河南 3 天 2 晚文化慢品游：老君山 + 石窟 + 少林寺

河南 3 天 2 晚文化慢品游：老君山 + 石窟 + 少林寺新体验

若你想在河南之旅中深度融合文化与自然，这份 3 天 2 晚行程将是优选。除打卡老君山、龙门石窟、少林寺三大核心景点，还新增山间写生、诗词打卡等特色体验，搭配清晰价格与专业导游服务，让每一段旅程都充满文化韵味与悠然惬意。

第一天：洛阳怀古，诗意漫游龙门石窟

行程安排

建议上午抵达洛阳，入住洛河边的文化主题酒店（推窗可见洛河风光，步行 15 分钟至龙门石窟）。午后休整后，下午 2 点携带简易写生本前往龙门石窟，在卢舍那大佛前的观景平台参与 “石窟写生” 体验（自备画具，免费参与，景区提供简易画纸），用画笔记录石窟的庄严与灵动。同时可参与 “石窟诗词打卡” 活动（提前在景区公众号领取打卡手册，找到对应石窟背诵相关古诗，可兑换小纪念品）。傍晚沿伊河漫步，看晚霞染红石窟岩壁，感受千年历史的厚重。晚上前往 “洛阳水席园”，点一份改良版水席套餐，细品酸甜适口的牡丹燕菜。

价格参考

• 交通：洛阳市内打车单日约 35-55 元，酒店至石窟步行可省交通费用。

• 门票：龙门石窟日间票 90 元 / 人（学生半价，60 岁以上老人免票），写生画具自备（或景区购买简易套装 30 元 / 套）。

• 住宿：洛河边文化主题酒店双人房约 320-420 元 / 晚（人均 160-210 元）。

• 餐饮：改良版水席套餐人均 80-110 元，晚间小吃（如牡丹酥）人均 15 元。

导游服务

想了解石窟背后的诗词典故，或需要推荐最佳写生位置，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会带着诗词手册，为你讲解石窟与古诗的关联，让打卡更具意义。

第二天：老君山赏景，沉浸式山间体验

行程安排

早上 7 点半从洛阳出发，选择 7 座商务车包车前往老君山（费用约 380 元 / 车，可坐 5-6 人，车程 2.5 小时，空间宽敞适合放置写生装备）。抵达后，先在山脚下 “清溪农家院” 吃一顿农家早餐（小米粥、南瓜饼、凉拌山野菜，人均 18 元）。上午 9 点乘坐景区观光车和索道上山，在十里画屏步道的观景台停留，开启 “山间写生” 模式，记录峰林、云海与绿植的层次之美。中午在山顶 “云涧餐厅” 吃简餐（推荐山菌炒肉、清炒娃娃菜，人均 45 元）。下午 3 点后，在金顶道观群旁的茶亭点一壶老君山云雾茶（40 元 / 壶，可多人共享），听当地茶农讲解茶道知识。傍晚乘坐索道下山，包车返回洛阳，晚上可在酒店附近的书店购买河南文化相关书籍，丰富旅途见闻。

价格参考

• 交通：洛阳到老君山包车人均 63-76 元（按 6 人算），景区观光车 60 元 / 人，索道（中灵 + 云景）往返 230 元 / 人。

• 门票：老君山门票 100 元 / 人（学生半价）。

• 住宿：同第一天，文化主题酒店人均 160-210 元。

• 餐饮：早餐人均 18 元，午餐人均 45 元，云雾茶 40 元 / 壶，晚餐（洛阳老菜馆）人均 65-90 元。

第三天：少林寺寻禅，功夫与禅意交融

行程安排

早上 8 点半从洛阳出发，乘坐旅游直通车前往少林寺（票价 58 元 / 人，车程 1.5 小时，车内提供少林文化宣传手册）。抵达后，先在少林寺 “禅修别院” 参与 “禅意抄经” 体验（免费提供经文纸、毛笔，需提前预约，时长 40 分钟），在笔墨香中平复心绪。上午 10 点半观看少林武术表演，近距离感受拳术、棍术的刚劲有力，表演结束后可向武僧请教基础养生招式。中午在 “少林素斋阁” 吃素食套餐（人均 60 元，包含素鸡、素鸭、时令蔬菜，搭配精致）。下午 1 点参观常住院和塔林，在千年银杏树下静坐，听导游讲解少林禅宗文化。下午 2 点半结束游览，乘坐旅游直通车返回郑州（票价 48 元 / 人），从郑州返程，结束文化慢品之旅。

价格参考

• 交通：洛阳到少林寺旅游直通车 58 元 / 人，少林寺到郑州 48 元 / 人，少林寺景区内电瓶车 25 元 / 人（步行可省，沿途可赏景）。

• 门票：少林寺门票 80 元 / 人（含武术表演），禅意抄经免费（自愿捐赠香火钱）。

• 餐饮：素食套餐人均 60 元，早餐（酒店含早）免费，午后茶点（少林酥）人均 12 元。

导游服务

若想深入了解少林禅修文化，或需要预约禅意抄经名额，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会为你提供详细预约流程，让禅意体验更顺畅。

总费用参考

人均总费用约 1900-2700 元（不含往返大交通），行程兼顾文化体验与自然赏景，适合热爱文化、追求慢节奏旅行的游客。在河南的山水与文化中沉浸式漫游，收获一段充满诗意与禅意的难忘旅程。