河南 4 天 3 晚文化研学游：深度探索老君山、龙门石窟、少

河南 4 天 3 晚文化研学游：深度探索老君山、龙门石窟、少林寺，边玩边学指南

河南作为中华文明的重要发源地，是天然的 “历史文化课堂”。这份 “文化研学” 主题的 4 天 3 晚行程，以老君山、龙门石窟、少林寺为核心研学站点，融入专业历史讲解、文化体验活动与知识互动环节，让游客在游览中读懂中原历史脉络，尤其适合学生群体、历史文化爱好者及希望提升旅行知识含量的游客。若需定制研学内容或咨询团队报价，可随时联系河南导游静静：166-3796-5011，获取专属研学方案。

一、行程总览：研学定位，文化与游玩融合

本次行程打破传统观光模式，以 “边玩边学” 为核心，每个景区均配备专业研学导师，通过 “讲解 + 体验 + 互动” 的形式，解读历史背景、文化内涵与科学知识。住宿选择靠近文化景区的研学基地或舒适酒店，餐饮兼顾营养与地方特色，确保研学体验充实且舒适。

行程路线：郑州（集合）→ 洛阳（龙门石窟）→ 登封（少林寺）→ 栾川（老君山）→ 郑州（返程）

适合人群：中小学生团队、大学生研学旅行、历史文化爱好者、亲子研学家庭

参考价格区间：成人 1380-1680 元 / 人，学生（凭学生证）1180-1480 元 / 人（含研学资料、体验活动费用，具体可咨询河南导游静静：166-3796-5011）

二、每日行程亮点：研学导向，深度解读文化

Day1：各地→郑州集合，开启文化研学之旅

• 上午：各地游客 / 团队抵达郑州，研学导师在郑州高铁站 / 机场接站，统一乘坐研学大巴前往郑州研学基地（或舒适酒店）办理入住，发放研学手册（含行程安排、历史知识问答、任务卡），讲解研学注意事项。

• 下午：前往河南博物院（含研学专属讲解，避开旅游团高峰），在研学导师带领下开展 “国宝寻踪” 研学活动：重点观察 “贾湖骨笛”（了解 8000 年前的音乐文明）、“妇好鸮尊”（解读商代青铜工艺与女性地位）、“莲鹤方壶”（分析春秋时期的艺术变革），完成研学手册中的文物特征记录与知识问答（活动时间约 3 小时）。

• 晚上：在研学基地 / 酒店餐厅享用营养晚餐，餐后开展 “中原历史小课堂”（研学导师讲解河南历史发展脉络，组织 “历史知识抢答” 活动，获胜者获赠河南文化纪念品），之后返回房间整理当日研学笔记。

• 当日费用包含：郑州住宿（1 晚，含早）、接站服务、河南博物院门票及研学讲解、研学手册与资料、晚餐、历史小课堂活动；不含午餐及个人消费。

Day2：郑州→洛阳（龙门石窟），研学佛国艺术

• 上午：早餐后乘坐研学大巴前往洛阳，约 1.5 小时车程。抵达后首先前往龙门石窟（含门票、研学导师专属讲解），开展 “石窟艺术研学” 活动：

1. 1. 讲解龙门石窟的开凿背景（北魏至唐代的历史变迁、佛教传播与政治的关联）；

1. 2. 分组观察卢舍那大佛（测量佛像高度比例、分析面部表情与唐代审美，完成 “佛像艺术观察表”）；

1. 3. 对比宾阳中洞（北魏）与万佛洞（唐代）的雕刻风格差异，理解不同朝代的艺术特征（活动时间约 3 小时）。

• 中午：在龙门石窟景区内研学合作餐厅用餐（含餐费，提供营养套餐，兼顾学生口味），休息调整。

• 下午：继续开展研学活动：前往香山寺，了解白居易与香山寺的渊源，诵读白居易描写龙门的诗句（如《修香山寺记》）；前往白园，在研学导师带领下分析白居易的人生经历与文学风格，完成 “诗人与地域文化” 研学任务。之后前往洛阳非遗工坊，参与 “唐三彩手工研学”（含体验费用，专业工匠指导制作小型唐三彩摆件，了解釉料配比与烧制原理，作品可带走）。

• 晚上：入住洛阳研学合作酒店，晚餐后开展 “研学心得分享会”（学生 / 游客分享当日收获，研学导师点评指导），之后休息。

• 当日费用包含：洛阳住宿（1 晚，含早）、龙门石窟门票及研学讲解、唐三彩手工体验费、研学大巴交通、午餐与晚餐、研学活动组织费；不含个人消费。

Day3：洛阳→登封（少林寺），研学武学文化

• 上午：早餐后乘坐研学大巴前往登封，约 1 小时车程。抵达少林寺（含门票、功夫表演票、研学讲解），开展 “少林文化研学” 活动：

1. 1. 参观少林寺常住院，研学导师讲解 “少林历史与佛教传承”（如少林寺建立时间、达摩东渡与禅宗起源、十三棍僧救唐王的历史真实性考证）；

1. 2. 分组观察少林寺建筑（山门、天王殿、大雄宝殿的建筑形制，记录佛教元素与中原建筑风格的融合）；

1. 3. 观看少林功夫表演，重点分析 “少林武术与禅修的关系”（如武术如何体现 “禅武合一”，完成 “武学文化观察笔记”）。

• 中午：在少林寺景区内研学餐厅用餐（含餐费，提供素斋套餐，了解少林饮食文化与禅修的关联），休息调整。

• 下午：开展 “少林武学体验” 活动（含体验费用，少林弟子教学基础武术动作，如五步拳、抱拳礼，讲解武术中的礼仪文化与强身健体原理）；之后前往塔林，研学导师讲解塔林的历史意义（历代高僧墓塔的等级差异、雕刻图案的象征含义），分组完成 “塔林形制对比” 研学任务。随后乘坐研学大巴前往栾川，约 2.5 小时车程，入住老君山脚下研学酒店。

• 晚上：晚餐后开展 “道教文化小课堂”（研学导师讲解老子生平与道教起源，为次日老君山研学做知识铺垫），之后休息。

• 当日费用包含：栾川住宿（1 晚，含早）、少林寺门票及功夫表演票、武学体验费、研学大巴交通、午餐与晚餐、研学讲解与活动组织费；不含个人消费。

Day4：栾川（老君山）→ 郑州，研学自然与道教文化

• 上午：早餐后乘坐研学大巴前往老君山（含门票、一级索道往返费用、研学讲解），开展 “自然与道教文化研学” 活动：

1. 1. 乘坐索道上山，研学导师讲解老君山的地质形成（花岗岩峰林地貌的形成原因、冰川运动对山体的影响），观察岩石纹理与植被分布，完成 “地质地貌观察表”；

1. 2. 沿十里画屏游览，讲解 “老子归隐老君山” 的传说与道教文化（如金顶道观群的建筑布局与道教 “天人合一” 理念的关联、道教经典与老子思想的核心）；

1. 3. 分组开展 “云海观测” 活动（若遇云海，记录云海形成的气象条件；若无云海，学习山地气候特征知识）。

• 中午：在老君山山顶研学合作餐厅用餐（含餐费，提供简餐，讲解山区饮食与地理环境的关系），休息调整。

• 下午：乘坐索道下山，返回栾川研学酒店整理研学资料，完成 “4 天研学总结报告”（研学导师现场指导，收集手册与报告，后续可提供研学证书）。之后乘坐研学大巴返回郑州，约 3 小时车程，抵达后统一送至郑州高铁站 / 机场，结束文化研学之旅。

• 当日费用包含：老君山门票及一级索道费、研学大巴交通、午餐、研学讲解与总结指导费；不含个人消费。

三、价格明细与研学贴士

1. 参考价格构成（以成人 1380 元 / 人，学生 1180 元 / 人为例）

• 住宿：郑州 1 晚 + 洛阳 1 晚 + 栾川 1 晚（研学合作酒店 / 基地，含早），成人约 380 元 / 人，学生约 350 元 / 人；

• 门票及体验：龙门石窟（90 元）+ 少林寺（80 元，含表演）+ 老君山（100 元，含一级索道）+ 河南博物院（免费）+ 唐三彩体验（80 元）+ 武学体验（50 元），成人合计 400 元 / 人，学生合计 400 元 / 人（门票无额外优惠，体验项目同价）；

• 交通：全程研学大巴（含接站，配备研学导师），成人约 300 元 / 人，学生约 300 元 / 人；

• 餐饮：3 早 4 正（研学合作餐厅，营养套餐），成人约 200 元 / 人，学生约 180 元 / 人；

• 研学服务：研学导师全程讲解、研学手册与资料、活动组织、总结指导、研学证书（团队），成人约 100 元 / 人，学生约 50 元 / 人；

• 其他：旅行社责任险、每日矿泉水、文化纪念品，成人约 100 元 / 人，学生约 100 元 / 人。

（注：团队报名（10 人以上）可享 9 折优惠，旺季（4-5 月、9-10 月）价格上浮 10%，具体可咨询河南导游静静：166-3796-5011）

2. 研学贴士

• 资料准备：携带笔记本、笔，提前阅读《河南历史简明读本》或相关景区介绍，提升研学效果；学生需携带学生证，部分体验项目可享优惠；

• 参与要求：积极参与研学活动与互动环节，认真完成研学手册与任务，便于收获更多知识；

• 安全提示：在景区研学过程中，遵守研学导师安排，不擅自离队；老君山游览时注意脚下安全，穿舒适运动鞋；

• 成果留存：妥善保管研学手册、总结报告与体验作品（如唐三彩），可作为研学经历的纪念；团队游客可申请研学证书，用于实践活动证明。

四、选择此行程的核心优势

相比常规行程，这款研学游的核心优势在于 “知识含量高”—— 配备专业研学导师，深入解读历史文化与科学知识，避免 “走马观花”；“体验性强”—— 融入手工制作、武学体验、知识互动等活动，让学习更生动；“适配性广”—— 可根据学生年龄、团队需求调整研学内容（如小学生侧重趣味互动，大学生侧重深度研究）。若你想增加 “洛阳古墓博物馆研学”“开封清明上河园宋代文化研学” 等站点，可联系河南导游静静：166-3796-5011，定制更全面的文化研学旅程。

在河南的文化研学之旅中，你不仅能欣赏龙门石窟的千年佛韵、少林寺的武学传奇与老君山的自然奇观，更能深入读懂背后的历史脉络与文化内涵，让旅行成为一次充实的 “知识充电”，留下一段兼具乐趣与收获的研学记忆。