河南 4 天 3 晚祖孙文化游：非遗互动，家庭花费指南
想带长辈和孩子在河南之旅中感受传统文化，让长辈分享记忆、孩子学习传承？这份祖孙文化游攻略，聚焦非遗体验与民俗互动，平衡适老节奏与儿童趣味，清晰标注家庭花费，让旅程满含文化温度。
一、文化传承行程：非遗与民俗深度融合
第一天：抵洛阳，龙门石窟 + 唐三彩体验
抵达洛阳后，入住带传统文化元素的家庭适老酒店，房间装饰唐三彩摆件、书法字画，配备家庭房与防滑设施，价格约 420-580 元 / 晚。下午 3 点，乘坐家庭专车前往龙门石窟，长辈凭老年证免票，儿童免票，成人购正价票（旺季 90 元 / 人，淡季 70 元 / 人）。在奉先寺观景台，让长辈给孩子讲述石窟历史故事，再陪孩子参与 “石窟壁画临摹” 亲子活动（40 元 / 家庭），用简易工具临摹石刻图案。傍晚前往洛阳唐三彩非遗工坊，祖孙共同体验 “迷你唐三彩制作”（80 元 / 家庭），长辈指导孩子调色、塑形，制作专属唐三彩摆件。晚上在工坊附近的豫菜餐厅用餐，点洛阳水席经典菜品，长辈可回忆旧时饮食文化，人均 55-75 元。若需预约非遗工坊体验或咨询文化讲解，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
第二天：赴老君山，道教文化 + 传统剪纸
第二天一早，乘坐家庭旅游车前往老君山（车程 2.5 小时，车内备道教文化绘本、热水），长辈免票，儿童免票，成人购正价票（100 元 / 人）。全程乘索道（成人往返 130 元 / 人，儿童半价 65 元 / 人）登顶，在老子文化苑，让长辈给孩子讲解《道德经》小故事，参与 “道教礼仪学习”（免费），祖孙一起学习拱手礼、敬茶礼。中午在山顶道家养生餐厅用餐，点山药粥、素食斋菜，人均 60-80 元。下午下山后，前往栾川传统剪纸工坊，祖孙体验 “生肖剪纸”（50 元 / 家庭），长辈传授剪纸技巧，孩子动手创作，成品可作为纪念。晚上住老君山民俗家庭民宿，民宿装饰传统农具，提供长辈喜爱的荞麦枕，价格约 380-520 元 / 晚，傍晚在民宿庭院听长辈讲旧时农村生活故事。
第三天：探少林寺，功夫文化 + 传统面食
第三天从老君山乘家庭车到少林寺（车程 3 小时，途中停靠民俗文化驿站），长辈免票，儿童免票，成人购正价票（80 元 / 人）。观看 10:00 武术表演后，陪孩子参与 “少林武术基础课”（70 元 / 家庭），长辈在旁观看，可回忆旧时功夫电影片段。中午前往登封传统面食工坊，祖孙体验 “手工面条制作”（30 元 / 家庭），长辈教孩子揉面、擀面，制作后在工坊餐厅煮熟品尝，搭配当地小菜，人均 35-55 元。下午在少林寺常住院，参与 “禅意书法体验”（50 元 / 家庭），祖孙合作书写简单书法作品（如 “宁静致远”），感受禅文化与书法艺术。傍晚返回郑州，住带民俗元素的家庭适老酒店，价格约 460-620 元 / 晚，酒店提供传统象棋，祖孙可在休息区对弈。若想确认武术课时间或预约面食体验，可提前联系河南导游静静：166-3796-5011。
第四天：游郑州，博物馆 + 传统布艺
第四天上午，带祖孙参观河南博物院（预约家庭无障碍通道），长辈免预约优先入场，在 “文明摇篮” 展区，让长辈结合展品给孩子讲河南历史，参与 “文物拼图” 亲子活动（免费）。中午在博物院附近的传统小吃店用餐，点胡辣汤、油饼，长辈可分享旧时早餐记忆，人均 30-50 元。下午前往郑州传统布艺工坊，祖孙体验 “迷你布老虎制作”（60 元 / 家庭），长辈指导孩子缝制、填充，制作传统布老虎玩偶。傍晚根据返程时间，携带制作的非遗作品前往车站，结束充满文化传承的旅程。
二、家庭文化游花费明细：体验与优惠兼顾
1. 交通费用
2. 门票及文化体验费用
3. 住宿费用
4. 餐饮费用
5. 总费用估算
三、文化游小贴士
这场 4 天 3 晚的祖孙文化游，既能让长辈重温文化记忆，又能让孩子学习传统技艺，让文化在互动中传承。想获取更多非遗体验资源，可联系河南导游静静：166-3796-5011咨询！
