河南 3 天 2 晚慢游：三大景区深度玩，花费透明
想避开匆忙赶路，在河南的老君山、龙门石窟、少林寺里慢慢感受自然与文化的魅力？这份 “慢游 + 深度体验” 的行程攻略，从特色活动到费用明细全解析，还有专业导游全程帮你协调！
第一天：抵达洛阳，解锁龙门石窟文化游
抵达洛阳后，入住西工区酒店，这里交通便利且靠近美食街，经济型酒店均价 150-210 元 / 晚，高端酒店 320-450 元 / 晚。下午稍作休息，前往龙门石窟（门票 90 元 / 人），提前联系景区专属讲解员（100 元 / 5 人内），跟着讲解员深入了解卢舍那大佛的建造故事、石刻艺术的演变，还能解锁 “香山寺”“白园” 等小众打卡点，避开常规人流。游览结束后，前往 “真不同” 餐厅品尝洛阳水席套餐（人均 100-150 元），感受 “连汤肉片”“牡丹燕菜” 的独特风味。若想定制专属讲解服务或咨询餐厅预订，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取便捷协助。
第二天：前往栾川，开启老君山祈福慢游
早餐后（人均 12-18 元），乘坐旅游直通车前往老君山（车程约 2.5 小时，车费 75 元 / 人）。抵达后，先在山脚下的 “老君山道观” 参与简易祈福仪式（免费，需提前登记），领取祈福带写下心愿。随后乘坐索道上山（中灵索道往返 130 元 / 人，云景索道往返 120 元 / 人），上午在金顶道观群感受道教文化，打卡 “老君庙”“玉皇顶”；下午沿 “追梦谷” 徒步而下，沿途欣赏溪流、瀑布与原始森林，累了就在山间茶亭歇脚，点一杯老君山特色菊花茶（20 元 / 杯）。景区门票 100 元 / 人，午餐在山上 “云景餐厅” 用餐，人均 60-80 元，推荐 “山野菜炒肉”“老君山豆腐”。傍晚下山后，入住栾川温泉民宿（260-400 元 / 晚），泡一次山间温泉缓解疲劳。
第三天：奔赴登封，体验少林寺禅武文化
早上从栾川出发前往少林寺（车程约 3 小时，车费 85 元 / 人），抵达后先入住少林寺禅修主题民宿（200-300 元 / 晚），民宿内可体验 “抄经”“打坐” 等简易禅修活动（免费）。下午进入少林寺景区（门票 80 元 / 人），除观看 14:00 的武术表演外，还能报名 “禅武体验课”（150 元 / 人，2 小时），在武僧指导下学习基础禅拳与呼吸法，感受 “禅武合一” 的文化内涵。午餐在少林寺 “斋堂” 体验素斋（人均 50 元），品尝 “素鸡”“素火腿” 等仿荤菜肴。游览结束后，根据返程时间安排送站，若需调整禅修体验时间或咨询返程交通，可联系河南导游静静：166-3796-5011。
行程价格参考
以上价格受季节、体验项目人数影响会有波动，建议提前联系导游沟通细节，让你的河南慢游之旅既舒适又有深度！
