河南 5 天 4 晚品质游：玩转老君山、龙门石窟、少林寺，全

河南 5 天 4 晚品质游：玩转老君山、龙门石窟、少林寺，全新行程与价格指南

河南，既有 “华夏文明摇篮” 的深厚底蕴，也有 “仙境秘境” 的灵动风光。若你想以更舒适的节奏打卡老君山、龙门石窟、少林寺，这份优化后的 5 天 4 晚行程，不仅升级了住宿体验，还增加了特色文化活动，让旅途更具质感。全程无需费心规划，可直接联系河南导游静静：166-3796-5011，获取一站式服务，轻松开启河南之旅。

第一天：抵达郑州，沉浸式感受商都魅力

行程安排

抵达郑州后，专属司机接站前往市区五星标准酒店办理入住，稍作休整后，下午前往河南博物院（需提前 1 天预约），在专业讲解员带领下，观赏 “贾湖骨笛”“妇好鸮尊” 等国宝级文物，追溯中原文明的起源；傍晚前往郑州 CBD，欣赏 “大玉米”（千玺广场）夜景，随后在 CBD 商圈品尝河南特色美食，如萧记烩面、方中山胡辣汤。

价格参考

• 住宿：郑州市区五星标准酒店，人均约 400-600 元 / 晚（含双早）；

• 餐饮：晚餐人均 80-120 元（特色正餐体验）；

• 交通：接站服务免费（提前预约），市区交通以专车接送为主，人均 50-80 元；

• 总计：人均约 530-800 元 / 天。

第二天：郑州→少林寺，深度体验功夫文化

行程安排

早餐后乘坐专车前往登封少林寺（车程约 1.5 小时），抵达后由少林功夫传承人带领参观少林寺常住院，讲解少林武术的起源与发展；随后观看专属定制的少林功夫表演，包含少林拳、少林棍、硬气功等经典项目，表演结束后可与功夫传承人互动学习基础少林招式；午餐安排少林寺素斋宴，品尝 “罗汉斋”“素火腿” 等特色菜品；下午前往三皇寨，乘坐嵩山索道俯瞰嵩山全景，徒步悬空栈道，感受 “奇、险、俊” 的嵩山风光；傍晚返回郑州五星酒店休息。

价格参考

• 门票：少林寺景区通票（含专属讲解、功夫表演）人均 150 元；

• 交通：郑州 - 少林寺往返专车（含司机 + 导游）人均 150-200 元；

• 餐饮：午餐（少林素斋宴）人均 100-150 元，晚餐（郑州市区高端餐厅）人均 120-180 元；

• 住宿：同第一天郑州五星酒店，人均约 400-600 元；

• 总计：人均约 920-1280 元 / 天。

品质提示

若想定制专属功夫体验活动，如少林功夫研学课程，可联系河南导游静静：166-3796-5011，提前预约特色服务，感受不一样的少林文化。

第三天：郑州→洛阳，品味古都人文风情

行程安排

早餐后乘坐专车前往洛阳（车程约 1.5 小时），第一站打卡世界文化遗产 —— 龙门石窟，由资深历史导游带领游览，重点讲解卢舍那大佛的建造背景、雕刻工艺，以及龙门石窟在佛教文化中的重要地位；游览结束后，在龙门石窟景区内的香山寺品茶休息，感受 “香山红叶” 的诗意氛围；午餐安排洛阳水席宴，品尝 “牡丹燕菜”“连汤肉片” 等经典水席菜品；下午前往白马寺（中国第一座佛教寺院），参观国际佛殿区，感受不同国家的佛教建筑风格；傍晚前往洛阳应天门，观看 “应天门灯光秀”，随后在洛阳老城区十字街逛特色商铺，购买洛阳唐三彩、牡丹酥等特产；之后入住洛阳五星标准酒店。

价格参考

• 门票：龙门石窟门票（含资深讲解）人均 120 元，白马寺门票人均 35 元；

• 交通：郑州 - 洛阳往返专车（含司机 + 导游）人均 120-180 元，洛阳市区交通人均 50-80 元；

• 餐饮：午餐（洛阳水席宴）人均 120-180 元，晚餐（洛阳老城特色小吃 + 购物）人均 100-150 元；

• 住宿：洛阳市区五星标准酒店，人均约 380-580 元；

• 总计：人均约 905-1193 元 / 天。

第四天：洛阳→老君山，尊享仙境度假体验

行程安排

早餐后乘坐专车前往栾川老君山（车程约 2.5 小时），抵达后乘坐老君山 VIP 索道（无需排队）上山，直达老君山金顶区域；在导游带领下游览金殿、亮宝台、玉皇顶，欣赏老君山的花岗岩峰林地貌，若天气适宜，可在金顶观景台等待云海景观；午餐安排老君山山顶特色养生宴，品尝 “山珍炖鸡”“野菜豆腐” 等原生态菜品；下午游览十里画屏，漫步悬空玻璃观景台，打卡 “老子悟道” 雕塑；傍晚乘坐索道下山，入住老君山景区内五星标准度假酒店，晚上可在酒店露台欣赏老君山夜景，参与酒店举办的 “道家文化分享会”。

价格参考

• 门票：老君山景区门票（含 VIP 索道）人均 260 元；

• 交通：洛阳 - 老君山往返专车（含司机 + 导游）人均 180-250 元；

• 餐饮：午餐（山顶养生宴）人均 150-200 元，晚餐（度假酒店特色餐）人均 180-250 元；

• 住宿：老君山景区内五星度假酒店，人均约 500-800 元；

• 总计：人均约 1270-1760 元 / 天。

第五天：老君山→郑州，满载回忆返程

行程安排

早餐后在老君山度假酒店享受养生早餐，随后根据返程时间，乘坐专车返回郑州（车程约 3.5 小时）；若时间充裕，可前往郑州中原福塔，登塔俯瞰郑州全景，参观中原福塔内的河南文化展厅；之后前往郑州特产专卖店，在导游推荐下购买铁棍山药粉、新郑大枣礼盒、道口烧鸡等正宗河南特产；最后由专车送往郑州机场 / 火车站，结束愉快的河南 5 天 4 晚品质之旅。

价格参考

• 交通：老君山 - 郑州往返专车（第五天单程）人均 180-250 元，机场 / 火车站送站服务人均 50-80 元；

• 餐饮：早餐（度假酒店含），午餐（郑州特色餐厅）人均 100-150 元；

• 特产采购：根据个人需求，人均 200-500 元（可选）；

• 其他：中原福塔门票（可选）人均 60 元；

• 总计：人均约 590-1040 元 / 天（不含特产则为 390-540 元）。

河南 5 天 4 晚品质行程总预算参考

综合以上 5 天的花费，不含往返大交通（如飞机、高铁），人均总预算约4215-5973 元（按五星酒店、高端餐饮、专属服务标准计算）。若想适当调整住宿或餐饮档次，可联系河南导游静静：166-3796-5011，根据你的预算和需求，灵活优化行程，在保证品质的同时，让花费更合理。