河南 4 天 3 晚多代同游亲子研学（分季版）：老君山、龙门

河南 4 天 3 晚多代同游亲子研学（分季版）：老君山、龙门石窟、少林寺全家趣游，行程与价格

带老人、孩子游河南，不同季节有不同的景致与体验。这份 4 天 3 晚多代同游亲子研学分季版行程，针对春、夏、秋、冬四季特色，在老君山、龙门石窟、少林寺三大核心景区中融入季节限定活动，同时兼顾全家的舒适与研学需求。全程可联系河南导游静静：166-3796-5011，她会根据出行季节提前准备专属物资（如夏季防晒包、冬季暖宝宝），协调季节限定体验项目，让全家四季出游都有独特乐趣。

一、行程总览与分季价格

本次分季行程以 “季节特色 + 全家适配” 为核心，覆盖洛阳、登封、栾川三地，价格随季节与体验项目调整，按 “基础版” 与 “特色版” 划分，满足不同预算家庭：

• 基础版（全年通用，无季节限定项目）：4200-4600 元 / 标准家庭（2 大 1 小 + 2 老人），含近景区舒适酒店（家庭连通房，基础无障碍设施）、专属中巴交通、景点门票（孩子半价 + 60 岁以上老人免票）、3 早 4 正餐（分龄餐饮）、基础研学项目及全程导游服务。

• 特色版（含季节限定项目）：

• • 春季（3-5 月，牡丹季）：4800-5200 元，额外含洛阳牡丹园门票、牡丹文创手作体验、牡丹养生茶品鉴。

• • 夏季（6-8 月，避暑季）：4700-5100 元，额外含老君山避暑星空露营（简易帐篷，配防潮垫）、夏季水上研学活动、防晒大礼包。

• • 秋季（9-11 月，红叶季）：4900-5300 元，额外含嵩山红叶徒步向导、红叶标本制作套装、秋季养生药膳。

• • 冬季（12-2 月，冰雪季）：5000-5400 元，额外含老君山冰雪世界门票、保暖防寒套装（手套、围巾）、冬季养生火锅宴。

二、分季每日行程安排（特色版，标准家庭为例）

【春季版：牡丹研学季】

第一天：洛阳集结，牡丹 + 龙门石窟双文化体验

• 上午：全家抵达洛阳后，导游在洛阳龙门站接站，前往近龙门石窟的酒店（如洛阳东山宾馆，步行 10 分钟可达景区，含牡丹主题庭院）办理入住。酒店提供 “春季全家礼包”：孩子的牡丹研学手册、老人的牡丹养生茶、家长的行程指南。

• 下午：先前往 “中国国花园”（牡丹季核心观赏地）开展 “牡丹研学”：孩子在导游带领下识别 3 种以上牡丹品种（如姚黄、魏紫），记录花瓣数量、颜色，制作简易牡丹标本；老人在花园休闲区欣赏牡丹，品尝牡丹花茶，听工作人员讲解牡丹养生功效；全家共同参与 “牡丹拓印” 手作，将牡丹图案拓印在宣纸或帆布包上，作品可带走留念。随后前往龙门石窟，延续 “全家分工研学”，孩子完成 “石窟与牡丹文化关联” 任务（寻找石窟中与花卉相关的雕刻），老人在平缓区域游览，家长记录全家互动瞬间。

• 晚上：前往洛阳 “牡丹阁” 附近餐厅，品尝 “牡丹养生宴”—— 老人版（牡丹粥、清蒸牡丹鱼片，软烂易消化）、儿童版（牡丹形状馒头、牡丹果酱酸奶）、成人版（牡丹炒虾仁、牡丹酒品鉴），用餐时观看牡丹主题歌舞表演（春季限定）。返回酒店后，孩子整理牡丹与石窟研学笔记，老人在庭院散步赏夜牡丹，全家共享春日温馨。

• 当日费用参考：酒店家庭连通房 550 元 / 晚，牡丹园门票 + 龙门石窟门票（全家）480 元，牡丹研学手作 + 养生宴 500 元。若需调整牡丹观赏地或餐饮口味，可联系河南导游静静：166-3796-5011协调。

第二天：洛阳→登封，少林寺功夫与禅养

• 上午：早餐后乘专属中巴前往登封，抵达后开展 “少林春季养生功” 体验：老人学习适合春季的少林八段锦变式（疏肝理气），孩子参加 “小小武僧春季特训”（动作轻快，活动筋骨），家长可参与其中或拍摄记录。随后参观少林寺常住院，导游为孩子讲解 “少林与春季养生” 的关联故事，为老人介绍寺院春季植被（如樱花、海棠）的观赏价值。

• 下午：乘坐电瓶车前往塔林，开展 “春季自然观察”：孩子寻找塔林周边的春季植物（如蒲公英、荠菜），记录在研学手册；老人在塔林休息区听少林高僧讲 “春季养心” 小故事；全家在塔林附近的樱花树下合影，定格春季美景。之后返回少林寺景区内，体验 “少林素斋春季特供”（如香椿拌豆腐、春笋炒香菇）。

• 晚上：入住登封禅意民宿（带春季花园），晚餐为 “少林禅意养生餐”，饭后开展 “全家春季故事会”，老人分享年轻时的春日趣事，孩子分享当天研学收获，导游协助组织互动游戏（如 “春日诗词接龙”）。

【冬季版：冰雪趣游季】

第三天：登封→栾川，老君山冰雪研学

• 上午：早餐后乘中巴前往栾川老君山，途中导游为全家分发 “冬季防寒礼包”（手套、围巾、暖宝宝、保温杯）。抵达后乘坐景区一级索道上山，下索道后沿 “冰雪安全步道”（冬季防滑处理）游览，开展 “冰雪研学”：孩子在导游指导下观察冰雪形态（冰柱、冰花），用保温杯收集少量冰雪，记录融化过程；老人在观景台欣赏老君山冰雪景观（雾凇、冰挂），避免长时间户外活动，导游全程陪同照顾；家长协助孩子完成 “冰雪与道教文化” 任务（寻找冰雪中与 “道” 相关的自然形态，如圆形冰面象征 “天圆”）。

• 下午：前往 “老君山冰雪世界”（冬季限定项目），全家体验安全的冰雪活动：孩子玩雪地滑梯、堆迷你雪人；老人在雪地休息区喝热姜茶，观看孩子玩耍；家长与孩子共同制作 “冰雪雕塑”（如小冰屋、冰雪小动物），导游用专业相机记录全家冰雪互动瞬间。之后乘坐索道下山，避免傍晚山路结冰。

• 晚上：入住老君山附近的 “温泉酒店”（含室内温泉，适合全家放松），晚餐为 “冬季养生火锅宴”（清汤锅底，食材以栾川山珍为主，如香菇、木耳、散养鸡肉）。饭后老人可泡温泉缓解疲劳（配备温泉扶手、防滑垫），孩子在酒店儿童区玩冰雪主题玩具，家长陪伴左右，全家驱散冬日寒意。

第四天：老君山→洛阳，返程前的研学总结

• 上午：早餐后乘中巴返回洛阳，途中开展 “冬季研学总结”：孩子展示冰雪与功夫研学成果（标本、笔记），老人分享冬季游览感受，导游为孩子颁发 “老君山冰雪小使者” 证书，为老人赠送 “冬季养生手册”（含老君山特色养生食谱）。

• 下午：抵达洛阳后，前往 “洛阳老城” 开展 “冬季采购”：孩子选购冰雪主题非遗玩具（如冰雕摆件、糖画雪人），老人选购河南冬季特产（如铁棍山药粉、阿胶糕）；随后在老城 “非遗体验馆”，全家共同体验 “冬季剪纸”（剪雪花、生肖图案）。根据返程时间，导游送至车站，途中为全家准备热饮与暖宝宝，确保返程舒适。

三、分季行程亮点与多代同游提示

（一）分季亮点

1. 季节特色鲜明：春季围绕牡丹文化，夏季主打避暑星空，秋季聚焦红叶研学，冬季侧重冰雪体验，让全家在不同季节感受河南的独特魅力。

2. 全龄适配升级：针对季节特点调整活动强度（如夏季避开正午高温，冬季缩短户外时间），餐饮随季节变化（春季清淡、冬季温热），兼顾老人与孩子的身体需求。

3. 个性化服务：导游提前准备季节专属物资，协调限定体验项目，可根据家庭需求调整行程（如老人体力不足时减少景点，孩子兴趣浓厚时增加研学时间）。

（二）多代同游提示

1. 春季需为全家准备防晒用品（帽子、防晒霜），老人与孩子注意花粉过敏，可提前携带抗过敏药物，有过敏史需联系河南导游静静：166-3796-5011告知。

2. 夏季老君山虽凉爽，但需携带驱蚊液，露营时导游会准备防蚊帐篷与应急药品；老人避免长时间暴晒，孩子需及时补充水分。

3. 秋季嵩山红叶徒步路线虽平缓，但需穿防滑运动鞋，老人可携带登山杖（导游提前准备），孩子避免随意采摘红叶。

4. 冬季老君山气温低，需为全家准备厚羽绒服、雪地靴，老人泡温泉时注意水温与时长，避免头晕，导游会全程关注。

无论你选择哪个季节出行，这份分季版行程都能让全家在河南收获季节限定的快乐与知识。若想定制专属季节行程（如增加春季牡丹摄影、冬季冰雪温泉），或调整家庭人数与预算，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，她会根据全家需求优化方案，让多代同游的河南之旅既舒适又充满惊喜。