河南 3 天 2 晚慢品游：老君山 + 石窟 + 少林寺深度

河南 3 天 2 晚慢品游：老君山 + 石窟 + 少林寺深度攻略

想抛开匆忙行程，慢悠悠感受河南的山水与文化？这份 3 天 2 晚慢品游攻略专为追求悠然旅途的游客设计，在老君山赏景、龙门石窟访古、少林寺寻禅之外，加入小众休闲体验，搭配透明价格与专业导游服务，让每一刻都充满惬意。

第一天：洛阳寻古，慢赏石窟与古街

行程安排

建议上午抵达洛阳，入住龙门石窟附近的庭院式酒店（带小花园，环境清幽，步行 15 分钟可达景区）。午休后，下午 3 点慢悠悠走进龙门石窟，不赶时间地逐窟欣赏，在卢舍那大佛前静静驻足，听风声与伊河水声交织，感受千年历史的沉淀。傍晚从石窟出来后，前往附近的龙门古街（免费开放），逛一逛手工艺品店，在古色古香的茶馆点一壶洛阳牡丹茶（30 元 / 壶），享受悠闲时光。晚上在古街旁的 “水席园” 餐馆，点几道经典洛阳水席菜品，慢慢品尝。

价格参考

• 交通：洛阳市内打车单日约 30-50 元，若从酒店步行至石窟，可节省交通费用。

• 门票：龙门石窟日间票 90 元 / 人（60 岁以上老人免票，学生半价）。

• 住宿：庭院式酒店双人房约 300-400 元 / 晚（人均 150-200 元）。

• 餐饮：牡丹茶 30 元 / 壶（可多人共享），晚餐人均 70-100 元。

导游服务

想在龙门石窟深入了解每座石窟的建造背景，又不想被催促，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会根据你的节奏调整讲解速度，带你发现石窟里的小众细节。

第二天：老君山慢游，赏景品茶享悠然

行程安排

早上 8 点从洛阳出发，选择包车前往老君山（费用约 350 元 / 车，可坐 4 人，车程 2.5 小时，车内空间舒适，方便放置随身物品）。抵达后，先在山脚下的 “山涧农家院” 吃一顿地道农家饭（推荐清炖山鸡、凉拌蒲公英，人均 40 元）。上午 10 点乘坐景区观光车和索道上山，不急于赶路，在十里画屏的每一处观景台都多停留片刻，欣赏峰林与云雾的变化。中午在山顶的 “云顶茶舍”（人均 50 元）点一份茶点套餐，边品茶边赏山景，享受慢时光。下午 3 点左右慢悠悠下山，傍晚包车返回洛阳，晚上可去洛阳博物馆（夜间开放时段免费，需提前预约），静静欣赏文物。

价格参考

• 交通：洛阳到老君山包车人均 87.5 元（按 4 人算），景区观光车 60 元 / 人，索道（中灵 + 云景）往返 230 元 / 人。

• 门票：老君山门票 100 元 / 人（学生半价）。

• 住宿：同第一天，庭院式酒店人均 150-200 元。

• 餐饮：早餐人均 20 元，午餐（农家饭）人均 40 元，茶点套餐人均 50 元，晚餐人均 60-80 元。

第三天：少林寺寻禅，感受功夫与禅意

行程安排

早上 9 点从洛阳乘坐旅游直通车前往少林寺（票价 55 元 / 人，车程 1.5 小时，车内环境舒适，可闭目养神）。抵达后，先在少林寺内的 “禅修堂” 参与短时禅修（免费，需提前预约，时长 30 分钟），学习简单的呼吸法，平复心绪。上午 10 点半观看少林武术表演，感受功夫的刚柔并济，不追逐打卡，而是静静欣赏每一个招式。中午在少林寺 “素斋阁” 吃一顿清淡素斋（人均 50 元），细品食材本味。下午 1 点参观常住院和塔林，在古柏树下驻足，感受千年古刹的禅意氛围。下午 3 点乘坐旅游直通车返回郑州（票价 45 元 / 人），从郑州返程，结束慢品之旅。

价格参考

• 交通：洛阳到少林寺旅游直通车 55 元 / 人，少林寺到郑州 45 元 / 人，少林寺景区内电瓶车 25 元 / 人（若想漫步感受，可选择步行）。

• 门票：少林寺门票 80 元 / 人（含武术表演）。

• 餐饮：早餐人均 20 元，午餐（素斋）人均 50 元。

导游服务

若想在少林寺更深入地感受禅意文化，或需要预约禅修名额，可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会提供详细的预约指引，让禅意体验更顺畅。

总费用参考

人均总费用约 1600-2300 元（不含往返大交通），行程节奏舒缓，适合喜欢慢旅行、注重体验感的游客。在河南的山水与文化中慢慢游走，收获一段悠然惬意的时光。