业导游服务，让你的旅途节奏更舒适。
第一天：抵达洛阳，解锁古都慢时光
优先选择抵达洛阳（高铁洛阳龙门站或洛阳北郊机场），落地后专人接站送至酒店。下午前往洛邑古城，换上汉服（景区内租赁约 80-150 元 / 套，含妆造），漫步在青砖灰瓦的古街，打卡文峰塔灯光秀，感受 “穿越千年” 的古都氛围；傍晚到瀍壑朱樱公园，看夕阳洒在洛河水面，享受静谧时光。晚上可在古城内品尝洛阳特色小吃，如牛肉汤、偃师银条。
价格参考：洛阳三星级酒店一晚约 150-220 元，四星级酒店一晚约 280-400 元；洛邑古城汉服租赁 80-150 元 / 套（可选半天或全天）；餐饮费用人均 50-80 元 / 餐；市区交通费用约 20-30 元 / 人。
若想定制汉服旅拍路线，或了解洛阳夜间小众景点，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取个性化建议。
第二天：洛阳→龙门石窟→登封，深度品文化
清晨 8 点前抵达龙门石窟（错峰游览），沿伊河西岸徒步，在卢舍那大佛前停留聆听佛教故事，到宾阳三洞欣赏北魏时期的精湛雕刻；中午在石窟附近的农家菜馆，品尝洛阳水席中的经典菜品，如牡丹燕菜、连汤肉片。下午前往登封，途中参观嵩阳书院（门票 30 元 / 人），感受 “程朱理学” 的文化底蕴；傍晚抵达登封，入住酒店后，可到登封夜市品尝当地特色的登封炒刀削面。
价格参考：龙门石窟门票 90 元 / 人，嵩阳书院门票 30 元 / 人；洛阳到龙门石窟交通费用约 20-30 元 / 人，龙门石窟到登封交通费用约 60-80 元 / 人；登封三星级酒店一晚约 140-200 元，四星级酒店一晚约 260-350 元；餐饮费用人均 50-80 元 / 餐。
第三天：登封→少林寺→老君山，玩转山水与功夫
早餐后前往少林寺，上午参观少林寺常住院、初祖庵，在塔林感受历代高僧的历史沉淀；中午在少林寺景区内吃少林素斋，体验清淡的禅意饮食。下午观看少林武术表演（14:00 场次，无需额外付费），之后参与 “少林功夫小课堂”（约 120 元 / 人，1.5 小时），学习少林五步拳、八段锦，亲身感受功夫魅力。傍晚乘车前往老君山，入住山脚下客栈，晚上可在客栈露台欣赏山间星空。
价格参考：少林寺门票 80 元 / 人，少林功夫小课堂 120 元 / 人；登封到少林寺交通费用约 15-20 元 / 人，少林寺到老君山交通费用约 90-110 元 / 人；老君山山脚下客栈一晚约 180-250 元；餐饮费用人均 50-80 元 / 餐（素斋人均 60-90 元）。
第四天：老君山→郑州，邂逅仙境后返程
清晨 5:30 起床（根据季节调整时间，夏季可稍早，冬季稍晚），乘坐首班索道上山，在马鬃岭观景台等待日出，看云海在山间流动，朝阳染红金顶道观群；之后徒步游览十里画屏，近距离欣赏老君山的奇山异石，到南天门感受 “一步登天” 的壮阔；中午在山顶服务区吃山野菜炒肉、老君山豆腐等特色菜。下午下山后乘车返回郑州，途中可在栾川县购买当地特产，如栾川香菇、老君山山珍礼盒；抵达郑州后，根据返程交通时间，结束旅程。
价格参考：老君山门票 100 元 / 人，索道往返费用约 130 元 / 人；老君山到郑州交通费用约 100-130 元 / 人；栾川特产购买费用按需支出（香菇约 20-30 元 / 斤）；餐饮费用人均 50-80 元 / 餐。
整个行程人均总费用：基础消费（三星级住宿 + 常规体验）约 1200-1500 元；升级消费（四星级住宿 + 汉服租赁 + 功夫课堂）约 1600-2000 元（含门票、交通、住宿、餐饮，不含个人购物及自选付费项目）。
若想调整行程节奏，或增加老君山玻璃观景台打卡、少林寺禅修体验等项目，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，她会根据你的需求优化行程，让河南慢游之旅更合心意。
