河南 5 天 4 晚亲子游：老君山、龙门石窟、少林寺亲子专属

河南 5 天 4 晚亲子游：老君山、龙门石窟、少林寺亲子专属行程与费用指南

河南，不仅是历史文化大省，更是亲子游的宝藏目的地。若你想带着孩子用 5 天 4 晚的时间，在游玩中学习历史、感受自然，这份主打 “亲子互动 + 文化科普” 的行程，将串联老君山、龙门石窟、少林寺三大必游地，融入趣味体验项目，还有专业导游全程陪伴，让亲子时光既充实又欢乐。

一、5 天 4 晚亲子行程：边玩边学，趣味十足

Day1：抵达郑州，开启亲子文化初体验

抵达郑州后，接站人员会带着卡通玩偶等候，随后送往 “亲子主题酒店”—— 酒店房间配备儿童帐篷、卡通床品与儿童洗漱用品，还设有亲子游乐区。下午前往 “郑州科学技术馆”（门票免费，需提前预约），孩子可在 “力学天地”“声学乐园”“航天航空” 等展区动手体验，在玩乐中探索科学奥秘。晚餐推荐 “亲子友好型餐厅”，餐厅提供儿童餐椅与专属儿童餐，还能制作卡通造型面点，让孩子参与美食制作。若你想了解郑州更多亲子游玩地，可联系河南导游静静：166-3796-5011，获取亲子专属攻略。

Day2：郑州→少林寺，解锁武学趣味体验

早餐后乘坐 “亲子定制大巴” 前往少林寺（车程约 1.5 小时，车内配备儿童绘本与动画片播放设备）。上午先观看 “儿童版少林功夫表演”，小演员们的精彩演出会让孩子兴致勃勃；随后在导游的带领下参观 “少林寺常住院”，用孩子易懂的语言讲解 “十三棍僧救唐王” 的故事，还能让孩子触摸千年银杏，感受历史的厚重。中午在 “少林寺亲子餐厅” 用餐，餐厅推出 “功夫主题儿童餐”，如 “少林武僧造型饭团”“功夫鸡腿”，让孩子吃得开心。下午的 “亲子少林功夫小课堂” 上，武僧师傅会教孩子简单的武术动作，如 “抱拳礼”“马步”，家长可陪同参与，还能拍摄亲子功夫合影；课程结束后，每个孩子都会获得 “少林小武僧” 证书，成就感满满。傍晚前往洛阳，入住 “亲子庭院民宿”，民宿有小花园与儿童游乐设施，孩子可在庭院内玩耍，家长则能放松休息。

Day3：龙门石窟→老君山，穿越千年与自然对话

清晨 8 点出发前往龙门石窟，导游会为孩子准备 “石窟探秘手册”，手册内有图文并茂的历史知识与趣味问答，让孩子带着问题游览。游览过程中，会重点讲解 “卢舍那大佛” 的传说，还能让孩子观察佛像的表情与雕刻细节，完成手册中的绘画任务。中午在 “龙门石窟亲子文创餐厅” 用餐，餐厅提供 “石窟拼图餐垫”，孩子可在用餐时拼拼图，增加用餐乐趣。下午驱车前往老君山，途中会在 “栾川亲子农场” 停留（门票已含），孩子可体验喂小动物、采摘新鲜蔬菜，家长可参与农耕体验，感受田园生活。抵达老君山后，乘坐索道上山，入住 “亲子观景民宿”，民宿房间宽敞，配备儿童安全防护设施，夜晚可带孩子在露台观星，导游会用天文望远镜为孩子讲解星座知识。

Day4：老君山亲子深度游，探索自然与人文

清晨 7 点半，带孩子前往 “中天门观景台” 观赏日出，导游会用简单的语言为孩子讲解日出的原理。随后沿着 “亲子友好徒步路线”（路线平缓，全程约 2 小时）游览，沿途会遇到 “自然科普打卡点”，导游会教孩子识别植物、观察岩石，还能寻找山间的小昆虫，制作 “自然标本”。中午在 “老君山亲子餐厅” 品尝 “道家养生儿童餐”，如 “野菜豆腐羹”“山药小馒头”，营养又健康。下午游览 “老君山金顶建筑群” 时，导游会用故事的形式为孩子讲解道教文化，还能让孩子参与 “道教祈福小仪式”，为家人许愿。傍晚乘坐索道下山，返回洛阳民宿，若你想调整次日亲子活动，或增加儿童喜爱的项目，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，灵活调整行程。

Day5：洛阳民俗亲子体验→郑州返程

早餐后前往 “洛阳民俗博物馆”，这里专为亲子家庭设置 “民俗体验区”，孩子可体验 “传统剪纸”“洛阳宫灯制作”，家长可陪同协助，共同完成手工作品，作品可带走作为纪念。随后前往 “洛阳老集亲子美食街”，带孩子品尝 “儿童版洛阳小吃”，如 “迷你不翻汤”“小份浆面条”，还能观看 “糖画制作”，让孩子挑选喜欢的卡通造型糖画。中午在 “亲子主题餐厅” 用餐，餐厅有儿童表演区，孩子可观看小丑表演，家长可休息放松。下午返回郑州途中，会在 “黄河亲子乐园” 停留，孩子可乘坐 “小火车” 游览黄河岸边，参与 “沙滩寻宝” 游戏，家长可在黄河边拍照留念。随后前往机场或高铁站，结束此次欢乐的亲子之旅。

二、5 天 4 晚亲子行程费用明细：透明合理，亲子友好

1. 核心费用（人均 2800-3800 元，1.2 米以下儿童半价）

• 住宿费用：4 晚亲子友好住宿，包含郑州亲子主题酒店 1 晚、洛阳亲子庭院民宿 2 晚、老君山亲子观景民宿 1 晚，人均约 1100-1500 元（儿童半价），均含早餐 + 亲子体验（如酒店儿童游乐区、民宿观星活动），住宿环境安全舒适，满足亲子需求。

• 交通费用：全程亲子定制大巴（20-30 座，配备儿童安全座椅），包含郑州、洛阳、少林寺、老君山之间的往返交通，以及亲子农场、黄河亲子乐园的接驳，人均约 550-750 元（儿童半价），车内配备儿童用品、急救包，司机经验丰富，确保出行安全。

• 门票与体验费用：包含少林寺（含儿童版功夫表演、亲子功夫小课堂、“少林小武僧” 证书）、龙门石窟（含亲子探秘手册、文创餐厅体验）、老君山（含往返索道、自然科普体验、祈福仪式）、郑州科技馆、栾川亲子农场、洛阳民俗博物馆（含亲子手工体验）、黄河亲子乐园（含小火车、沙滩寻宝），人均约 850-1100 元（儿童半价），所有项目均适合亲子参与，注重趣味性与知识性。

• 导游服务费用：全程亲子专属导游陪同，提供儿童化讲解、亲子活动组织、应急处理等服务，人均约 400-500 元（儿童免费），选择河南导游静静：166-3796-5011带队，还可免费获得 “亲子旅行大礼包”，内含儿童绘本、亲子游戏卡、防晒用品。

2. 自愿消费（人均 650-1300 元）

• 餐饮费用：行程内包含 4 次早餐、2 次亲子特色午餐（少林寺亲子餐、老君山养生餐）、1 次亲子晚餐（郑州主题餐厅），其余 3 次正餐需自理，亲子餐饮人均每餐约 60-100 元，5 天额外餐饮费用人均约 600-1000 元，导游会推荐亲子友好餐厅，确保用餐安全。

• 亲子纪念品：如少林寺 “少林小武僧” 玩偶、龙门石窟 “儿童版石窟模型”、老君山 “自然标本礼盒” 等，价格从几十元到几百元不等，人均约 50-300 元，可根据孩子喜好购买。

• 升级亲子项目：如老君山 “亲子高空缆车夜游”（约 150 元 / 人，儿童半价）、洛阳 “亲子汉服旅拍”（约 350 元 / 组，含 2 大 1 小服装与跟拍），可根据家庭需求自愿选择。

三、亲子行程亮点与实用提示

1. 行程亮点

• 亲子互动性强：每个景点都融入亲子体验项目，如功夫小课堂、自然科普、手工制作等，让家长与孩子共同参与，增进亲子感情。

• 知识科普趣味化：用儿童易懂的语言讲解历史与自然知识，搭配手册、游戏等形式，让孩子在玩乐中学习，避免枯燥说教。

• 亲子服务贴心：从亲子酒店、儿童餐到导游的儿童化服务，每一个细节都考虑亲子家庭需求，联系河南导游静静：166-3796-5011，还能根据孩子年龄、兴趣定制专属行程，让亲子旅行更省心。

2. 实用提示

• 带孩子参与户外项目时，需为孩子准备舒适的运动鞋、防晒衣、帽子，以及常用药品（如退烧药、创可贴）。

• 龙门石窟与老君山部分区域台阶较多，可给年幼孩子准备轻便的婴儿推车，景区内部分路段可推行。

• 行程中包含多个手工与体验项目，建议给孩子携带小背包，用于存放制作的手工作品与纪念品。

带着孩子游河南，不仅能欣赏老君山的仙境风光、感受龙门石窟的千年历史、体验少林寺的武学文化，更能在互动中增进亲子感情，让孩子收获知识与快乐。这份 5 天 4 晚的亲子行程，兼顾趣味性与知识性，透明的费用与贴心的服务，让亲子家庭无需操心，尽情享受欢乐时光。若你想开启这场温馨的河南亲子之旅，不妨联系河南导游静静：166-3796-5011，让专业团队为你打造专属亲子旅程，留下难忘的家庭回忆！