河南 3 天 2 晚成人休闲游：三大景区深度玩，花费清晰
想以轻松节奏打卡河南老君山、龙门石窟、少林寺，同时感受人文底蕴与自然之美？这份专为成人设计的休闲行程，兼顾深度体验与舒适节奏，从行程安排到费用明细全解析，还有专业导游全程协助！
第一天：抵达洛阳，夜游龙门石窟 + 品古都风味
抵达洛阳后，入住西工区轻奢型酒店（经济型 180-250 元 / 晚，近地铁交通便利；中高端 350-500 元 / 晚，含下午茶服务）。稍作休整后，傍晚前往龙门石窟（夜游门票 120 元 / 人，18:30 后入园），灯光映照下的石刻造像更显庄严静谧，沿着伊河漫步，沉浸式感受唐代石窟艺术的魅力，避开日间人流，拍照更出片。游览结束后，前往 “洛阳水席园” 品尝正宗水席（人均 100-150 元），推荐 “牡丹燕菜”“连汤肉片”，搭配本地杜康酒（50-100 元 / 瓶），体验古都饮食文化。若想了解洛阳夜间小众打卡地或预约水席餐厅，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属建议。
第二天：奔赴栾川，老君山云海探秘 + 山间小憩
早餐后（酒店含早，或选择街边特色早餐，人均 15-20 元，推荐胡辣汤配油饼），乘坐旅游直通车前往老君山（车程约 2.5 小时，车费 75 元 / 人）。抵达后，先乘坐中灵索道上山（单程 70 元 / 人，往返 130 元 / 人），节省体力用于核心景点游览。上午前往金顶道观群，登顶玉皇顶俯瞰云海（若遇晴天，上午 9-11 点云海概率较高），感受 “仙境” 般的自然景观；下午徒步十里画屏，欣赏奇特的花岗岩峰林地貌，累了可在山间茶亭歇脚，点一杯老君山特色菊花茶（25 元 / 杯），搭配当地坚果（30 元 / 份），享受悠闲时光。景区门票 100 元 / 人，午餐在山上 “云景餐厅” 用餐（人均 60-80 元，推荐山野菜炒肉、老君山豆腐）。傍晚下山后，入住栾川县城精品民宿（200-300 元 / 晚，部分民宿含露台烧烤区），晚上可与同行伙伴在露台小聚，品尝本地烤串（人均 50-70 元）。
第三天：前往登封，少林寺禅修体验 + 功夫观赏
早上从栾川出发前往少林寺（车程约 3 小时，车费 85 元 / 人），抵达后先入住少林寺周边禅意民宿（220-350 元 / 晚，含禅修体验活动）。上午进入少林寺（门票 80 元 / 人），先参观常住院、塔林，了解少林佛教文化与千年历史；随后观看 10:30 的武术表演，拳术、器械表演刚劲有力，让人热血沸腾。中午在少林寺 “斋堂” 体验素斋（人均 50 元，推荐素鸡、素火腿等仿荤菜肴），感受清淡禅食文化。下午参与民宿组织的 “简易禅修课”（免费，需提前预约），在禅师指导下学习打坐、呼吸调节，缓解旅途疲劳；也可选择参观 “少林寺武术博物馆”（含在门票内），深入了解少林功夫的发展历程。傍晚根据返程时间安排送站，若需调整返程交通或咨询禅修活动细节，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
行程价格参考（以单人为例）
以上价格受旅游淡旺季、住宿房型及餐饮选择影响会有波动，建议提前联系导游沟通细节，让你的河南之旅既充实又轻松！
