河南 3 天 2 晚成人惬意游：三大景区慢享，花费透明
想在河南的旅程中抛开匆忙，在老君山的绿意、龙门石窟的古韵、少林寺的禅意里享受惬意时光？这份成人专属行程，融合自然体验与文化沉浸，从行程安排到费用明细全解析，还有专业导游全程助力，让旅途满是舒适与惊喜！
第一天：抵达洛阳，龙门石窟唐装体验 + 古都夜宴
抵达洛阳后，入住老城区唐风格调酒店（经济型 200-280 元 / 晚，近洛邑古城；中高端 380-550 元 / 晚，含唐装租赁服务）。下午前往龙门石窟（日间门票 90 元 / 人），先在景区入口处的 “唐装体验馆” 挑选服饰（80 元 / 套，含发型简单造型，时长 3 小时），换上唐装漫步石窟，仿佛穿越回盛唐，拍照更具氛围感。租用智能导览仪（30 元 / 台），在卢舍那大佛前聆听武则天与石窟的历史渊源，在宾阳三洞欣赏精美的唐代雕刻，沉浸式感受古都文化底蕴。傍晚返回市区，前往 “洛阳水席园” 品尝 “盛唐主题夜宴”（人均 150 元），餐食结合水席特色与唐代摆盘，搭配古筝演奏，体验沉浸式用餐氛围。若想预约唐装摄影师或推荐夜宴餐厅，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属建议。
第二天：奔赴栾川，老君山森林徒步 + 山间野餐
早餐后（酒店含早，或选择 “洛阳早餐老店”，人均 20 元，推荐胡辣汤配油饼），乘坐旅游直通车前往老君山（车程约 2.5 小时，车费 75 元 / 人）。抵达后，先在山脚下的 “森林超市” 采购野餐食材（三明治、水果、坚果、气泡水等，人均 50 元），随后持老君山门票（100 元 / 人），选择 “森林徒步路线”（难度适中，全程约 3 小时），沿途穿越原始松林，聆听溪流潺潺，呼吸清新空气，感受自然治愈力。中午在徒步路线中的 “观景草坪” 开启山间野餐，伴着青山绿树享用美食，餐后可在草坪上小憩，享受悠闲时光。下午乘坐云景索道上山（单程 65 元 / 人），前往金顶道观群，登顶玉皇顶欣赏山间风光，若遇云海，更能感受 “仙境” 般的美景。傍晚乘坐索道下山（单程 65 元 / 人），入住栾川县城生态民宿（经济型 180-250 元 / 晚，含小院花园；中高端 320-480 元 / 晚，含露台烧烤区），晚上可在民宿露台小聚，品尝本地烤串（人均 60 元）搭配栾川啤酒（18 元 / 瓶）。
第三天：前往登封，少林寺禅茶品鉴 + 功夫慢赏
早上从栾川出发前往登封（车程约 3 小时，车费 85 元 / 人），抵达后入住少林寺禅修主题民宿（经济型 220-300 元 / 晚，含晨钟体验；中高端 400-580 元 / 晚，含禅茶课程）。下午进入少林寺（门票 80 元 / 人），先避开人流，在塔林漫步，欣赏历代高僧墓塔的独特建筑风格，感受千年古刹的历史厚重。随后前往 “少林禅茶院”，参与 “禅茶品鉴会”（90 元 / 人，1.5 小时），在禅师指导下学习泡茶技巧，品尝嵩山云雾茶、金银花茶等本地茶品，搭配少林素饼（20 元 / 份），在茶香中放松身心。15:00 观看少林武术表演，重点欣赏 “少林拳”“硬气功”“轻功” 等经典招式，感受功夫的刚柔并济与力量之美。晚餐在民宿内享用 “少林素斋套餐”（人均 70 元），推荐 “素火腿拼盘”“竹笙豆腐汤”，清淡雅致。根据返程时间安排送站，若需调整返程交通或咨询禅茶课程细节，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
行程价格参考（以单人为例）
以上价格受旅游淡旺季、体验项目选择影响会有波动，建议提前联系导游沟通细节，让你的河南之旅既能感受自然与人文之美，又能享受惬意悠闲的时光！
