河南 3 天 2 晚成人慢享游：三大景区细品，花费清晰
想以慢节奏深度感受河南的自然之美与人文底蕴，让老君山、龙门石窟、少林寺的旅程充满惬意与惊喜？这份成人专属慢享行程，融入特色文化体验与悠闲时光，从行程安排到费用明细全解析，还有专业导游全程助力！
第一天：抵达登封，少林寺非遗体验 + 禅意时光
抵达郑州后，乘坐旅游专线前往登封（车程约 1.5 小时，车费 25 元 / 人），入住少林寺禅修主题民宿（经济型 220-300 元 / 晚，含晨练引导；中高端 400-580 元 / 晚，含禅茶体验）。下午进入少林寺（门票 80 元 / 人），先避开人流，漫步塔林，在千年古柏下感受历史的厚重；随后参与 “少林非遗剪纸体验”（60 元 / 人，1 小时），在非遗传承人指导下，剪出 “少林功夫”“佛像” 等特色图案，成品可作为纪念带走。傍晚返回民宿，参加 “禅意茶会”（免费，需提前预约），在禅师的讲解下，品尝嵩山云雾茶，学习茶道礼仪，缓解旅途疲惫。晚餐在民宿内享用 “少林素斋套餐”（人均 70-90 元），推荐 “素火腿拼盘”“竹笙罗汉斋”，搭配清甜的菊花茶。若想了解少林寺周边小众徒步路线或预约非遗体验，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属建议。
第二天：奔赴栾川，老君山山间茶会 + 云海漫游
早餐后（民宿含早，提供嵩山杂粮粥、手工馒头，人均 15 元），乘坐旅游大巴前往老君山（车程约 3 小时，车费 85 元 / 人）。抵达后，先乘坐中灵索道上山（单程 70 元 / 人），持老君山门票（100 元 / 人），前往金顶道观群附近的 “山间茶亭”，参与 “老君山茶道体验”（80 元 / 人，含茶水、茶点）。在茶师的带领下，一边欣赏山间云海翻腾的美景，一边学习冲泡老君山特色菊花茶、金银花茶，搭配本地坚果、糕点，享受悠闲的上午时光。下午徒步十里画屏，沿途在观景台停留，近距离观赏奇特的花岗岩峰林，聆听山间风声与鸟鸣，沉浸式感受自然之美。晚餐在山上 “云景餐厅” 用餐（人均 60-80 元，推荐山野菜炒肉、老君山炖豆腐），傍晚乘坐索道下山（单程 70 元 / 人），入住栾川县城精品酒店（经济型 180-250 元 / 晚，近伊河；中高端 320-480 元 / 晚，含河景房），晚上可沿伊河散步，感受山间小城的宁静。
第三天：前往洛阳，龙门石窟人文漫游 + 古城寻味
早上从栾川出发前往洛阳（车程约 2 小时，车费 60 元 / 人），先将行李寄存在洛阳老城区酒店（后续入住，经济型 200-280 元 / 晚，近老城十字街；中高端 380-550 元 / 晚，含古都风情房）。上午前往龙门石窟（日间门票 90 元 / 人），租用智能导览仪（30 元 / 台），逐一审视卢舍那大佛的庄严、宾阳三洞的精致、万佛洞的密集，深入了解每一处石刻背后的历史故事与艺术价值。中午在龙门石窟附近的 “洛阳水席馆” 用餐（人均 80-120 元），品尝 “牡丹燕菜”“连汤肉片” 等经典水席菜品，感受洛阳饮食文化。下午前往洛邑古城（免费开放），漫步在古色古香的街巷中，参观文峰塔、四眼井等历史建筑，还可在 “非遗手作馆” 体验唐三彩绘制（100 元 / 件，含材料、指导），亲手制作专属的唐三彩小摆件。傍晚办理酒店入住后，前往老城十字街，品尝不翻汤、浆面条、炒凉粉等本地小吃（人均 40-60 元），购买牡丹饼、洛阳铲等特色纪念品（人均 50-100 元）。若需调整返程交通或咨询唐三彩体验店铺，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
行程价格参考（以单人为例）
以上价格受旅游淡旺季、体验项目选择影响会有波动，建议提前联系导游沟通细节，让你的河南之旅既悠闲惬意，又能深度感受文化魅力！
