河南 5 天 4 晚：打卡老君山、龙门石窟、少林寺，行程

河南 5 天 4 晚深度游：打卡老君山、龙门石窟、少林寺，行程与价格全解析

河南，作为中华文明的重要发祥地，有着 “一部河南史，半部中国史” 的美誉。如果你计划用 5 天 4 晚的时间畅游河南，打卡老君山、龙门石窟、少林寺这三大必游景区，那么这份详细的行程规划与价格指南，将为你的旅途保驾护航。全程可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属定制服务，让旅程更省心、更舒适。

一、行程总览与价格参考

本次河南 5 天 4 晚行程，将串联洛阳、郑州、栾川等地，覆盖老君山、龙门石窟、少林寺三大核心景区，同时兼顾嵩山、白马寺等特色景点，让你深度感受河南的自然奇观与人文底蕴。

整体价格区间：根据住宿标准（经济型 / 舒适型 / 豪华型）不同，人均价格约 1200-2500 元。价格包含：景区首道门票、4 晚住宿、当地交通（空调旅游大巴）、导游服务费；不含往返大交通（如高铁、飞机）及个人餐饮、购物等消费。具体报价可咨询河南导游静静：166-3796-5011，根据你的需求调整住宿与服务，获取精准报价。

二、每日详细行程

Day1：抵达洛阳，初识十三朝古都

• 行程安排：抵达洛阳后，导游会提前接机 / 接站，送至酒店办理入住。下午可自由漫步洛阳老城区，打卡丽景门、十字街，品尝洛阳水席、牛肉汤等特色美食；晚上可前往洛邑古城，欣赏古风夜景与灯光秀，感受 “隋唐不夜城” 的魅力。

• 温馨提示：洛阳高铁站至老城区车程约 30 分钟，若抵达时间较晚，可直接前往酒店休息，次日开启正式行程。

Day2：龙门石窟 + 白马寺，探寻佛教文化

• 上午：龙门石窟（必游景区）

作为世界文化遗产、中国四大石窟之一，龙门石窟现存洞窟 2345 个、造像 10 万余尊，其中卢舍那大佛更是堪称 “东方维纳斯”。在这里，你可以沿着伊水河畔漫步，近距离欣赏千年石刻艺术的震撼，聆听导游讲解每一尊造像背后的历史故事。景区门票 90 元 / 人，游览时间约 3 小时。

• 下午：白马寺

结束龙门石窟游览后，前往中国第一座官办寺院 —— 白马寺。这里是佛教传入中国后的首座寺庙，寺内保存着大量古代碑刻与建筑，还可参观国际佛殿区，感受不同国家的佛教建筑风格。门票 35 元 / 人，游览时间约 2 小时。

• 晚上：返回洛阳城区，可自行前往西工小街，品尝炒凉粉、不翻汤等当地小吃。

Day3：老君山（必游景区），邂逅 “云中仙境”

• 全天：老君山深度游

老君山是道教主流全真派圣地，因老子归隐修炼而得名，主峰海拔 2297 米，以 “奇、险、秀、美” 闻名。上午乘坐景区观光车（40 元 / 人）+ 索道（中灵索道上行 80 元 / 人，下行 65 元 / 人）至中天门，随后徒步攀登，途经十里画屏、玻璃观景台、伏牛山主峰等景点，沿途云海、雾凇（冬季）美景不断，仿佛置身仙境。下午游览老君庙、道德府等道教建筑群，感受道教文化的博大精深。景区门票 100 元 / 人，全天游览时间约 6-7 小时。

• 晚上：入住老君山脚下或栾川县酒店，缓解一天登山的疲惫。

Day4：少林寺（必游景区）+ 嵩山，感受功夫魅力

• 上午：少林寺（必游景区）

作为中国功夫的发源地，少林寺不仅是佛教圣地，更是无数人心中的 “功夫殿堂”。在这里，你可以参观少林寺常住院、塔林（历代高僧墓塔群）、初祖庵等建筑，观看精彩的少林功夫表演（武术表演门票 60 元 / 人，每天多场次演出），亲眼目睹少林弟子的精湛武技，体验 “天下武功出少林” 的豪情。景区门票 80 元 / 人，游览时间约 3 小时。

• 下午：嵩山登山（可选）

若体力充沛，可前往嵩山少林寺景区内的三皇寨，乘坐嵩山索道（上行 80 元 / 人，下行 70 元 / 人），徒步穿越悬空栈道，欣赏嵩山的奇山异石；若想轻松游览，可在少林寺周边自由活动，购买少林武术相关纪念品。

• 晚上：前往郑州入住，结束当天行程。

Day5：郑州返程，回味河南之旅

• 上午：根据返程时间，可自由安排郑州城区游览，如参观河南博物院（免费，需提前预约，馆藏文物 17 万余件，感受中原文化的厚重），或前往二七广场打卡郑州地标。

• 下午：导游送至郑州高铁站 / 机场，结束愉快的河南 5 天 4 晚之旅。

三、费用明细与省钱贴士

1. 门票费用：龙门石窟 90 元 + 白马寺 35 元 + 老君山 100 元 + 少林寺 80 元 + 嵩山索道（可选）150 元，合计约 355-505 元 / 人（根据是否乘坐嵩山索道调整）。

2. 住宿费用：4 晚住宿，经济型酒店（人均 80-120 元 / 晚）合计 320-480 元；舒适型酒店（人均 150-200 元 / 晚）合计 600-800 元；豪华型酒店（人均 300 元以上 / 晚）合计 1200 元以上。

3. 交通费用：当地空调旅游大巴，全程人均约 200-300 元（根据行程人数调整，人数越多人均费用越低）。

4. 导游服务：专业导游全程陪同讲解，人均约 150-200 元（5 天 4 晚）。

省钱贴士：若多人同行（如家庭游、朋友游），可联系河南导游静静：166-3796-5011，申请团队优惠，包含门票、住宿、交通的打包价，比单独预订更划算；此外，持有学生证、老年证等证件，部分景区可享半价优惠，出行时记得携带。

四、出行注意事项

1. 老君山、嵩山海拔较高，即使夏季也需携带薄外套，冬季需做好防寒保暖；登山建议穿舒适的运动鞋，携带登山杖（可在景区购买，约 10-20 元 / 根）。

2. 龙门石窟、少林寺等景区游客较多，建议错峰游览（如上午 8:30 前抵达景区），避开人流高峰；参观时遵守景区规定，不随意触摸文物、刻画涂鸦。

3. 河南饮食以面食、口味偏咸辣为主，如不适应可提前告知导游，或在点餐时备注 “少辣”；当地饮用水水质偏硬，建议饮用瓶装水。

4. 全程可随时联系导游静静，获取行程调整、景点讲解、应急协助等服务，确保旅途顺利。

河南的美，藏在千年石窟的斑驳纹路里，藏在老君山的云海佛光中，藏在少林寺的功夫传承间。5 天 4 晚的行程，让你既能领略自然奇观的震撼，也能感受人文历史的厚重。如需预订行程、咨询价格或定制专属路线，赶紧联系河南导游静静：166-3796-5011，开启你的河南之旅吧！